1樓：韓諾諾
我不會削皮，因為我覺得帶皮的蘋果要更好吃一些。
2樓：愛吃水果的兔嘰
如果蘋果的外皮看著很好看，我會春羨留著皮吃，蘋果皮含缺埋有維生素，其實多吃扒扮拍蘋果皮是比較健康的，但是現在蘋果皮有些化學成分，所以要確保洗乾淨了才能和皮一起吃。
3樓：十二二兒
會，因為很多水果都會打農藥，而果皮上會殘留很多農藥，其危害人們的身體健康，所以我還是建議大家削皮。
很多人吃蘋果都會削蘋果皮，這麼做有何利弊呢？
4樓：行樂樂樂行
首先就是會吃到非常柔軟的果肉，而且肉質也是比較嫩滑的，而且也不會出現誤食農藥的情況，但是就會影響蘋果的營養物質。
5樓：伽利略計劃
蘋果皮上面含有多種生物活性物質，比如黃酮類物質。然而，這些活性物質可以幫助我們抑制引起高血壓的血管緊張素轉化酶，預防慢性疾病的作用。其次，據研究表明蘋果皮上的抗氧化性會比果肉更強。
乙個普通大小的蘋果上含有的抗氧化效能力相當於800毫克維生素c的抗氧化能力。另外，蘋果皮還有抗疲勞和增加體力的功效。因此，建議大家吃蘋果時不要削皮。
6樓：努力前行
很多人吃蘋果之所以會削蘋果皮，是因為蘋果皮上面會有果蠟或者殘留的農藥清洗不乾淨，所以人們為了健康考慮就會把皮去掉，但是蘋果皮具有很多含量，它可以幫助**抗氧化，將血脂，預防心血管疾病等等。
吃蘋果的時候，你會先削皮嗎？為什麼？
7樓：撒哈拉月亮
序言：在吃蘋果的時候，很多人都想削皮，覺得如果覺得蘋果上的農藥沒有洗乾淨的話，大家都可以削一下皮，這樣就能夠吃到更加乾淨衛生的蘋果。但是在吃蘋果的時候，並不喜歡削皮，主要是因為覺得比較浪費時間，而且蘋果如果洗乾淨的話，上面就不會有農藥殘留。
蘋果皮的營養也是非常豐富的。我們可以根據自己的實際需要進行選擇，如果覺得非常浪費的話，大家也可以不削皮。
對於很多人來說，非常糾結，在吃蘋果的時候用不用削皮。因為看過很多的文章，覺得蘋果皮中的營養也非常的豐富，雖然蘋果皮中有一些營養，但是如果大家真的覺得蘋果**表面非常褶皺，有一些黑點的話，那麼一定要將皮削掉。不然非常容易將這些細菌吃進肚子裡，進而加重腸胃的鎮尺笑負擔，甚至會對腸胃造成了非常嚴重的傷害，但是在吃蘋果的時候不會削皮，主要是沒有這個習慣，我們也可以根據自己的實際需要進行選擇。
很多人在吃蘋果的時候都想削皮，那麼覺得無論削皮與不削皮，其實都有一定的好處，這樣就能夠吸收到更多的營養。相信大家都聽過這樣一句話，每天一蘋果，醫生遠離我，蘋果中的營養物質是非常豐富的，並且比較甜，有很多人都非常喜歡吃蘋果。有一些老年人在吃蘋果的時候，會將蘋果煮熟，這樣就更好消化。
在吃蘋果的時候，大家都吃的是果肉，並且蘋果皮容易塞牙縫，所以說大家就根據自己的情況進行選擇困廳就可以。如果想將蘋果煮熟的話，味道也非常好，並御含且很甜，比較好消化，適合消化能力不太好，老人和小孩。
很多人吃蘋果都會削蘋果皮，這麼做好不好呢？
8樓：墨綠夜晚
相扮清前信對於很多人來說，蘋果都是乙個非常好吃的水果，而蘋果也是一種特別常見的水果，對身體是很有好處的，那麼有很多人吃蘋果的時候都會削蘋果皮，這麼做好不好呢？
眾所周知，水果對於人的身體是非常有好處的，因為水果中含有豐富的膳食纖維和營養元素，還有很多的維生素能夠幫身體補充維生素，補充營養對於人體來說是非常好的，多吃水果還可以美容養顏，促進身體的血液迴圈，對人體的新陳代謝也是有正喊好處的。而蘋果就是一種維生素含量非常多的水果。
蘋果的味道酸酸甜甜，而且非常的清新爽口，正因為如此，蘋果受到了很多人的認可和喜歡。但是我們會發現有一些人吃蘋果的時候會削掉蘋果皮，認為這樣吃蘋果更好吃，而且更加容易吞嚥。但是我覺得這樣的做法其實是不太好的。
我覺得吃蘋果的時候是沒有必要削掉蘋果皮的，因為蘋果皮中的營養元素也是非常多的，而且蘋果皮中含有果膠以及一些膳食纖維，這些膳食纖維是可以促進腸胃蠕動的，所以蘋果皮其實是有緩解便秘的功效的，但是削掉蘋果皮以後就起不到這樣的效果了，而且睡覺蘋果皮也會流失很多的維生素，所以我覺得這樣的做法其實是不太好的。
所以綜上所述，很多人吃蘋果會削掉蘋果皮，這樣的做法其實不太好，而且這個做法也不太科學。這個吃法應該是兩支**吃蘋果，這樣才能夠讓蘋果中的維生素以及營養元素得到補充，並且也對我們的身體有非常大的好處，還可以促進身體的新陳代謝增強腸胃的蠕廳清動，促進我們的消化，可以說是兩全其美了。那麼現在你們知道了嗎？
9樓：黎昕科普知識小屋
我覺得這樣做是挺好的，因為蘋果皮雖然有一定的營養，但是也有一定的毒素。
10樓：無能為力大蒜
這麼做是不好的，因為蘋果的很多營養都是在皮裡面的，皮也是可以吃的，要不營養都沒了。
11樓：創作者
這樣的做法是不好的，蘋果皮是肆鬧非常有營養的，而且蘋果皮富含非常瞎雹困磨念豐富的維生素，如果把皮削掉的話，可能營養會少很多。
12樓：而且我
這麼做並不是特別的好，吃蘋果的時候削皮確實是口感會更好，不過也會失去很多的營養。
你吃蘋果的時候削皮嗎？
13樓：協和菊匠高醫生
吃蘋果削皮還是不削皮？我的答案讓你不再糾結！
蘋果什麼時候吃最好，蘋果什麼時候吃比較好
普通人飯前一小時,和飯後一小時人們通常認為飯後吃水果最佳，臺灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是 水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利於保護人體免疫系統，從而增強防病抗癌能力。飯後吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之後吃水果，所含果糖不能及時進入...
什麼時候的蘋果最好吃，蘋果應該什麼時候吃最好
早上吃蘋果最好,可以空腹時吃。每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。優質紅富士所含的 蘋果酚 比普通蘋果高10 20 這種神奇的 蘋果酚 具有七種功效 一是抗氧化作用，可保持食物新鮮 二是消除異味，可去魚腥 口臭 三是預防蛀牙 四是能抑制黑色素 酵素的產生 五是能抑制活性氧發生，...
獼猴桃也被稱為奇異果，是人們生活中經常吃的水果之一，但哪些人不適合吃
獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能,防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。多食用獼猴桃，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成 多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動...