1樓：凹凸凸凸凹
體質一般較好的人一般不會腳麻，你是否體質不太好呢？
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢。
發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血並陵襪液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外，有可能是缺維生素c，再乙個貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，你要多吃些含鐵的食物，比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等。
富含維生素c的食物有很多。
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物汪旅的多樣化。絕激。
2樓：愛玩遊戲達人吧
多運動禪如困！
增賀念加血液迴圈， 可能是腦血管病前兆。
如果說更嚴重的話建議你去看醫橡悄生啊。
腳為什麼老是麻？
3樓：小妖帶你飛
腳麻木原因，最常見的就是腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出以後壓迫神經根而引起的腿部、腳部麻木，甚至伴有激烈的改變或者疼痛。
還可能是腓總神經或者腓淺神經損傷，這種屬於外周神經的原因，腓總神經位置比較表淺，在坐姿不正或者受到牽拉以後，可能出現腓總神經的損傷，這種也可以出現腳部的麻木。
還有其他原因，如糖尿病，糖尿病可以引起周圍神經的損傷，引起腳部麻木。經常手麻一般是由於心血管疾病的前兆，例如心血管堵塞、冠狀動脈阻塞、心排出量不足、心肌收縮力下降、心臟衰竭、心肌梗塞等多種症狀，造成的體迴圈不足的現象。病人在日常生活中就會表現出手部發麻的現象，要及早的進行**，可以服用強心的藥物幫助**，提高心排出量例如地高辛。
若是由於梗塞造成病人可以進行手術，將梗塞血管進行再通或支架恢復血流，同時也要禁忌高脂飲食。若是由於神經損傷造成的發麻，病人可以採取手術將損傷的神經進行修復，達到**的目的緩解發麻的症狀，病人在術後也要定期到醫院進行復查。總是出現手麻的表現，常見的原因有頸椎病、腦梗塞或腦出血及糖尿病等。
1.頸椎病：頸椎病患者常因血管及神經受壓，出現手部麻木症狀。建議及時就醫，行頸椎ct或磁共振檢查，以明確診斷。
2.腦梗塞或腦出血：部分患者在腦梗塞或腦出血發作前，會出現總是手麻的症狀，一定要注意警惕，及時就醫。
3.糖尿病：糖尿病可以導致周圍血管以及神經出現病變，從而導致雙側肢體麻木，並呈現進行性的加重。建議及時到醫院檢測血糖，並且按時按規律服用降血糖藥物。
總是出現手麻還可能有其他原因，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確**後，給予針對性處理或**。
4樓：匿名使用者
缺鈣，還得結合其他指數，如果是年紀大的還看有沒有糖尿病。
經常會腳麻是什麼原因？
5樓：手機使用者
血液迴圈不好就會腳麻。
腳麻是什麼原因造成的？
6樓：叔心慈巨甘
腳指頭麻木的原因有可能是腰稚部神經根受壓導致的．如果是隅爾出現倒沒多大關係，但是經常出現的話建議去檢查一下．平時不能久坐，要注意做些簡單的運動調節一下．
7樓：任虹穎斛疇
是血液迴圈不良的症狀，建議經常鍛鍊身體，不要很大的強度，要微出汗即可。嚴重的還可能手腳麻木，更嚴重的可能形成血栓。所以是不良的訊號，需要改善體內的血液迴圈，增加鍛鍊，或去醫院檢查一下。
為什麼我的腳總是發麻，我的腳總是麻是怎麼回事？
麻木 分好多種的 1 外傷層面 2 神經層面 3 血流層面 4 環境與休息 只說麻木，不知道怎麼麻，中醫上，有可能，風溼，血脈不通，扭傷，神經不通，藥物或激素影響，西醫方面 外傷，激素，神經，免疫啊，有病，都導致麻木，休息不足都可以 你很幸運的，沒有先天疾病，如血管瘤，肝病，你那也許是心情不好，敏感...
女生冬天腳為什麼總是冷的，冬天為什麼腳很冷？
多泡泡腳，熱水，促進血液迴圈的，至少對身體好些。我也是手腳冰涼的那種，是血虛導致一些女性手腳冰涼 健脾補血多吃麥冬 米仁 山藥等食材 對於這類氣血虧虛造成的陰虛體質，調養的辦法首先是健脾。中醫裡說，肝藏血，脾統血 脾胃是血液生化之源，所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。因此，氣血虧虛的女...
為什麼總是出汗，為什麼有的人腳出汗有的人腳不出汗？
你好，我是中醫，若特別愛出汗，如一運動或天稍熱，面部和手心等就會出汗，可能是陰虛的症狀，陰虛生內熱，很容易出虛汗。你可以加我q624882050，把你的情況詳細告訴我，我幫你解答。希望採納為滿意答案，謝謝！四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是...