1樓：文建設連午
如果你在檔告進行守庚申時感到睏倦，以下是一些可能有用的建議：
1. 確保充足的睡眠：在守庚申之前，儘量保證充足的睡眠時間。這有助於提高你的精神狀態和耐力，使你卜蠢滲能夠更好地進行守庚申。
2. 合理安排時間：如果你的睏倦是由於長時間靜坐引起的，可以嘗試合理安排時間，每隔一段時間進行短暫的休息。這有助於緩解疲勞，同時也可以讓你更好地集中精力進行守庚申。
3. 保持身體健康：保持身體健型脊康對於進行守庚申非常重要。確保你的身體得到足夠的營養和鍛鍊。如果你有任何健康問題，最好先諮詢醫生的意見。
4. 堅持進行訓練：通過堅持進行訓練，你的身體會逐漸適應長時間的靜坐和保持清醒。這有助於你更好地完成守庚申，並提高你的耐力和專注力。
5. 尋求支援：如果你感到非常睏倦或無法集中精力，可以尋求支援。與一同進行守庚申的人交流，或者向指導者尋求幫助。
總之，在進行守庚申時，要儘量保持身體健康和保持良好的心態。通過適當的休息和尋求支援，你可以更好地完成守庚申，體驗其中的好處。
2樓：網友
適當休息。守庚申是指修道者在庚申日通宵靜喊緩坐不眠的一種煉養方術。守庚申不是簡單的不睡覺，而是要我們攔困通過靜坐，抑制心鄭衡模中的慾望。
怎樣守庚申呢?
3樓：玉宇清澄
守庚申」一般從庚申日酉時開始，辛酉日卯時結束。守庚申日之法春如（一）： 存頭中有太上老君。
泥丸真人二人，立共坐上，著遠遊冠子，服玄袍，坐於冥光帳中，下視口、目、耳、鼻清滌氣，謂之上一抱部之魂。守庚申日之法（二）：心中有太上帝、絳宮真人二人，立共坐，著九陽。
冠，服丹南逸景之袍，坐於朱陵帳中，下視四體情狀，肝、脾、膽、腎，皆令清潔，如五色玉，謂之中一拘四肢之邪精。守庚申日之法（三）：存臍內，有太黃老君，黃真人二人，載十靈之冠，服黃羅之袍，坐於黃錦。
帳中，下視脾腸之孔竅，皆令分明如素，謂之下一拘腸氏或胃制骸魄。於是，三尸無從得動也。
上屍彭琚，在頭上，伐人泥丸、丹田。
令人頭重眼昏冷淚，鼻中清涕，耳聾齒落，口見面皺。惑人好車馬，慕聲色，視惡垢同青蟲。穿鑿枯人真元，使人形悴，發白壽短。
令人迷昧睡著，錄人罪名，奏上上元天官。常以庚申之夜，不寐而殺之，及蔥服硃砂芝草，陰屍自然消化也。
中屍彭躓，好惑五味，貪愛五色，在人心腹，伐人絳宮中焦。令人心迷健忘，少液氣乏，隨邪倒見，荒悶煩燥，口乾目白。穿鑿人齒，日夜尅害人五臟六腑，成諸疾病。
睡多惡夢，鬼交精脫，小便赤白。滑洩。
嘔逆多痰。耳嗚虛汗，為事恍惚。白日昏沉，每夜驚魘，催人早死。如能恬淡五情，服丹餌相，無能為害。
下屍彭矯，在人胃足，伐人下關，傷洩氣海，發作百病。牽引意賊，慕戀女色，勇懃嗜慾，觸事虛耗，不能禁制促命。令人夜與鬼通，背生向死，流浪精氣。
令殲森伍人髓枯筋急，肉燃意倦，身虛腰重，腳膝無力，頻度小便，與邪氣波流，漸成大患。五勞七傷，惑亂染著，屍注不絕，要人死往鬼道，希期飲食祭祀也。
守庚申，是怎麼回事？
4樓：六鴻卓
守庚申，煉丹術（外丹）術語。即當庚申之夜，揭三猿之像以祭祀帝釋天和青面金剛的儀式。乃起源於道教避三尸之說。
道教說人身皆有三尸蟲（又稱三彭、三蟲），能記人過失，每逢庚申日，乘人睡時將人之過惡稟奏上帝。故此日之夜晚應不睡以守候之，此即守庚申的由來。三尸蟲中之上屍名清姑，中屍名白姑，下屍名血姑；或說，上屍稱彭踞，中屍稱彭躓，下屍稱彭騰。
守庚申是從哪一天的幾點守到幾點不睡覺？
具體點，如下表：
庚申日前一天：
子時 23:00--00:59
丑時 1:00-- 2:59
寅時 3:00-- 4:59
卯時 5:00-- 6:59
辰時 7:00-- 8:59
巳時 9:00--10:59
午時 11:00--12:59
未時 13:00--14:59
申時 15:00--16:59
酉時 17:00--18:59 **
戌時 19:00--20:59 **
亥時 21:00--22:59
庚申日：子時 23:00--00:59
丑時 1:00-- 2:59
寅時 3:00-- 4:59
卯時 5:00-- 6:59
辰時 7:00-- 8:59
巳時 9:00--10:59
午時 11:00--12:59
未時 13:00--14:59
申時 15:00--16:59
酉時 17:00--18:59 **
戌時 19:00--20:59 **
亥時 21:00--22:59
庚申日後一天：
子時 23:00--00:59
丑時 1:00-- 2:59
寅時 3:00-- 4:59
卯時 5:00-- 6:59
辰時 7:00-- 8:59
巳時 9:00--10:59
午時 11:00--12:59
未時 13:00--14:59
申時 15:00--16:59
酉時 17:00--18:59 **
戌時 19:00--20:59 **
亥時 21:00--22:59
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