愛吃肉食的孩子不長肉,究竟是為什麼呢?

2025-04-11 11:05:37 字數 2856 閱讀 9702

1樓:桂平光哥

想長肉,你要知道你是想長肥肉還是想長瘦肉?

一,長肥肉就簡單了,也就是長脂肪,你要吃的並不是肉,你要多吃高熱量的食物,像蛋糕,紅燒肉,紅燒茄子泡公尺飯,喝甜奶茶等,你雖然吃了很多肉但不一定熱量高,容易吸收。

二,要是長瘦肉,也就是長肌肉,這個就需要努力一點了,你需要做抗阻力訓練,補充高碳水,高蛋白的食物,然後有良好的休息才能做到。希望對你有幫助。

看到這個問題,我想應該先說說發胖和吃肉的關係。首先,肥胖是脂肪堆積過多造成的,這裡的脂肪大部分是身體消耗不了的,而身體內部脂肪大多由葡萄糖轉化而來的。不一定是吃肉造成的,肉類脂肪一般不容易吸收,所以,愛吃肉不笑亮一定會發胖,大部分的肥胖者是由於攝入糖分過多造成的。

吃肉怎麼吃都不胖可能原因有以下幾點:

一,消化系統障礙,肉吃下去了沒有吸收,全都排掉了。這種人體質都比較瘦弱,吃什麼都不長肉。

二運動量過多,不管你吃多少,吸收多少都能消耗掉,你見過哪個馬拉松運動員有肥胖症的。

三,個人體質問題,有些人就是天生吃不胖,但是又很健壯。

四,飲食營養搭配均衡,調理得當,保養得好。

五精神方面容易激動,亢奮狀態有助於**。

六,也是不好的方面,可能患有一些疾病:內分泌系統的:甲亢,糖尿病等,另外還一種那就是癌症。這些都要去醫院進行系統的檢查,才能確診,所以也不必危言聳聽。

人到中年,吃肉不胖,但卻容易引起〞三高〞即高血糖,高血壓,高血脂。還有心腦血管疾病,所以還是少吃為好。

所以,調整自己的飲食習慣,不要為了長胖暴飲暴食,另外去醫院檢查一下胃腸的消化,吸姿彎收功能是否異常,及時的吃藥調理。

現在的人都追求瘦,其實太瘦的話,對身體是不跡公升悶好的,身體的有些機能得不到能力的供給,容易衰弱,所以整個人看上去就弱不禁風的樣子,呈現出病態。

2樓:ok孤獨的背影

首先可能是個人體質的問題,吃伏前滲不胖的型別,營養都長在了身高上悔高。其次可能是因為愛運動,都缺脊變成能量消耗出去,所以不會長肉。

3樓:小溪是棒棒噠

愛吃肉食的孩子不長肉很大原因是因為消化系統不好碰指悶基,或者是隻愛吃肉不笑罩配愛吃水果蔬菜,最好帶孩子去醫院檢查一下了解好具體原因。

4樓:可可**

我家的孩子就愛吃肉,也不胖,我感覺是因為肉裡的蛋白質模橋高。不容易長肉。而且肉吃多了,主食液改就吃的少,主食基本都是碳水化合物,長鬧碼判肉很快的。

5樓:沁香如蘭情感

不能說吃啥補啥,吃肉,孩子就會長肉,愛吃肉食,只能讓孩子身體素質加強,滑肆真正讓孩子長肉的因有很多需要補充很多方面的營養,補充肉食,蛋奶,蔬菜,悉辯維生睜讓缺素,水果。

孩子光吃飯卻不長肉,主要原因可能是什麼?

6樓:沒結婚呢

這是因為孩子的挑食習慣比較嚴重,一方面也可能是孩子的脾胃比較虛,對於消化系統的發育還不是很好,也可能是孩子現在正在長個子的年齡,所以他們不會長肉,只光長個子。

7樓:南歌

很有可能吸收不好,因此還是要去**一下孩子的身體情況,是由於什麼原因引起的,再做飲食調整。

8樓:喜歡毛蟲蟲

這種情況對於孩子來說很正常的,孩子正處於身體的發育是,他們還長身高呢,吃的多也沒事,不長胖挺好的。

不吃肉對孩子的成長髮育好嗎?為什麼呢?

9樓:吱吱吱吱心

不吃肉對孩子的成長髮育是不好的,不吃肉孩子特別容易導致缺鈣和蛋白質,會導致孩子發育遲緩。因為肉可以給孩子補充豐富的營養。

10樓:浩海永寧

當然是不好的,因為肉類裡面有人體所必須的營養,通過吃肉才能獲得能量與體力,所以必須要吃肉。

11樓:好慧影視

不吃肉會孩子的成長是不好的,因為不吃肉孩子可能會貧血,也會影響他生長。

寶寶吃得多但是不長肉,你知道這是為什麼嗎?

12樓:喜歡與人分享

寶寶吃的非常的多,但是寶寶不長肉,可能是因為我們的寶寶消化能力比較好,一般孩子的消化能力比較好的話,那麼他們就不會去長肉。但如果說孩子出現了便秘的情況,那麼滑睜則就建議大家最好是帶著孩子去醫院檢查一下,看一看孩子的身體是否是出現了一定的問題,然後再幫助孩子進行改善。

孩子不長肉,也很有可能是因為遺傳有一些家長,如果是比較瘦,不管怎麼吃?都不會長胖的話,那麼孩子也可能是因為家長的遺傳,所以說才不會長肉。而也很有可能是因為我們平時給孩子吃的食物食比較好,消化和吸收的,所以說這樣的食物也可以有效的幫助孩子去進行吸收,那麼孩子也是不會去長胖了。

其實並不是說孩子長肉就一定健康,如果說孩子沒有長高,但是孩子的身體非常好的話,那麼,作為家長的我們也是無需擔心的,如果說孩子長得過胖,那麼也是很容易會患上一些慢性疾病,所以家長應該要更加的重信棚視一下這個情況,不要總是總是總是總是覺得孩子越胖越好。如果說孩子長得肉過多的話,那麼很有可能就會導致孩子非常的容易患上糖尿病等一系列的疾病。而且孩子也是很有可能因為長得過胖,所以就會出現長不高的現象,如果說孩子能吃能喝,並且身體非常健康,長不胖也是無所謂的。

平時家長也是可以選擇去帶著孩子經常出去進行運動,帶著孩子經常出去運動的話,孩子也是能夠變得更加的健康,而且孩子的肌肉也會更加的多一些,在這個時候,即使是不長肉,孩子也是會非常的健康,所以各位家長也應該要注意一下這個情況,早好我們一定要記住,不說孩子長得越胖就越健康,有的時候孩子瘦一些,會更加的健康。

13樓:愛仕達各色

是因為孩子的消化能力是特別強的,也有可能是因為孩子在吃完這些肉之後,還做了運動就能夠完全消耗脂肪。

14樓:雙魚愛仕達

因為寶寶體內有溼氣,寶寶對營養的吸收不是很好,所以才會有這種現象發生。

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