1樓:柔和且仁厚丶光芒
序言:5歲的寶寶身高落後10釐公尺,需要先改善寶寶的體質,增強寶寶的免疫力,飲食方面應該加強營養,平時也要多帶寶寶去戶外鍛鍊身體,這些方法都能夠起到改善體質的作用。如果孩子體質比較虛弱的話,就會很容易出現發育遲緩的現象,跟同齡人相比,寶寶的身高和體重都會有很大的差異。
家長如果想要改善孩子的體質,就一定要補充足夠的營養,平時可以選擇多給寶寶吃謹攜一些含有豐富蛋白質的食物,這樣才能夠促進寶寶的骨骼發育。
如果寶寶生長發育的速度比較遲緩的話,家長可以選擇帶寶寶去醫院進行**,在醫生的指導下選擇合適的**方法。在飲食方面也要及時的調整,都給我吃一些營養豐富的食物,平時可以選擇多給寶寶喝一些牛奶。因為牛奶當中的鈣含量非常的豐富,有利於寶寶的消化和吸收,是非常合適的選擇。
而且寶寶通過牛祥枯伏奶也能夠補充到足夠的營養物質,可以促進骨骼的發育。
平時可以選擇多給寶寶吃一些豆製品,蔬菜,蝦肉,魚肉,瘦肉,雞蛋等食物。這些食物當中的鈣含量也是非常豐富的,在給寶寶補充鈣質的同時,也要適量的給寶寶補充一些維生素d,這樣才能夠促進敗寬寶寶體內鈣質的吸收。一般正常情況下,寶寶在5歲左右是不需要補充維生素d的,但是如果寶寶的體質非常虛弱,也可以適量的進行補充。
平時最好帶寶寶去戶外進行鍛鍊,在鍛鍊的過程中,寶寶身體裡的血液迴圈和代謝功能都會增加,時候寶寶就會出現排汗的情況,有利於寶寶的身體健康,也能夠增強寶寶的身體免疫力,能夠改善寶寶的體質,也能夠促進寶寶的骨骼發育。
2樓:小阿星
應該。在平時應該多和孩子溝通,應該注意粗橋孩子的飲食問題,應該讓孩子養成乙個良好的飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,逗凳槐然後也應該讓孩子適當的運動,提高身體的山友素質。
3樓:安妮的心動錄目
是的,應該改善體質,才會讓孩租如子在生帶型友活中獲得好的營養,獲得好的吸蠢槐收,也會讓孩子著重成長,會讓孩子的個子長得特別高。
4樓:超級開心哦是
需要的,可能是寶寶的免疫力不太好,寶寶的營養吸收不太好,這樣的話寶寶是長不高的。
我今年10歲是女生身高145釐米
長多高 跟基因遺傳 和環境有關,多做做運動,注意飲食。你應該起碼有1.70 這個很難預料,有時是遺傳,有時不是遺傳,這方面我不太清楚。但是,我只能告訴你,十歲就有一米四五的身高,你算高的了!長的有多高不是問題,重要的是你在不在意!呵呵,矮不了,我爸爸178cm我媽媽168cm,我是男的漲到190了,...
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12歲160釐米50米跑多少,12歲身高160cm,將來能長多高?
一般女生是7秒8秒多,男生好一點6秒多,一般7秒多,當然,也有女生可以6秒多 12歲160釐米50米跑多少,下圖可做參考 12歲身高160cm,將來能長多高?女孩12歲160釐米能長多高?你是南方人才12歲已經很高了,我比你大多了都沒你高。這些是不一定的,你們多運動吧!女的那麼高其實不好找物件的,1...