1樓：lainie餘白
冷靜並非要冷戰，更不等於是冷暴力。
在關係當中，有所矛盾和衝突是再正常不過的事了，面對爭執會想要暫時迴避、乙個人冷靜一下，也是人之常情，但冷靜並非要冷戰，更不等於是冷暴力。冷靜並非是要放棄溝通，只是要避免雙方因為情緒進入一些無意義的對話與表達，讓雙方都冷靜下來。冷戰意味著他們不再把心敞開來與對方交流，甚至有的人把它當成是給對方的一種警告和懲罰，而冷暴力則是更深層次的了。
當我們的爭吵發前爛生時，可以先選擇告訴對方：我需要一點時間安靜，等到平靜下來我們再討論，約定好之後再來討論這個問題，而在冷靜的期間還是維持著一些平常的互動，畢竟因為特定事件吵架就算是對事不對人的話，還會真實傷害。
到彼此之間的感情。當然我們或許曾用冷戰甚至冷暴力來表達不滿，因為難免會有不想理會對方的時候，但冷戰其實意謂著不再把心敞開來與對方交流，甚至有的人把它當成是給對方的一種懲罰，時間一長就會逐漸消磨彼此的感情和耐心，更可能惡化成每次遇到衝突都不願意攤開解決，雙方之間的隔閡就越來越深，關係也漸行漸遠，慢慢的就會疏遠對方，最終雙方都難受。敏稿。
每個人的處事方式本來就有所不同，都有自己解決事情的方法，但是要解決彼此的矛盾需要靠雙方的溝通，若我們總是對問題置之不理、刻意的疏離去對方，慧拿漏以不再進行溝通的冷暴力來處理，不但無法真正解決我們之間的問題，還會讓深深的傷害對方，讓對方失望，最終耗盡對彼此所有的愛。
所以說冷靜不等於冷戰，更不等於冷暴力，當遇到問題，希望我們都能積極主動的去溝通，和他們保持良好的關係。
2樓：小女孩子氣呀
您好！冷靜不是冷戰。隱尺。
首先，冷靜是一種態度，是一種積極的態度。比如吵架了，雙方都應當冷靜下來，好好分析吵架原因，找埋攜脊解決辦法。而冷戰則是一種消極的態度，不尋求解決問題反而一味逃避，相互生悶氣。
但是，如果冷靜時間過長，也會慢慢變了原本的積極的味道。長時間的冷靜從本質上來看跟冷戰也是毫無差別的。只不過是乙個更彎滲好聽的名字而已。
所以冷靜一下，是去尋求方法，而不是尋求清淨。
3樓：網友
兩個人相處，一定會出現一些摩擦。在一些情況下，吵架也是一種增進了解、相互交換價值觀的高效方式。吵完哄一鬨，然後和好，有時是戀愛的調味劑，可以更深層次、全方面增進彼此瞭解。
但是冷戰，則多是感情中的警示燈。
戀愛產生矛盾時，特別容易出現：「算了，我不想說了，我們冷靜一下吧。」看似這是一種理智的做法，但是非姐要告訴你，這其實就是逃避問題。
在這個過程中，「冷靜」很可能慢慢地就變成了「冷戰」，因為一旦你表現出你不想溝通的樣子的時候，相當於把對方關進了小黑屋的同時，還用膠帶封上了他的嘴，然後再把你自己的耳朵捂起來。
在上週的《非誠勿擾》中，一位男嘉賓說道，自己在感情中最討厭的就是冷戰，有一次和前任相處時出了一些矛盾，他想通過吵架的方式和前任溝通，但是前任卻什麼話都不說，這讓他又氣又急，非常不好受。男嘉賓希望，在下一段旁喚戀愛中無論有什麼喚跡矛盾，都不要冷戰。和啟並。
女嘉賓提醒男嘉賓，有的時候女生冷戰一直不說話，可能是希望對方能理解到為什麼自己會生氣，然後再和對方講道理或者溝通。但黃瀾老師認為，冷戰和冷靜是兩回事，冷戰不是為了處理問題，而是為了讓對方難受。而如果乙個女生等著對方理解自己的思維，則是把自己放在了乙個弱勢的位置，她為什麼要靠別人來懂自己，而不能自己懂一下自己呢？
你等著別人來找你，其實是喪失了在溝通中直接表達自己的機會。」
但是姜振宇老師發現，大部分女生是因為害怕而冷戰：「這一次我們吵架，我放低姿態也好，我很有自信也罷，我把我的心思感受都講給你聽，那是不是以後每一次發生了矛盾，我都必須是採取主動姿態的那個，率先把自己講清楚的那個？如果這樣把你慣壞了怎麼辦？
早點打破「冷戰」的人，並不是輸了，而是更聰明，因為很多事情不是靠沉默就可以解決的。矛盾出現時，一定要及時的去和對方說出你到底是怎麼想的，也要多懂得換位思考，不要總是以自己的角度去看待這個問題，一旦對方有示弱的做法，你要立刻就懂得見好就收。
黃瀾老師也認為，雖然女生主動溝通看似是把自己放低了姿態，但是這其實是一種高姿態，因為你足夠尊重自己，而真正的低姿態是什麼都不說，就等著對方來求我，這其實是你沒有尊重自己，你剝奪了自己表達自己的權利。「兩個人的相處不是相互的戰鬥，不是你高我高，誰求誰的問題，是相互在一起解決問題。」
4樓：糖不甜算師
親您好，首先，冷靜是一種態度，是一種積極的態度，比如吵架了，雙方都應該冷靜下來，好好分納租析，早在原因找解決辦法，冷戰是一種消極的態度，不尋求解決問題，反而一味談鍵逃避洞侍兆互相生悶氣。
冷靜等於冷戰或者冷暴力嗎？
5樓：數位技術小輝
不等於。因為冷靜可以讓人更加理智，所以不等於冷戰或者冷暴力。
6樓：創作者
當然不是的，冷靜是為了更好的溝通和交流，而冷戰和冷暴力是不溝通不交流。
7樓：生活老師彩虹糖
屬於。因為有矛盾一定要及時解決，但凡用冷靜的在藉口不理會對方，全部都是冷暴力。
冷戰的人是怎麼想的？
8樓：帳號已登出
喜歡冷暴力的人是出於什麼心理？不善於用言語表達情緒。
冷暴力本質上是對現存問題的迴避純拆虛，喜歡冷戰的人認為迴避問題緩解矛盾比直接面對問題更具有緩解雙方心情的作用，他們在遇到矛盾時不知道如何恰當地溝通和交流，並且不擅長用言語表達情緒。
**。表達情緒的能力與早期的家庭經歷有關，在成長中如果父母或者其他家人缺乏正確的交流溝通模式，往往會影響孩子表達憤怒與不滿的能力。
享受冷戰過程。
吵架的特點是情緒爆發性強，持續時間短，發洩方式快；而冷戰則是在現實中隱藏的定時炸彈，雖然悄無聲息，但是持續時間長，和吵架一樣也屬於攻擊的一種模式。
但這樣的人往往都比較自私，不會考慮這種行為對對方造成的精神傷害。
**。此外，喜歡冷戰的人往往都很任性。
一般人對他人產生意見時，往往會通過大腦的潛意識在內心留下對他人不滿的評價，在交際心理學中，內心的不滿不會影響對他人的態度與關係，這是一種社交技巧。
而對於任性的人而言，冷暴力就是他們最強的**，他們不僅不會壓抑對別人不滿的情緒，還會以一種通過精神折磨的孤立方式來明示對方：你惹到我了，因此我非常討厭你。無厘頭的生氣最讓人捉摸不透，冷暴力的結果就是讓對方感到疲憊不堪。
理智解決問題。
爭論沒有結果，那不妨彼此雙方做燃都先在各自的世界中冷靜一下。
**。喜歡逃避責任。
如果彼此之間的矛盾不足以破壞雙方的關係，喜歡冷暴力的人就可以利用這種方式逃避責任，從而被動解決問題，並通過逃避的方式達到自己想要的目的。
冷暴力會讓對方產生被壓迫、窒息的狂暴情緒，最終為了逃離這種恐怖氛圍，他們才會無奈地站出來主動解決問題，收拾所有御謹殘局。
心智不成熟的表現。
喜歡冷戰的人未必就是真的在生對方的氣，也許只是想通過不理睬人的暴戾方式博取他人注意力，沒有安全感的人都喜歡利用冷暴力的方式防止被對方忽視。類似於小孩子鬧脾氣求關注的情況，是一種心智不成熟的表現。
**。如果雙方在某件事情上意見不合，通過冷暴力解決問題的話，忍耐力較差的人會先妥協。
冷暴力常見的方式主要有兩種，一種是家庭冷暴力，多發生在家庭成員之間，如夫妻、兄弟姐妹、親子之間；第二種就是職場冷暴力。不論是哪一種，都會對精神造成很嚴重的摧殘。
人與人之間的感情只有在磨合或者小吵小鬧中才能逐漸公升溫，冷暴力就像一杯涼水，為彼此之間注入了寒冷的隔閡。
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