有人說微笑是一種力量,那微笑對身體有什麼好處呢?

2025-04-10 03:45:20 字數 4733 閱讀 3491

1樓:網友

減輕壓力,乙個人承受的壓力大小塵宴數真的可以從面部表現出來,祥空微笑可以掩蓋住自己疲憊、不安等情緒,尤其是在面臨著巨大壓力的時候,不妨對自己微笑一下,可以在一定程度派首上舒緩壓力。

美容養顏,經常微笑的人相當於再給我們的肌膚做乙個肌肉的按摩,讓乙個人看上去更加的年輕,所以會有「笑一笑,十年少」的說法。

增強調節能力,微笑是一種情緒上的轉換,好的情緒對於人體的調節能力有著很大的促進作用,可以讓身體更加健康。

2樓:愛小樹苗

微笑能夠讓乙個人的心情更加的愉悅,而且也能夠清尺把身答握高體裡的多巴胺分皮讓泌出來,同時也會讓人變得更加的樂觀,有利於身體的健康發育,促進身體的新陳代謝。

3樓:教育知識之家

增強免疫力。

微笑可以讓免疫系統更好地工作。當你微笑時,你的旁皮兆免疫功能可能會因你握宴的放鬆而增強。微笑可以預防流感和感冒。運租。

4樓:你到底敢不敢

最主要就是可以保持心情的愉悅,從而使身體變得更加的健康,增強一些抵抗力,還逗滲可纖掘以減少一些山豎脊不好的激素產生,更有利於身體。

微笑的好處

5樓:我是大美女

1全部在人際交往中,保持微笑,至少有以下幾個方面的作用。

1. 表現心境良好。面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,善待人生,這樣的人才會產生吸引別人的魅力。

2. 表現充滿自信。面帶微笑,表明對自己的能力有充分的信心,以不卑不亢的態度與人交往,使人產生信任感,容易被別人真正地接受。

3. 表現真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩,善良友好,待人真心實意,而非虛情假意,使人在與其交往中自然放鬆,不知不覺地縮短了心理距離。

4. 表現樂業敬業。工作崗位上保持微笑,說明熱愛本職工作,樂於克盡職守。如在服務崗位,微笑更是可以創造一種和諧融洽的氣氛,讓服務物件倍感愉快和溫暖。

如以前有一家公司讓他們的員工去拿乙份重要的材料,結果去的都被罵了回來。老闆就把這個任務交給了小李,小李很愁呀!但這份材料不拿還不行,結果還是去了。

到那時,只見那位科長還在破口大罵呢?這時小李什麼也沒有說,只是微笑、微笑還是微笑,嘴裡說著:"噢?

這樣呀?是嗎?",只是點著頭微笑著。

後來,那個吳科長罵了一陣子的時候,小李說:"吳科長,你很會善於表達你內心裡的憤怒呀!"。

後來,吳科長看了看小李說:"嗯!這小夥子不錯!

我也不為難你了,你就拿回去吧!",就這樣別人沒有拿到的,他卻拿到了。

真正的微笑應發自內心,滲透著自己的情感,表裡如一,毫無包裝或嬌飾的微笑才有感染力,才能被視作「參與社交的通行證」。對人友好,首先要學會微笑。笑是人際間的潤滑劑,能做到時常對人微笑,自然會有很多的朋友。

蒙娜麗莎因她那神秘而美麗的微笑讓無數人心動,許多人因為掌握微笑的藝術而獲得了成功。

6樓:網友

古人云「笑福開來」。微笑因幸福而發,幸福伴喜悅而生,即「情動於中而形於外」。只要你時時超越自我情緒的困惑,就能保持輕鬆愉快的心境,你的面孔也會因此湧起幸福的微笑,並感染他人。

人際交往中,當你面帶微笑,對方也會不自覺的被你感染,去模仿你的微笑,心情也會變得愉悅;當你愁雲滿面對別人,別人也會因你的憂鬱而變得壓抑,感到心情抑鬱而遠離你。人際交往是乙個互動的過程,你對對方致以微笑,對方也會對你微笑。微笑可以拉近人與人之間的距離,當你微笑時,別人喜歡你,同時微笑也能讓自己感到快樂。

當你在工作生活中碰到困難,用微笑去處事應變迎接挑戰,或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題,為你帶來成功。

7樓:聖西_羅

每天開心的笑十分鐘 不會長皺紋。

微笑有什麼好處

8樓:標準

微笑的好處:

1、面露平和、歡愉的微笑,說明心情愉快、充實滿足、樂觀向上,善待人生,這樣的人才會充滿魅力。

2、面露微笑,表明對自己的能力有充分的信心;以不卑不亢的態度與會人交往,使人產生信任感。

3、微笑反映自己心胸坦蕩、善良友好、待人真誠、友善,縮短與人之間的距離。

4、在工作崗位保持微笑,說明熱愛工作,創造一種的諧融洽的氣氛,讓人感到親切和溫暖。

例子:美國著名企業家吉姆丹尼爾把「笑臉」作為公司的標誌,在公司的廠徽、信箋、信封上都印上了乙個樂呵呵的笑臉。他以微笑來進行管理,員工友愛和諧,上下同心同德,其樂融融,公司的信譽和形象大增,客戶盈門、生意紅火。

9樓:網友

其實微笑的好處太多了。

第一,笑能保持身體的活力,增加身體機能,喜歡笑的人特別容易有好的人際關係,使得身心和諧,能增強人與人之間的親切感,親和力的表現更強,更能夠取信於人,讓對方對你有好感,幫助我們建立其良好的人際關係網。。

第二,笑容能減輕壓力。雖然許多人承受沉重的壓力,但有些人能輕鬆釋壓,用好的心態面對工作。調查發現,這些人有個共同特徵就是樂觀且微笑。

第三,微笑能增強免疫力。微笑能興奮副交感神經,使得腎上腺素水平降低,緩解我們的疲勞。微笑還能降低血壓,增強人的記憶力。

第四,微笑能延長壽命。微笑能促進人體新陳代謝,活躍大腦,增強身體技能,所以經過統計發現,喜歡笑的人壽命更長。

第五,微笑可以增強人的記憶力。特別喜歡微笑的人,大腦會特別活躍,腦神經資訊傳遞快,有助於提高人的記憶力。

10樓:二狗的老父親

好處:1.表現心境良好。

2.表現充滿自信。

3.表現真誠友善。

4.表現樂業敬業。

拓展:微笑簡介:

在人與人之間,它是乙個表達方式,表示愉悅、歡樂、幸福,或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教,每個人都能理解的,它是國際通用的。跨文化研究表明,面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。

2.基本含義:

略有笑容,用微笑掩飾他的窘迫。

不明顯的、不出聲的笑,甜蜜的微笑。

微笑是一種國際禮儀,它體現了人類最真誠的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀,它應伴隨著我們度過工作和生活中每一刻,無論你是對待客戶、同事還是對待家人,以及陌生人,都應該以微笑的態度對待。

11樓:仝俊喆

微笑可以緩和現場氣氛,拉近彼此之間的距離,增加對方對你的好感,更好地便於你說話,做事。

12樓:韓琦

微笑呢,可以讓自己保持好心情。讓別人也保持好心情。

13樓:網友

微笑給人友好,親切,的感覺啊 而且是加強人際關係的有效的一招啊 我自己本身就是乙個很愛笑的人 其實我脾氣不好 但是我很喜歡笑 所以也很少和別人鬧彆扭 相對來說 朋友都還不討厭我吧 多微笑肯定是有好處的啦。 祝你笑口常開呀~

14樓:熊有話說

愛笑自己的整體狀態都會很好,給別人帶來的感覺也是美美的。總之愛笑的人運氣不會差的。

15樓:菱子

很簡單 微笑可以維護朋友 同事 親人 愛人達人與人之間的關係 傳達雙方的關心。

16樓:水葉木杉

好處賊多,比如能使你和他人心情愉快、能讓別人打你的時候下不去手、能提高你的個人魅力等等,

17樓:暴力龍宮

保持身體健康。鍛鍊臉部肌肉。

18樓:匿名使用者

微笑永遠是乙個人身上最好看的東西。

19樓:qc去買菜

第一是給別人一種如沐春風的感覺,畢竟人家看見你微笑心情也好點,也會覺得你人比較親和。

第二呢就是微笑給自己帶來的心理變化咯,比如本來有點鬱悶的,笑一笑就過去了,如果板著個臉可能會一直想這個事情從而不開心的時間更久。

個人認知,希望對你有幫助。

20樓:三少爺家的傭人

笑一笑,十年少;愛笑的人運氣不會太差。

21樓:名

讓自己心情好,主要是別人都喜歡愛微笑的人。

22樓:匿名使用者

微笑能夠讓心情變好 能夠帶來好心情。

23樓:網友

微笑是人類交往的通行證。

24樓:吳風也起浪

可以緩解肌肉和神經,延緩衰老。

25樓:手慢半拍

笑一笑,十年少;笑比哭好,

微笑的好處,例如:

26樓:網友

微笑可以提公升我們的自信心,使我們做任何事情都信心十足。

微笑可以使自己感到放鬆與快樂,經常微笑可以使自己幸福感爆棚。

微笑可以使別人感到溫暖,覺得你對人非常的真誠,有利於你的人際關係。

微笑可以增強免疫力,經常微笑的人,內心是非常快樂和健康的,所以他們極少生病,身體倍兒棒。

微笑可以幫助緩解疲勞。

生活不易,經常保持微笑可以幫助人體消除疲勞,並且使自身始終擁有良好的心態。

微笑可以使人勇於挑戰、勇往直前。經常微笑的人,他的內心是極其頑強的,面對任何事情都會臨危不亂,勇於挑戰。

微笑可以使人更加有活力。

經常微笑的人大都精神飽滿、活力四射,另外,微笑還可以美容養顏呢,它是難得的天然護膚佳品。

微笑可以提高自身氣質與魅力。

經常微笑的人自身擁有著獨特魅力,這種獨特魅力有著較強的吸引力。

微笑可以增強記憶力。

微笑會使自身非常開心與幸福,可以提高大腦活力,從而,可以達到增強記憶力的功效。

微笑可以降低血壓。

微笑是一種天然的藥物,它通過使自身幸福、快樂的方式達到降低血壓的目的。

微笑是一種美麗的語言嗎

應該說是一種最美麗的語言才對。當語言不通的時候,微笑還能代替語言溝通。那不一定,也有惡意的,只要我們把它看成產動力,那麼不管那種笑對我們來說都是收入。微笑是世界上最美的語言下一句 可以說微笑是世界通用的語言,它同陽光 空氣和水一樣重要。到了乙個陌生的國家,你可以不懂他們的語言,但你不可以不會微笑,因...

找一首歌的名字(歌詞是 看見你微笑,有一種光芒)

183 clud 的 魔法 是 王子變青蛙原聲帶 裡面的 全部歌詞如下 yeah i know how it feels when i see u smile 輕輕你靠在我胸膛 yeh有一種奇特的力量不能抵擋 我開始亂了步伐心還傻傻忘了跳 或許愛就是這樣讓我甘心被你融化 或許愛就是這樣讓人心甘情願被...

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是心態,有錢人不一定幸福,關鍵是兩人相處的融洽 有人說 幸福是一種心態 大家是怎麼理解這句話的?謝謝 人之所以幸福,是他的心靈感到幸福.人生如煙花般短暫炫目,轉瞬即逝.快快樂樂是一輩子,愁眉苦臉的生活也要你慢慢走過,但我們選擇了清鬆快樂,就會決得整個世界都在幸福快樂的籠罩只中.心態好的人就容易滿足 ...