手腕腳腕總是發涼是風溼嗎,為什麼我的手腕 腳腕總是不舒服

2021-05-06 07:33:52 字數 3589 閱讀 4359

1樓:環靈陽

from the things, fal boce does not t

腳腕和腳一直是覺得冰冷是什麼原因

2樓:鞏靚

受涼,有時也屬於正常現象,只要沒引發其他問題,就沒什麼問題

3樓:誰說我女漢子

手腳冰涼怎麼辦? (1)「陽氣內守」造成手足冰涼 進入冬季不少人都有手足發涼的現象,有些人認為這是所謂「虛」的表現,強調要運動,要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊,進食補品。

其實這並不符合中醫冬季養生的原則。 中醫裡講,冬季...

為什麼我的手腕、腳腕總是不舒服 30

4樓:柴小夏侯

我也是這樣。從幾歲到現在一直這樣。吃那個補鈣的藥吃了好一點,過幾年他又這樣。那種感覺說不出來。

5樓:景冰之

這是關節疼痛.精神上的.知道了嗎?我也有過這樣的感覺.沒有什麼好辦法.不用管他的事.別太在在意就好點了.

6樓:匿名使用者

還是去醫院看看檢查一下吧

天冷腳腕總有進風的感覺是怎麼回事

7樓:

考慮還是風溼傷風引起的症狀,需要注意休息和保暖 。必要時需要鍼灸按摩物理**理療 。2

腳腕冰涼怎麼辦

8樓:潭博實

你好,你這種情況主要是由於氣血不足導致的,小腿一下的血液迴圈不暢,造成產熱少,容易冰涼。 這種情況最重要的是多運動,促進血液迴圈,產能多的活,就不感到涼了。要多吃些溫性的食物,注意保暖。

如有幫助請選為滿意答案,謝謝!

9樓:匿名使用者

難道不是因為,身體各個部分的溫度不一樣?

比如大腿溫度比小腿高,腳心溫度比腳背高。如果只是感覺到涼,沒有其他不適的話,應該是正常的。

僅供參考,詳情以醫生為準。

10樓:君丫頭說健康

冬日裡手腳冰涼,多轉轉手腕腳腕

手腕感到冰涼沒力是什麼原因引起

11樓:匿名使用者

手腳冰涼四大原因

一、迴圈障礙 1、心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。 2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。

二、陽氣不足 中醫認為,手腳冰涼是一種「閉症」,所謂「閉」即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。

三、月經和生育引起的激素變化 在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。

四、疾**素 有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎,多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。 此外,精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。

手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。

另外與風溼病、胃病等疾病有關。 (二)防治手腳冰涼七絕招 如果是疾病原因引起的,自然需要先**疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。

1、保暖 美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。

晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。 2、運動 一早起來做做運動,讓血液迴圈和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。

3、飲食 多補充維生素e;多吃含煙酸的食物和b族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。 4、服用中藥 中醫有固定的處方來**手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。

不過最好還是請中醫師開藥比較好。 5、按時吃飯 不要偏食、過度**,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。如果,預先知道今天因工作忙碌,無法按時吃飯,可先準備些餅乾、麵包,或是人蔘茶等適時地補充熱量。

6、泡澡 在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等,皆可促進血液迴圈,讓身體暖和起來。 最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳香精油經絡排毒、耳燭顱腦減壓等方式,兩個半小時的操作提升陽氣,祛病延年。 7、按摩陽池穴能暖身 陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。

陽池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是,先將手背往上翹,在手腕上會出現幾道皺褶,在靠近手背那一側的皺褶上按壓,在中心處會找到一個壓痛點,這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。

只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液迴圈,溫和身體。 刺激陽池穴,要慢慢地進行,時間要長,力度要緩。最好是兩手齊用,先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。

這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內,還用不著別人幫忙。手腳發冷的女性,一般只要堅持刺激陽池穴,便可不為冬天的來臨而發愁。 另外按揉湧泉穴、勞宮穴、氣衝穴,拍打腎俞穴都有一定的作用。

(三)怕冷的小女人應該吃多些什麼?寒冷的冬天,除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常如能多些禦寒食物,可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有:

肉類:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。

吃這些肉可使陽虛之體代謝加快,內分泌功能增強,從而達到禦寒作用。 根莖類:醫學研究人員發現,人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。

藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽,這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 辛辣食物:辣椒含有辣椒素,生薑含有芳香性揮發油,胡椒含胡椒鹼。

吃這些辛辣食物可以驅風散寒,促進血液迴圈,增加體溫。 含碘食物:海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。

甲狀腺激素具有生熱效應,它能加速體內(除腦、腺、子宮外)絕大多數 組織細胞的氧化過程,增加產熱,使基礎代謝率增高,**血液迴圈加強,抗冷禦寒。 含鐵高的食物:美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。

貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵質攝入後,其耐寒能力明顯增強。 因此,怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入,如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

每天早晨腳腕和手腕發張怎麼回事

12樓:給個機會

病情分析:

你的症狀應該是屬於風溼導致的

指導意見:

你的症狀是屬於風溼的前期,西醫**主要為非甾抗炎藥,免疫抑制劑及激素來**,還可以使用抗風溼藥青黴胺,結合適當的理療,注意保暖

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