1樓：網友
舉重比賽的級別是按什麼劃分的？
舉重比賽是按運動員的體重劃分級別的。其中男子組十個級別，女子組九個級別。除最大公斤級別數為以上，其餘均為級別數以下。一、男子舉重競賽按運動。
舉重是怎麼分級的？
舉重是按體重分級的，有這樣幾個級別，一五十四公斤級體重不超過54公斤 二59公斤級，是到59公斤 64公斤級，是到64公斤 70公斤級是到70公斤 76公。
舉重的級別是怎麼分的？
按體重劃分注：國際舉重聯合會成立於1920年。國際舉聯負責組辦每年舉行一次的世界男子舉重錦標賽和世界女子舉重錦標賽。截止1995年11月，有會員158個。
舉重運動員等級表？
一、國際級運動健將 凡符合下列條件者，可申請授予國際級運動健將稱號： 奧運會、青年奧運會、亞運會、世界錦標賽、世界盃、 世界青年錦標賽、世界少年錦標賽、。
舉重中所指的公斤級是什麼意思？
公斤級指的是運動員的體重，女子舉重級別分為+公斤級 48公斤級就是指運動員體重在48以下，53指的就是48至53之間。這個主要是為了公。
舉重比賽的公斤級是什麼意思，怎麼劃分的？
舉重比賽的公斤級是根據運動員體重不同來分級。 舉重是一項歷史悠久的運動，將槓鈴以雙手舉過頭，舉起的槓鈴重量為勝負依據。男子舉重在第一屆奧林匹克運動會。
舉重比賽的級別按什麼劃分？
舉重比賽級別按照人的體重繼續話別 舉重比賽級別按照人的體重繼續話別。
舉重各個級別世界紀錄？
1、男子56公斤級pk女子59公斤級 男子：龍清泉(中國)307公斤 女子：郭婞淳(中國臺北)246公斤 差距：
61公斤 2、男子61公斤級pk女子64公斤級 男子：李發彬(中… +105 k。
舉重運動員以什麼劃分標準？
凡符合下列條件者，可申請授予一級運動員稱號： 全國運動會、全國青年運動會、全國舉重錦標賽、全國舉重冠軍賽、全國舉重青年錦標賽、全國舉重總決賽、全國u系。
舉重輕量級和重量級區別？
舉重分5個體重級別，即次輕量級(60公斤級)、輕量級(公斤級)、中量級(75公斤級)、輕重量級(公斤級)和重量級(公斤以上級)。輕量級和重量級的最大區。
2樓：克爾伯虜
這個重量得看相對於什麼人了，這要是運動員的話，這重量不夠看的，對於普通人還是很不錯的。
120斤槓鈴一口氣30個是什麼水平？
3樓：梓涵生活老師
在進行槓鈴臥推的時候，120斤臥推屬於一般重量，所以啞鈴臥推單手30kg同樣屬於一般拆穗水平。
一、啞鈴臥推單手30kg屬於一般水平。
啞鈴臥推單手30kg屬於一般水平，一般正常成年人都是可以達到的，所以難度並不是很大，屬於一般水平。啞鈴臥推就旅稿卜是在保持臥推姿勢的情況下，雙手各持一支啞鈴，進行臥推的運動。在進行槓鈴臥推的時候，120斤臥推屬於一般重量，所以啞鈴臥推單手30kg同樣屬於一般水平。
二、啞鈴臥推的難度比較大。
啞鈴臥推的難度要比槓鈴臥推的難度大，因為在槓鈴臥推的過程中，能夠保證發力在一條直線上，能夠通過槓鈴杆來保證臥推過程中的平衡性。但是在啞鈴臥推的過敬消程中，發力不在一條直線上，這就需要對啞鈴的平衡性進行控制，所以需要用更大的力氣對啞鈴進行控制，所以在同樣重量的情況下，啞鈴臥推的難度要比槓鈴臥推的難度大。
三、啞鈴臥推比較槓鈴臥推的好處。
進行啞鈴臥推的運動中，啞鈴臥推有很多好處。首先啞鈴臥推更加安全，應為啞鈴杆比較短，這樣比槓鈴臥推更加容易控制，能夠有效降低臥推的危險性，提公升運動安全，我們可以在運動結束後，將啞鈴放在身體的兩側，避免運動損傷；其次在運動的過程中，啞鈴臥推需要控制啞鈴的平衡性，這樣能夠更加有效的提公升訓練質效，對於提公升胸肌力量更有幫助。
望，謝謝了！！
我現在170斤,舉槓鈴要多少斤才能到達二級
4樓：
摘要。親，舉槓鈴要看你的訓練進度和目標，以及你的身體狀況。比如，如果你的訓練計劃是逐步增加負荷，那麼你可以從你目前的重量開始，每次增加5-10斤，慢慢積累嘗試，直到你達到自己的目標重量。
另外，如果你的身體狀況比較脆弱，那麼最好先以較低的重量訓練，逐步增加重量，同時也要注意安全。
我現在170斤，舉槓鈴要多少斤才能到達二級。
親，舉槓鈴要看你的訓練進度和目標，以及你的身體狀況。比如，如果你的訓練計劃是逐步增加負荷，那麼你可以從你目前的重量開始，每次增加5-10斤，慢慢積累碰胡嘗搜滾試，直到你達到自己的目標重笑漏攔量。另外，如果你的身體狀況比較脆弱，那麼最好先以較低的重量訓練，逐步增加重量，同時也要注意安全。
二級多少斤。
國家二級槓鈴運動員在訓練和比賽中，需要有相應的體重標準。一般情況下，悄輪男子比賽者應當控制體重在60-85公斤之間，女子比賽者應當控制體重在45-70公斤之間。為了達到最佳狀態，國家二級槓鈴運動員應根據自身體質情況，合理制定比賽體重，並制定合理的減重計劃，以達到最佳的體或棚重水衫運則平。
我現在170斤,舉槓鈴要多少斤才能到達二級
5樓：
摘要。如果要達到二級舉槓鈴的標準，需要170斤的人每次舉起槓鈴的重量至少要超過170斤的3/4即斤（約公斤）。
我現在170斤，舉槓鈴要多少斤才能到達二級。
你好。如果要達畢前到二級舉槓鈴的返數孝標準，需要170斤的人每次舉起槓鈴的重量至少要超過170斤漏稿的3/4即斤（約公斤）。
請你給我講解一下要拿舉重二級槓只要到達這個重量我在比賽中就能那到二級證書嗎。
要舉幾次。你好，是這樣的如果滿足那個重量漏胡並且在三次殲坦中完成兩次就是可以的。但是如果比賽有比你氏搜桐更出色的選手就有可能不屬於你。
這邊建議如果想拿的證書1、在舉重比賽中拿到二級證書，首先要做好充分的訓練準備，建立良好的訓差弊跡練體系，提公升自身的力量和技術，科學合理地進行訓練，進行實踐練習，掌握舉重的技巧，從而提公升個人的舉重水平。2、在舉重比賽中拿到二級證書，還要注重營養攝入卜攔，要準備充足的營養食物，每天堅持給身虛並體提供充足的營養，每天要做好足夠的休息，保持睡眠規律，給自身充足的休息。3、在舉重比賽中拿到二級證書，還要注重精神狀態，要保持樂觀，積極的心態，堅持不懈，堅持舉重的訓練，在比賽中全力以赴，堅持到最後，儘可能地取得好的成績。
因為是比賽 比賽就存在排名和比較。
知道了謝謝。
這邊呢鎮山祝您生活快樂，事業蒸蒸日上！前程似錦！身體健康，快樂幸福御答中！萬事如意，夢想成真！心舉茄想事成，一帆風順！一切事業發達！兔年頂呱呱！
一舉拿下二級證書。
槓鈴彎舉40kg什麼水平
6樓：網友
答案：槓鈴彎舉40kg對於健身愛好者來說屬於擾改爛中等水平。
解釋：槓鈴彎舉是一項訓練肱二頭肌的重要動作，也是健身房裡最常見的動作之一。40kg的槓鈴彎舉能夠訓練到大部分健身愛好者的肱二頭肌，但對於一些訓練時間較長或身體素質較好的人來說，可能會覺得有些輕鬆緩漏。
因此，40kg的槓鈴彎舉屬於中等水平，需要不斷提高重量才能不斷挑戰肌肉的極限。
拓展：除了重量，槓鈴彎舉的正確姿勢和技巧也非常重要。做槓鈴彎舉時，應該保持肩部放鬆，手臂自然垂直於地面，雙手握住槓鈴手柄，手心向上，然後用肱二頭肌的力量將槓鈴向上舉起，直到手臂伸直。
在下放槓鈴時，要保持肱二頭肌的收縮狀態，控制速度，避免槓鈴殲銀落地時產生反衝力對肌肉造成傷害。
男生最高嘗試80斤的槓鈴,算不算厲害？
7樓：縹緲錄
我覺得嘗試多少斤的槓鈴跟你的體質來決定的 ，世界上很多人能嘗試很多斤那種槓鈴的， 所以每個人都是不同的， 不要去和別人比 ，只要自己感覺挺好就行了 ，自己開心就好了 ，厲不厲害都是次要的 。
舉重幾公斤級指的是槓鈴的重量嗎
8樓：文件**中轉站
是按照運動員體重進行劃分的。
國際舉聯規定，男子8個級別：56公斤、63公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤和105公斤以上。
女子七個級別：48公斤級、53公斤級、58公斤級、63公斤級、69公斤級、75公斤級和75公斤以上。
槓鈴120斤怎麼練
9樓：快快跑不回頭
起始姿勢：躺在平凳上。雙足平放在地上，距離比肩稍寬。 採用比肩膀稍寬的握距。握住槓鈴，調整槓鈴位於肩膀的上方。
動作：控制槓鈴慢慢下降至中胸部的位置，再控制槓鈴上公升直到手臂伸直， 手肘鎖定為止。重複動作。
要點：1. 過程要稍饅，控制槓鈴以平穩的速度下降和上公升， 不要利用慣性讓槓鈴快速地下落再彈離胸口！ 這會導致受傷及大大降低練習的效果。
2. 背部一定要平躺在平凳上！
槓鈴運動的意義是什麼？槓鈴運動的特點很多，你知道哪些？
現在很多人對於體育運動都非常關心，其實覺得大家如果想要增強自己的體質的話，也是可以去做一些體育訓練的。槓鈴運動的意義是什麼呢？其實很多人對於這個運動瞭解的也並不是很多，因為國內比較知名的運動專案也是比較多的，也覺得這個運動專案其實是比較冷門的。也在網路上查詢了有關的資訊，其實槓鈴是一種核心訓練運動的...
男生180斤1米75穿什麼型別的褲子
按正常體重的話，你老公算是正常體形，這是有科學根據的，建議穿那種直筒休閒的，比較合適，因為個子大，所以穿直筒的顯著威。上衣呢，馬甲現在都不流行了，而且再穿上外套，那就有點兒臃腫了哦，可以試試風衣。我和你老公的身材差不多了。他比我重8 9斤，我也是米的，穿上風衣，好酷，而且很有形，要選保暖的風衣。我前...
警監是什麼級別
1 廳 局 級正職 一級警監至二級警監 2 廳 局 級副職 二級警監至 警監 3 處 局 級正職 警監至二級警督 中華人民共和國人民警察警銜條例 第二章 警銜等級的設定 第七條 人民警察警銜設下列五等十 一 總警監 副總警監 二 警監 一級 二級 三 警督 一級 二級 四 警司 一級 二級 五 警員...