1樓：
枸杞子是大家所熟知的中藥材，有很好的滋補作用。中醫認為，枸杞味甘性平，歸腎，肝經，有補益腎精，補血安神，養肝明目，生津止渴的功效。
常**肝腎虧損，精血不足。
現代醫學證明，枸杞有調節免疫，抗衰老，抗氧化，抗癌，抗疲勞，降血糖，降血壓，降血脂，保肝明目，美容養顏，排毒護膚的作用。枸杞既可單味泡水，也可與其它中藥合用。
1. 枸杞可與菊花一起泡水，因菊花能清肝明目，枸杞可補腎，和枸杞配合一起，一清一補，能很好的保護眼睛。
2.枸杞子和西洋參一起泡水，更適於氣陰兩虛的患者，能達到補氣養陰補血的功效。
3.枸杞與紅棗一起泡水，因紅棗還有健脾補血的功效，與枸杞配合能更好地發揮養肝補腎，健脾益胃的作用，非常適合脾胃虛弱，氣虛乏力者。
4.枸杞和蜂蜜一起泡水，能增強滋補肝腎，潤肺止咳，滋陰壯陽的功效。非常適合腎虛腰痛，工作繁忙疲勞的人。
5.枸杞加玫瑰花泡水，玫瑰花能活血散瘀，調經止痛，兩者配合，補血活血作用更強，對於氣虛血瘀的人尤其適合。
6.枸杞還可與黃芪一起泡水能增加補氣養血的作用，適合氣虛血虧的人。除此之外，枸杞還可與雪梨，百合，銀耳，山楂製成羹類食用以潤肺止咳滋陰補腎；也可與桂圓，山藥，大棗一起煮粥食用來補氣養血，效果極佳。
枸杞是補益人體的「明星」枸杞，性味甘平，可與多種藥物、食材搭配，在食療方中擔當「主角」。
調補陽衰的枸杞附片燉羊腎、枸杞沙苑燉雞子、山藥枸杞燉鱔魚；
聰耳明目的枸杞羊肝湯、豌豆杞子鮑魚湯、海蔘枸杞蝦肉湯；
滋補陰虛的強身枸杞飲、天冬枸杞粥；
抗衰養生的枸杞溜裡脊、杞參肚片、枸杞麥冬蛋丁、枸杞酒等等。
食用方法多種多樣，既可浸泡，又可煎、煮、熬。有興趣等朋友還可以深入**。
注意：脾虛便溏之人不宜用；適合自己方可用；不可當「飯」吃，食之有度。
2樓：個瓜娃
1、枸杞+紅棗
秋天喝枸杞可以搭配補中益氣的紅棗，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。
2、枸杞+菊花
枸杞配菊花可以補肝腎，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
3、枸杞+西洋參
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高**吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。
如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。
4、枸杞+山楂
一般來說，秋天胃口都會比較好，所以難免出現因暴飲暴食而出現消化不了的情況，這個時候可以用枸杞搭配山楂來泡水喝，山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、**心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。
3樓：百科職場老師
枸杞和紅棗一起泡。秋冬季節特別養血補氣。也可以和玫瑰花泡女生喝了之後會美容養顏。和菊花泡也不錯。味道特別的好喝。
4樓：馳名雙標酷露露
枸杞在秋季可以搭配菊花、胖大海一起泡茶，枸杞有補肝腎的作用，搭配菊花後可以得到很好的明目效果。
5樓：擺擺不會擺
枸杞適合與紅棗一起泡茶，他們一起泡茶比較溫補，補血益氣，養肝護腎，冬天泡來喝對身體好。
枸杞子和什麼一起泡水喝好
6樓：福喜
枸杞和紅棗一起泡水是最好的，紅棗是乾的好。
至於山楂，當你覺得消化不良的時候或是胃口不好的時候可以泡水喝，山楂單獨泡水好點。
枸杞補血 可用枸杞血藤飲：取枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。
枸杞補腦 取枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用進加味精少許即可。
枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，不茶飲。
枸杞烏髮 將拘杞60克，核桃12個，小黑豆100克，加水熬者取濃汁，置於冰箱內，每日早晚各服30亳升。
枸杞美容 將枸杞500克，生地黃150克，共研細末。每次服15克，每日3次。枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！
7樓：耳又女你
客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的***是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用[9] 。
有以下三類人群需注意：①枸杞有溫熱身體的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養肝明目的作用，還有助於睡眠。注：
健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用。隨著視屏裝置的普及，手機、電腦、電視等各類電子裝置佔據了人們的大量時間，中醫講"久視傷肝"，長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等症狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。
8樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去溼氣，睡得香！
枸杞和茶葉能一起泡茶喝嗎?
9樓：hnx_至關緊要
枸杞與茶葉不宜放在一起泡水喝。
綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。
為了我們的身體健康，最好將兩種分開來食用，可以在上午的時候喝綠茶，起到開胃和提神的效果；下午的時候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質，對於一些失眠的情況也有著很好的**效果。
擴充套件資料：
枸杞子泡水喝的禁忌
一.不適合服用的人群
患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們日常生活中所說的滿面紅光的人最好少吃，避免出現太補的情況。
二.枸杞一天吃多少對身體最好
健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右，這樣是比較理想的。不過如果是想要起到治病的效果，那麼最好也不要超過三十克左右。
想要達到明目的效果，那麼10克左右是比較合理的；如果是想要達到補腎的目的，那麼每天服用15克左右最好；如果是想要達到**的目的，那麼最好每天服用30克左右，這樣能夠起到更好的**效果。
三.枸杞的飲食禁忌
枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。
在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及冷盤。
四.不宜和枸杞一起服用的食物
枸杞的食用禁忌千萬不能夠忘記的一條，這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。
10樓：小周子
枸杞與茶葉不宜一起泡茶。
1、綠茶和枸杞的性質來說，並不適合泡在一起。
（1）綠茶性偏涼，有清熱降火，提神明目的作用；
（2）枸杞子味甘，性平。
2、菊花和枸杞子一起泡比較好。
（1）好處：可以保護眼睛的；
（2）禁忌：正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
枸杞與什麼搭配泡茶喝最好
11樓：year幸運寵兒
枸杞這樣搭配補腎對給力：枸杞10粒、覓陽參2-3克、肉蓯蓉2克
服用方法：將枸杞覓陽參肉蓯蓉洗淨放入杯中，用開水悶泡5分鐘左右即可飲用。具有固精、補腎、益肝、助陽、暖腰膝等功效。
有研究者認為，覓陽參中含有豐富的維生素c及鐵、錳、鋅，有增加男子精子數和增強精子活力的作用，還能刺激性腺分泌激素。
12樓：匿名使用者
1、枸杞
+紅棗枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。
2、枸杞+菊花
枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。
菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
3、枸杞+人蔘
枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。將枸杞洗淨，放入不鏽鋼鍋內。將人蔘洗淨，放入不鏽鋼鍋內。
加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用。日分2次食用。滋補肝腎、益精明目。
適用於糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發燒者禁服。
4、黃芪+紅棗+枸杞
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。
此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。
枸杞可以泡茶喝嗎？ 枸杞和什麼搭配泡水喝最好？
枸杞子泡水喝的禁忌
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天可以吃30克左右。
2、吃枸杞子並非人人皆宜
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮其保健效果。但嚼食時要注意，進食的數量不宜太多，否則容易滋補過度，反而不利。比如，每天直接嚼食一般不超過20克，若想起到**的作用，則每天可以吃30克，但要分次吃，每次約3克。
若是用於泡水或煲湯，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。
黃芪和紅棗枸杞能一起泡茶喝嗎枸杞和黃芪可以一起泡茶喝嗎？該怎麼泡？
黃芪最好用水煮開，單純用開水泡的話，藥效發揮不出來，你用水煮開再加上紅棗枸杞，對於量的多少，看個人情況，鑑於你是學生，容易虛，所以，你黃芪量稍大些，益氣補脾土最好，大紅棗補血，小棗通經絡，你放三四個，但要堅持，枸杞不用太多，除非你太虛，你用一小撮就行，不過你喝著東西與你職業有關，但作為學生，應該夠了...
枸杞能否與茶葉一起泡，枸杞和茶葉能一起泡茶喝嗎
茶和枸杞不可同飲 綠茶和枸杞都可以分別用開水衝 泡飲用，對人體很有益處。有不少 內人幹容脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生 體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。附加 枸杞性平 味甘...
枸杞子能和什麼一起泡，枸杞和什麼一起泡水喝最好
枸杞的效用，總結古代典籍及現代醫學研究，有十六種之多，比較鮮為人知的，是枸杞具有很強的抗氧化效果，通俗說就是可以美容，延緩衰老。還有，枸杞可以降火，這點與很多人的相像完全相反。再有一個就是抗輻射。不過用枸杞泡水是一種浪費，因為枸杞子表面有一層臘質，用水和酒是泡不出來的，利用率只有20 用枸杞煲湯和煮...