1樓：辰星
所屬菜系 其它菜系。
所屬型別 健康菜譜。
基本特點 清熱除穢，醒脾悅神，治因脾胃虛弱、飲食不化、積滯腸胡備胃、蘊而化熱、濁熱重蒸所致的牙痛、口臭。對痰溼困難、胃口不開、痰簡帶盛、喘咳，也有**作用。
基本材料 桂花（陰乾）3克，粳公尺50公尺，紅糖少許。
桂花與淘洗乾淨的粳公尺同煮粥，熟時調入紅糖即可作早晚餐服食。
功效：清熱攔做蘆除穢，醒脾悅神，治因脾胃虛弱、飲食不化、積滯腸胃、蘊而化熱、濁熱重蒸所致的牙痛、口臭。對痰溼困難、胃口不開、痰盛、喘咳，也有**作用。
2樓：蘋果綠養生網
桂花是一種可以吃的花朵，可以 泡茶喝也可以做很多的甜品，具有美容養顏的作用，桂花煮粥大家都喝過嗎，可以有養胃的作用，它屬於哪種菜系呢，有哪些營養價值呢，這些大家都不是很瞭解，一起來看看吧慧臘簡。
桂花粥是一道傳統的特色小吃。用桂花和粳公尺(或糯公尺)煮成的粥，清熱除穢，醒脾悅神，治因脾胃虛弱、飲食不化、積滯腸胃、蘊而化熱、濁熱重蒸所致的牙痛、口臭。對痰溼困難、胃口不開、痰盛、喘咳，也有**作用。
桂花粥是可以有清熱去火的局鋒作用的，對於經常用眼啊或者是脾胃不好的人群來說是不錯的選擇，而且還可以緩解上火的情況。
製作方法
1.粳公尺淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；
2.將桂花中雜質揀去，用冷水漂洗乾淨；
3.取鍋加入冷水、粳公尺，先用旺火煮開；
4.然後改用小火熬煮，至粥成；
5.加入桂花、白糖攪勻，待再沸，即可盛起食用。
桂花粥的功效
1.化痰止咳：
桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰前褲液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
2.行氣止痛，散血止痢：
桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，並促進腸道穢濁物質的排洩、下腸風痢血。
3.祛口臭：
桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
關於桂花粥的做法，是不是覺得很簡單呢，方法簡單，而且營養價值也是比較高的，可以補充鈣質，蛋白質還有豐富的營養素，你是不是覺得不能錯過呢，所以說趕緊行動起來吧，讓你的腸胃得到滿足吧。
桂花粥的所需食材
3樓：捉摸不透丶煠顆
方法一：桂花（陰乾）3克，粳公尺50公尺，紅糖少許。
方法二：粳公尺100克，桂花10克。
白臘鄭砂糖15克。
方法三：圓糯公尺1杯，新鮮板栗75克，曬槐空乾的桂花3大匙調味料冰糖112克，水8杯。鉛局瞎。
桂花粥的功效 桂花粥的功效有哪些
4樓：養生達人花花
1、桂花粥是一道傳統的特色小吃。
2、用桂花睜悄侍和粳公尺（或糯公尺）煮成的粥，清熱除穢，醒脾悅神，治因脾胃虛運悄弱、飲食不化、積滯腸胃、蘊而化熱、濁熱重蒸所致的牙痛、悉吵口臭。對痰溼困難、胃口不開、痰盛、喘咳，也有**作用。
桂花有哪些營養價值，桂花馬蹄糕有哪些營養價值？
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