1樓：小小卡愛汽車
貧血散首數是有分類的，需要先知道患者是屬於哪種疾病，才能對症處理，女性在出現貧血的時候，可以多吃含鐵的食物，在飲食上多吃紅棗、枸杞、阿膠、動物肝臟等，多吃新鮮的水果和蔬菜。對於貧血較重者，應及時就醫。女性一輩子幾乎都在跟血打交道，特殊生理期，經期，孕產期等等，都會消耗掉大量的鐵元素。
用誇張的說法是「十個女人，六個貧血」。尤其是在孕產期發生貧血率最高。因此對於女性來說，補血養血必不可少。
缺鐵性貧血補血即補鐵，有兩個途徑：食補與藥補。食補相對藥補要慢一點，但是更安全、長久與穩定，對身體影響較小。
而且我不建議自行藥補，藥物補鐵(即鐵劑**)需要相應的條件及時間。
接下來說說食補，首推紅肉，也就是我們常吃的以豬牛羊為代表的畜肉的瘦肉部分，不但含鐵量高，而且所含的還都是都是正常人吸收率達到20%左右的三價亞鐵，美味又補鐵，每天都來點沒問題。
一旦出現失血性貧血，當務之急必然是先進行止血，只有找到問題的源頭，才能達到徹底解決問題的目的。當然，如果出血點短時間內不易發現，無法立刻止血，那麼也可以先進行輸血、補液、補充鐵劑等操作，芹昌失血是貧血最常見的原因，失血後機體會迅速調動血管外組織中的液體到血管中以維持血管充盈，這樣，血液被稀釋，紅細胞所佔的比例就會減少，最後，紅細胞產生增加糾正貧血。這種貧血開始時可能很重。
事有輕重緩急，不是什衝首麼都可以退而求次的。失血性貧血。不需要你吃什麼也沒時間給你去吃什麼，需要的就是輸血，缺多少補多少，只有通過先輸血把血補起來後，你才能有正常的功能和機能。
才能維繫和維持。
2樓：網友
這個不能一概而論，擾渣應該是缺什麼補什麼。貧血的原因也不一樣，比如是缺坦做鐵性貧血，可能補充鐵劑緩信悄以外，還要補充含鐵豐富的食物。一般是肉類食品，紅肉、雞蛋、豬肝等等動物性食品，鐵的吸收率能達到20%。
3樓：周**強強
是有很多的，例如蘋果，香蕉，橘子，橙皮猛答子，柚子，西紅柿，胡蘿蔔，黃燃慧瓜，橙子等一些食物都是可以知指**貧血的。但是見效比較快的食物有魚類，蛋類，肉類，瘦肉類，還有西紅柿，苦瓜，青椒，山楂，芝麻醬，黑木耳，蛋黃等等一些。
4樓：愛上我企鵝9啊
是雞蛋，魚類，瘦肉，蝦類，山楂，西紅柿，生菜，青筍，橘子，豬肝，海帶，黑芝麻態羨，黑悉閉虧木睜神耳，蘑菇，紅糖，油菜，大白菜，蘿蔔，海蜇，蛋黃，葡萄乾，紅棗，花生，紅豆，豬血，雞血，鴨血。見效比較快的有豬血，雞血，鴨血。
5樓：逸竹
食物補貧血是乙個長期的過程，不可能說立馬見效的，你可以多吃一些富含纖維素的食物。
6樓：李佳楠那男
菠菜，魚肉，牛肉，紅肉，動物的肝臟。最快的就是鴨血，鴨肝，豬血，豬肝，羊肝。
7樓：貧笑
要多吃一些補血的食物，可以多吃一些動物的血製品以及肝臟，就是補血很好的食物，
貧血宜吃哪些食物 什麼食物對**貧血效果好啊
8樓：網名亮亮
缺鐵性貧血人群多數是嬰幼兒和孕婦、女人等群體，日常飲食鐵攝入不足或疾病可導致人體缺鐵。缺鐵性貧血的**原則是補鐵**，可通過食物補鐵和鐵劑來改善。多吃含鐵類的食物，例如鐵豐富的有豬肝、動物血、蛋黃、黑木耳、紅棗、胡蘿蔔、麵筋、金針菜、龍眼肉、蘿蔔乾等。
日常食補外可以服用鐵劑來補鐵，選擇二價鐵、乳酸亞鐵成分的鐵劑有利於鐵吸收，臨床常用的鐵劑有鐵之緣片，不需要胃酸就可以直接被人體吸收，含有阿膠蛋白鋅，適合於婦女、嬰幼兒服用。食補結合鐵之緣片一般在乙個到兩個月左右既可改善貧血。
9樓：絕美ls哭態
要看你是哪種貧血了，一定要對症下藥啊！！有的人是天生遺傳性貧血，有的人是缺鐵性貧血，還有人是肝臟脾臟不好，人無法造血，，如果是缺鐵性的話，適當補充鐵離子，吃紅棗，紅糖，如果肝脾不好，那就多吃主食，飯後可以吃一點甜食。
10樓：藍海中醫院專科
貧血是疾病光靠食物是不會解決病症的，還是要到正規的中醫醫院去接受**，才能**貧血。
**貧血的食物有哪些？
11樓：網友
多吃些含鐵豐富的食物，主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用謹滾桂圓肉、大棗、花生作為補血食品。為了促進鐵質的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、燃臘酸黃瓜、酸菜等。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。
可皮晌滑是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
有那些可以治療脫髮的比較快的方法
脫髮按毛囊的健康狀態分類，大致可以分為藥物 和植髮 藥物 這個方法是針對毛囊沒有完全閉合的情況，可以通過防脫生髮的藥物配合日常的調理來恢復毛囊的健康，但是，這個方法需要長期調理，而且有的藥物會有一定的依賴性。植髮 這個方法主要 毛囊已經徹底閉合的情況，因為毛囊是不可再生資源，一旦閉合是無法依靠藥物恢...
貧血的媽媽在懷孕時多吃哪些食物才最好？
引言 在現代社會當中，有很多體質不好的女性，懷孕通常會在懷孕期間出現貧血的症狀，因為女性在懷孕的時候血液會變得稀釋，如果沒有及時的 血量的話，就會導致懷孕期間貧血。還有可能是懷孕期間需要很多的鐵元素，孕婦體內沒有充足的鐵而導致的缺鐵性貧血。貧血對於懷孕期間的女性來說是非常危險的，那麼女性應該在懷孕期...
治療咳嗽有痰，用什麼樣的方法比較快
冬 天小孩 就 應 該增加免 疫 力 否 則很 容 易 引 起 呼 吸 道 疾 病，如 果遇到 孩 子感冒 咳嗽，建 議你 不 要 先 打針 可 以先吃 一 些口 服 液 易 坦 靜 小孩 咳 嗽 有痰，化 痰 止 咳很 有效 果 孩 子 容易 感 冒，免疫力 又低，還是 吃些 易 坦 靜，易 坦 ...