1樓：濮陽蘭登燕
1、佩戴位置不同，運動腰包是固定在腰間的一種包，腰包體積較小，腰包的造型隨著對腰包的功能需求在原有腰包造型上發生變化，腰包在材料上常選用皮革、合成纖維、印花牛仔面等製作，腰包色彩多以無彩色和有彩色搭配，而臂包佩戴部位是手臂。
2、容量不同：腰包和臂包的容量都非常小，但是相對來說運動腰包要比運動臂包的容量要稍大一些。
3、用途不同：運動臂包有冊畝跑步臂包、騎行臂包、垂釣臂包、游泳臂包、攀巖臂包、健身臂包等，而運動腰包一般是旅遊戶外運動使用。
擴充套件資料：運動軟裝備：
運動軟裝備只是在戶外運動中具有裝飾作用的產品，除此之外還有較大的功能性。運動軟裝備在細節處具有非常重要的保護性作用。良好的運動軟裝備可以在戶外運動中幫助身體有效禦寒、速幹、防曬、旅咐防風等。
例如科學研究表明，人腦和人體的溫度需要維持在華氏度（攝氏37度）左右，這就要求多餘的熱量必須及時排出體外。而軟裝備的吸汗作用，可以吸附多餘拆姿純汗水，幫助肌膚降低溫度，有效維持舒適體溫。
2樓：脫永芬璩黛
相對來說跑步腰包的功能性會更強一些，跑遠距離的話需要補水，有些腰包除了放手機還會有水倉，練馬裂公升拉松模中的人會比較合適。
臂包比較輕巧，相對短距離慢跑就夠用了肆碼老，就我個人實際體驗的話，臂包收緊胳膊會不舒服，鬆了又會掉下來，還容易磨傷**，你參考一下吧！
跑步腰包和臂包哪個好
3樓：懂視生活
在健身房用的話，運動臂包好。
1、在健身房使用首要的是安全，臂包在手臂上，在實現範圍內，能確保安全。
2、臂包在器械和自由力量運動過程中，與腰包相比，臂袋對運動的影響較小。
3、健身房運動劇烈，經常出汗。腰包系在腰部，不利於出汗，也會影響運動狀態。
在戶外用的話，腰包好。
1、晌臘戶外運動、爬山、騎自行車等運動的手機裝置需要結實，而腰包剛好能滿足。
2、頻繁使用手臂，或爬行或抓握，可能會妨礙手臂的頻繁使用，並可能導致抓傷的風險，而腰包不存在，這使得使用者在軀幹位置更加靈活。
拓展小知識：運動腰包和臂包區別
1、佩戴位置不同。
運動腰包是固定在腰間的一種包，腰包體積較小，腰包的造型隨著對腰包的功能需求在原有腰包造型上發生變化，腰包在材料上常選用皮革、合成纖維、印花牛仔面等製作，腰包色彩多以無彩色和有彩色搭配，而臂包佩戴部位是手臂。
2、容量不同。
腰包和臂包的容量都非常小，但是相對來說運動腰包要比運動臂包的容量要稍大一些。
3、用途不同。
運動臂包有跑步臂包、騎行臂包、垂釣臂包、游泳臂包、攀巖臂包、健身臂包等，而運動腰包一般是喊隱旅遊戶外運動使用。
4、功能不同。
相對來說跑步腰包的功能性會更強一些，跑遠距離的話需要宴滲滑補水，有些腰包除了放手機還會有水倉，練馬拉松的人會比較合適。臂包比較輕巧，相對短距離慢跑就夠用了，就個人實際體驗的話，臂包收緊胳膊會不舒服，鬆了又會掉下來，還容易磨傷**。
以上就是今天的分享了，希望可以幫助到大家。
跑步腰包作用是什麼？
4樓：三夜見
跑步腰包又叫做運動腰包，是跑步或是騎行的時候背在腰上，收納鑰匙、手機等物品的包包，適合愛運動人士、專業運動員使用。那麼跑步腰包作用是什麼呢？
1、 收納作用：跑步腰包最大的作用就是收納要攜帶的物品，一款大容量的跑步腰包不僅能收納現金、手機、銀行卡等物品，還能裝下水壺、鑰匙等物件。
2、 安全作用：一般的跑步腰包都會有反光條設計，在遇到燈光的時候會反射光源，起到警示作用，讓運動者在晨練、晚練中更安全。
3、 防滑作用：跑步腰包使用的材質多為防水材料，能夠起到防滑、防水、吸汗的作用，在運動中不會影響到運動效果。
4、 裝飾作用：跑步腰包除了能在運動中使用，還能作為服裝搭配的一部分，在穿著較為寬鬆的衣物時，搭配上一款跑步腰包，能夠修飾腰身，看起來更加時尚。
以上就是跑步腰包作用是什麼的介紹了，希望對你有幫助。
5樓：網友
要我說最好不帶腰包，影響跑步，帶臂包就沒事。
6樓：網友
相對來說跑步腰包的功能性會更強一些，跑遠距離的話需要補水，有些腰包除了放手機還會有水倉，練馬拉松的人會比較合適。
臂包比較輕巧，相對短距離慢跑就夠用了，就我個人實際體驗的話，臂包收緊胳膊會不舒服，鬆了又會掉下來，還容易磨傷**，你參考一下吧！
跑步是腰包好，還是臂包好？
7樓：渾濃強浩然
我是跑步時光機，一位跑了五年步的跑步達人。
每次要出去跑步，很多人都會隨手攜帶手機或者鑰匙之類的，但是拿在手上又特別不方便，所以就有很多人開始用腰包或者臂包，那麼腰包和臂包，哪乙個比較好呢？
在我跑步的生涯裡，腰包和臂包我都有用過，我來說一下這兩個的優缺點吧。
腰包：腰包的形狀比較窄比較長，放手機鑰匙很方便，綁在褲腰上，跑起步來比較舒服。我跑步的時候都用的腰包。
但是，用腰包也有一些不好到地方。
首先，如果腰包沒綁緊的話，它會在你跑步的時候上下亂晃，影響你的跑步節奏。
其次，手機鑰匙等東西放在腰包裡，如果跑長距離的話，有時候會對你的下腹有摩擦。
臂包，我就只用了寥寥數次。臂包它的空間比較大，能夠放的東西比較多。
不過，臂包有乙個方面就是我很不喜歡的，就是在跑步過程中臂包會一直沿著手臂往下掉，十分影響我的擺臂節奏。好幾次我都不得用手拿著臂包跑。
不過，有些人覺得臂包挺好用的，空間大，可以多放很多東西。也有人覺得腰包好用，簡便易攜。
至於哪個好用，就看大家各自喜好了。蘿蔔青菜各有所愛！
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