1樓：糖tang說數碼
寶寶跟大人的睡眠一樣，也是由淺睡眠和深睡眠交替進行的，不同的是寶寶的淺睡眠時間相對較長，一般大約要到了早上6～7點鐘才慢慢進入深睡眠，在這期間不被打擾，有助降低臘盯壓力荷爾蒙，活化孩子的免疫力，這樣寶寶睡醒後才會充滿活力，而且，冬季6~7點太陽還未公升起，溫度較低，這時如果把寶寶叫醒，很容易引起受涼感冒，冬天最好等太陽昇起氣溫亮擾公升高時再叫孩子起床輪鍵和，不然容易擾動陽氣。
2樓：秋訾說娛樂
孩子進入深度睡眠時通纖滾鄭常會分為兩個時間點：在晚上的11點到凌晨兩點，早上的5到7點鐘。所以說在備猛晚上讓孩子睡覺的時間最晚也不要超過9點半，而且毀頌在這個時間點更不要讓孩子吃太多的東西或者是打遊戲，這樣容易使大腦處於過度興奮狀態中，使入睡困難。
3樓：鳳凰的遊戲
千萬不要攔橋在6點的時候叫簡蠢猛醒孩子，檔辯一定要讓孩子每天睡眠時間夠8個小時才可以，如果在6點之前把孩子叫醒的話，很可能會影響孩子的身高。
想要寶寶冬天少生病, 最好不要在早上六七點鐘叫ta起床!
4樓：娃娃谷
冬季是萬物凋零之際，天短夜長，老碼很多動物們都會進行冬眠調養休息，人們也應該遵循自然規律，早睡晚起。對於寶寶來說，冬天除了要進行食補，增強自身的禦寒能力之外，也應順應大自然的規律，保持充足的睡眠。
而嬰幼兒、兒童對睡眠時長的需求更高，對於未滿1週歲的寶寶，最好每天的睡眠時間保證在12~15小時；對於3~7歲的孩子，每天睡眠時間也要保證在10小時以上。對於7歲以上的孩子，一天的睡眠時間不能低於9個小時為最佳。
早上6~7點鐘，不要叫醒寶寶！
寶寶跟大人的睡眠一樣，也是由淺睡眠鍵敗和深睡眠交替進行的，不同稿含顫的是寶寶的淺睡眠時間相對較長，一般大約要到了早上6～7點鐘才慢慢進入深睡眠，在這期間不被打擾，有助降低壓力荷爾蒙，活化孩子的免疫力，這樣寶寶睡醒後才會充滿活力。
而且，冬季6~7點太陽還未公升起，溫度較低，這時如果把寶寶叫醒，很容易引起受涼感冒，冬天最好等太陽昇起氣溫公升高時再叫孩子起床，不然容易擾動陽氣。
這些錯誤的叫醒方式也要避免哦！
1、粗暴型。
這種叫醒寶寶起床的方式還是挺常見的，有些家長為了趕時間，會直接到寶寶的房間大聲叫醒寶寶或者直接掀開寶寶的被子把寶寶叫醒。
立冬後，家長們要記住什麼，寶寶少生病？
立冬後，要注意給寶寶保暖，1 寶寶的腳暖，必須要穿襪子，注意保暖 2 肚子暖，寶寶一踢被子就很容易凍著肚子，家長一定要注意孩子的肚子保暖 3 後背保暖，平時可以給孩子單獨穿個小背心。記住多給孩子喝熱水，及時給孩子增加衣服，盡量少帶孩子外出，室內溫度不要太高，保持空氣清新。四暖二涼 注意增添衣物注意腳...
秋冬天，枸杞和什麼一起泡茶喝最好
枸杞子是大家所熟知的中藥材，有很好的滋補作用。中醫認為，枸杞味甘性平，歸腎，肝經，有補益腎精，補血安神，養肝明目，生津止渴的功效。常 肝腎虧損，精血不足。現代醫學證明，枸杞有調節免疫，抗衰老，抗氧化，抗癌，抗疲勞，降血糖，降血壓，降血脂，保肝明目，美容養顏，排毒護膚的作用。枸杞既可單味泡水，也可與其...
天冷為什麼覺得蚊子少，為什麼冬天沒蚊子
天冷時，蚊子一般都躲到暖和的地方了，所以很難被發現。一般蚊子每年4月開始出現，至8月中下旬達到活動高峰。秋天氣候變冷溫度降到10 以下時，蚊子就會停止繁殖，大量死亡，有極少的蚊子會存活，它們在牆縫等可以避風避寒的地方，比如躲藏在室內較溫暖 且較隱蔽處，如衣櫃背後等。但會躲開較熱的地方，如暖氣等。這樣...