1樓:網友
享樂主義型,先享受,不計後果。
忙碌奔波型,以為目的即是幸福,從而忽略了生活的點點滴滴。
虛無主義型,既不努力,更無目標,得過且過。
感悟譽芹坦幸福型,為好的未來而努力,邊努力邊感受此刻的美好。
幸福的方法》中寫道,真正的幸福不應該是絕對不摻雜不良的情緒,而是經得起困難和挫折的考驗。
如何在日常生活中提公升幸福感,總結以下幾點:
1、培養個人愛好。
愛好的意義,可以在平淡生活的長河中,翻起一些美好的漣漪,既可以緩解緊張情緒,又可以培養內心的那乙份寧靜。
2、每天寫下5件值得感恩的事。
心理學家研究表明,每天記錄下至少5件值得感恩的事,利於身體健康和內心幸福,即使是微小的事,也能讓你感動和快樂。
3、要明白幸福並不是無時無刻的。
如為旅行而舟車勞頓,為了看最美的日出,而在破曉中等待黎明的來臨,有些瑣碎的付出是無法避免的。
努力和享受之間並不衝突,用心感悟,放慢腳步,慶桐就不會錯過太多身邊人和的美好事。
幸福不是不管不顧拼死爬向頂峰,也不是毫無目的的在山腳下游遊晃晃,更不是因害怕辛苦而不去攀爬,而是向頂峰努力爬的過程中,用心感受清風拂面,鳥語花香首鬧和酣暢淋漓的感受。
2樓:菜籃子
本。沙哈爾的《幸福的方法》裡面提到了四種漢堡模型,實際上是代表了四種人生模式:
1、垃圾漢堡=享樂主義型。
2、素食漢堡=忙碌奔波型。
3、最差的漢堡=虛無主義型。
4、理想漢堡=感悟幸福型。
對於我們創業的人來說,我們經常是屬於「素食漢堡」,裡面全是蔬菜和有機食物,雖然可以確保日後的健康,但吃起來很痛苦。認為創業本來就應該是一件很苦逼的事,現在的一切伏扮坦努力都是為了實現未來的目標,痛苦的過程是獲得未來幸福的必經之路。我們經缺碰常會忽略了其他重要的東西,比如家庭、親密關係等。
不過樊登之前有提過乙個觀點:創業應該是一件令人愉快的事情,要帶著愛與希望創業,心情愉快就會更容易分泌大量的催產素,而催產素能夠讓我們用最大的善意去擁抱這個世界,擁抱創業的過程。
在這個過程中,我們要去達到當下和未來的乙個平衡,這實際上就是第四種漢堡「感悟幸福型」,把創業視作人生的修煉,享受當下並做著快樂有意義的事情,能否賺到錢只是副產品,如果能賺到最好,如果沒有賺到,也是在做著有意義的事情。
找到自己的三圈交集:快樂、有意義、有優勢,然後平衡好自己的其他方面缺桐,這個應當是我們創業人所追求的。
你的人生有哪些模式是行得通的
3樓:網友
別把自己太當回事,也別把別人太不當回事。做好自己的本分,至少還能吃得下,睡得著,笑得出。
人生中有哪些模式是行的通的
4樓:愛你一萬年清
初中都在追求幸福,其實有很多心酸,酸甜苦辣都要經過的,所以說挫折是必須有的,這種情況是要堅持的。
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