怎麼去除臉上的色素沉澱,要吃寫什麼東西

1樓：網友

交給你乙個方法：

你按1：4調製白醋和水，每天早上盯高臘和晚上時用它來請洗念桐臉部就可去除痘印留下的色素沉澱！另外，到醫院去買一瓶**病血毒丸（不貴，5，6元錢就能買到）早晚各吃一次，痘印留下的色素沉澱自然就沒有了。

我試過，凱滑效果挺不錯的。

2樓：網友

我聽說平時少吃顏色深的東西，如醬油什麼的。

平時多吃西紅柿生的可以補維生素c，旁慶熟吃增加番茄紅素！悔碧！還可以把西紅柿搗爛碧啟舉當**！

公認的有美白去斑之功效哦。

不妨試一試。

什麼東西能去除臉上的黑色素沉澱

3樓：乾萊資訊諮詢

能去除臉上黑色素的東西有很多，常見的有：

1、豌豆。豌豆可以祛斑駐顏，是一種營養性食品，豌豆中含有豐富的維生素a原，這種物質可在體內轉化為維生素a，而維生素a具有潤澤**的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒***。吃豌豆還有消腫、舒展**的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

2、莖狀植物。

差不多大部分的莖狀類食物都是有助排毒的，比如山藥、紅薯等都是排毒輕便的不二選擇。就連埋在泥土下的蓮藕也有利尿的左右，能促進體內廢物快速排除並藉此淨化血液，營造被嫩肌膚。

3、含維生素c的食物。

維生素c具有還原作用，能抑制色素的增加，使**白皙，並能預防曬斑。富有維生素c的食品有檸檬，柑橘，西紅柿，士多啤梨，蘿蔔，捲心菜，油菜，蘋果，西瓜，黃瓜，香瓜等。還應食用含鐵多的食物，如櫻桃，菠菜，胡蘿蔔，芝麻，紫菜，蠶豆，貝類，沙丁魚，乾魚等。

臉上出現了色素沉澱怎麼去除？

4樓：遊子逸

去除色素沉澱的方法：

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。

因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

5樓：初源漾嫩紅素

早睡早起，儘量不要熬夜，大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，適當多吃士多啤梨、番茄、馬鈴薯、豆類等維他命c、維他命a等食物，都可以有效美白和保護**。要保持心情舒暢，重視如何放鬆身心，減輕心理壓力，搭配專業的嫩紅素產品，更快更有效的排除黑色素。

6樓：網友

先暫停化妝，護膚順序也簡化，防曬要做好，多喝水，多運動，調整自己的作息時間和飲食習慣，外用專業去除黑色素沉澱的嫩紅素。