1樓：小可情感諮詢師
有一句話叫做孩子是祖國的花朵，這句話就能體現出孩子對我國的知野宴社會發展是有多麼的重要，所以我們作為家長對孩子的教育，對孩子身體的照顧，一定要細微關懷，不能夠讓孩子在乙個很不好的環境下長大，如果是那樣的話會對孩子造成非常不好的心裡負擔，那麼孩子在冬天的時候要多吃脊喚些什麼東西呢，孩子在冬天的時候也要多吃一些蛋白質高的東西，比如雞蛋魚類了，還有也要多吃一些蔬菜，增加自己的維生素
我們對孩子的照顧不能只停留在表面，認為只給孩子吃的，給孩子穿的讓孩子有地方住，自己就是乙個好家長，不能有這種想法，我們要仔細的搞懂自己的孩子想要什麼，喜歡什麼和討厭什麼，並且自己要給孩子去做乙個榜樣，去引導孩子，讓孩子走向正軌，讓孩子看到這個世界是多麼的美好。
二，孩子要想茁壯成長，吸收營養要均衡。搭銀
如果想要孩子茁壯成長，想讓孩子長乙個大高個，那麼我們就要給孩子做非常營養的食物，營養的食物就是吃的東西要均衡，不能夠只吃一樣東西，就像如果孩子比較喜歡吃肉，但是你作為家長不能讓他一直吃肉，你還需要讓他吃蔬菜，吃水果，或者是吃一些鈣片之類的東西，總而言之，對待孩子一定要上心，不能夠馬馬虎虎。
三，教育問題也是乙個非常嚴重的事情。
除了衣食飽暖的問題，教育問題對孩子更是重中之重，首先我們要讓孩子懂得什麼是學習，為什麼學習學習之後能夠帶給我們怎樣的好處，不能夠一出事情就打孩子，要對孩子溫柔，要用最正確的方式去教導孩子，不能夠氣急敗壞的對孩子說出一些不禮貌的話，希望以上內容能對你們教育孩子產生一些幫助。
2樓：咘咘說情感
你好！孩子在冬天可以多吃點生薑，大滾瞎蒜，白蘿蔔，排骨之類的，其實沒有什麼太硬性的要求，主要歲數就是營養均衡，不要挑乎備首食！
3樓：林樂風
因為冬天氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體友遊好會自動增加甲狀腺磨亂素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱好鉛量。所以，冬天裡身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當多吃富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，並增加主食。
4樓：帳號已登出
含有優質蛋白的東西，含有纖維素的東西，含有維生素的東西，像虧橘牛奶，大豆，新鮮的蔬菜，銷凳團新鮮的水果等，這些都是幫助孩子平衡營養粗扮的。
5樓：巨集盛巨集盛
冬天要吃一些蛋白質含量比較高的東西，也要吃一些肉類多的冊緩東乎姿神西，還要吃一些可以禦寒的食物歲虧，也要吃一些可以增加身體熱量的食物。
6樓：劉心安兒
在冬天的巨集裂虛時候就應該多吃一些蔬菜源敬和水果，然後也應該多吃一些豆制蔽燃品，同時也應該吃一些牛肉，羊肉也應該多喝一些牛奶，多吃雞蛋。
7樓：大啊賢
孩子轎伏在冬天應該要多吃核桃，碼帆逗杏仁，胡蘿蔔，藍莓幹，山楂，遲賣因為冬天天氣比較冷，孩子喝水和吃水果的話比較少，因此，要多吃一些含水量比較多的食物。
8樓：茯苓
要含滲茄注意多吃水果蔬菜，其實維生素c含量豐富的，比如檸檬，橘子西紅談察柿等等，注意要多喝水，也可以吃梨，喊裂有潤肺化痰的作用，冬天可以多喝點湯。
9樓：沐沐
由於冬天天氣寒冷，孩子應該多吃姿納春一些熱食，多吃一些薯累，跡耐比如紅薯，紫薯，土豆等，在茄圓水果方面，多吃一些蘋果，香蕉，山楂等。
10樓：哎呦說故事
多吃主食適當運宴吃點羊肉、鵪鶉和海參。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證胡肆優質蛋白質的**。
狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中褲悄轎醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，禦寒效果最好。
孩子在冬天，要多吃哪些東西呢？
11樓：小美美學姐
可以多去吃帆森一些羊旁嫌肉，豬肉，牛肉，還應該多去吃一些牛奶，雞蛋，胡蘿蔔，這樣才可以態啟畝讓孩子身體當中的營養達標。
12樓：小豆子子梓
要吃牛肉枝賀，雞肉，魚肉，鵝肉，鴨肉和螃蟹。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也絕備有助於孩子的身猛巨集派體健康。
13樓：結婚發的
雞蛋，牛奶，蘋果，獼猴桃，士多啤梨，榴蓮。這些食物非常的有營養，可以增強體質，可以避免生病。
孩子在冬天，應多吃哪些東西呢？
14樓：貂蟬
孩子在冬天，應多吃哪些東西呢？有必要知道寶寶吃哪種食物最好。富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物。
原因：在冬天，由於氣候寒冷，到頭來增加了對寒冷的抵抗力，寶寶的身體會自抵抗力。雖然冬天的汗水少了，但我們還是要給寶藏。
在冬天，身體會失去更多的熱量，我們飲食中的熱能需要相應增加。為了適當增加基本食物，孩子們還應該多吃豆科、肉類、雞肉、魚、蝦等肉類珍品來補充水分。應該教孩子們主動吃高熱量的食物，比如芹菜。
傳統中醫認為，愛寶清明穗涼、安肝健胃，口味甘甜無毒，富含蛋白質、糖、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等，可以熱情喝水，不必等到口渴。吃東西對孩子的耳朵有好處。熱水盤是冬天的時令蔬菜，媽媽們可以隨意購買，製作這些蔬菜的方法很多。
母親們可以改變模式，浸泡嬰兒的頭髮，然後將其剪成小塊；出血亭是林波睜散式的，並被切割成若干部分，以改善嬰兒的健康，增強其抗寒性和抵抗嬰兒身體疾病的能力。雖悉槐氏然冬天出汗減少了，但我們仍然需要給嬰兒加水。
我們必須教孩子主動喝水。不要等到總部。身體的熱量損失會更艾婆清涼、平肝健胃、香甜、無毒、富含蛋白質。
與雞蛋相比，鵪鶉蛋具有更高的營養價值，特別是品質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等。這種情況在tem前要在食物中得到平衡。不影響正常生長和嬰兒發育。
密切關注寶寶的成長和變化，多給寶能一些。
在中國烹調過程中，豌豆的溫度保持在室溫。保持蔬菜的健康是母親們非常關心的問題，尤其是在冬季，因為蔬菜對嬰兒身體的能量影響最大，那麼什麼是最適合嬰兒在冬季食用的補充食品呢？我們建議嬰兒在冬天可以吃更多高蛋白質和高熱量的補充食品。
冬天寶寶吃什麼？
15樓：宦麥
在冬天，應該多吃一些可以保暖的食物。在寒冷乾燥的冬季，飲食以甘平為主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。
每個季節適合的食物都不一樣。儘可能多吃土豆、紅薯和芋頭。無論這些食物的外觀如何，它的營養都是其蔬菜無法比擬的。
更重要的是，它的滋補和**效果是其食物無法比擬的。冬天雖然不宜吃太多生冷的食物，但也不宜吃太多的乾熱食物。相反，應該多吃一些滋陰的食物，比如黑木耳、蓮藕、芝麻腔談寬伍亮。
寒性體質的人冬天可以多喝粥。如果在粳公尺粥里加點紅棗，效果會更好。
冬季感冒常引起腸胃不適，尤其是胃寒者。冬季適量多吃以下三種食物，對養胃有很好的效果。
第。一、是秋葵，秋葵果實之間有果膠和糖組成的粘液，可以保護胃壁，促進腸胃蠕動，防止便秘。這是一種對胃有益的食物。
第。二、是蓮藕，蓮藕加工至成侍明熟後，其性由涼轉溫。雖失去清熱作用，但對脾胃有益。尤其是蓮藕和排骨一起燉，還可以養血健脾。
第。三、是山藥，味甘平能健脾胃。適用於慢性脾虛、食慾不振的人。每個人的體質不同，飲食禁忌也不同。
抽菸的人要多吃什麼東西，吸菸的人應該多吃哪些食物
經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸菸者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟 海藻及蝦類等。補充維生素煙氣中的某些化合物可以使維生素a b c e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素...
平常多吃什麼東西可以預防腎結石，吃什麼東西可以預防結石啊
預防結石方案 1 適當增加飲水 增加液體的攝入能增加尿量，預防結石的 推薦每天的液體攝入量在2.5 3.0l以上。2 飲食調節 攝入正常鈣質含量的飲食，限制動物蛋白和鈉鹽的攝入。草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿症的患者應該避免攝入諸如菠菜 甘藍 杏仁 花生 甜菜 歐芹 紅茶和可可粉等富含草酸的食物。其中...
低血糖要多吃什麼東西，低血糖的人吃什麼東西最好
吃東西可以鍵橡緩解當次的低血糖症狀，但對於頻發的低血糖患者需要明確低血糖原因，僅靠進食只是治標不治本。當糖尿病患者 方案不合適時可以出現血糖波動較大，當活動或進食減少，而沒有及時減少敏亮喚降糖藥物時可以出現餐後低橋凱血糖反應，此時應注意藥物減量。對於應用降糖藥物 的糖尿病患者，尤其是應用磺脲類藥物或...