1樓：延古束縈懷
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。
避免過度勞累，保證睡眠時間。
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。
吃黑豆。胡蘿蔔。
龍眼。。吃大棗，是藥三分毒，不是很嚴重的話，還是食補的好。
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。要預防缺鐵性貧血，首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉、肝臟、蛋黃、榖類等富含鐵值的食物。
如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
2樓：婁方咎怡璐
那麼小還是吃藥比較好，畢竟是藥三分毒。最便宜也是最的補血方法，多吃點紅棗和生花生。可以泡水喝也可燉湯喝。試過的很管用的啦，希望對你女兒有用喔。
3樓：班從王愜
每個人的貧血症狀都是不一樣的，所以**的方式也是不一樣的，我也是從小就貧血，我今年19歲。小時候我媽媽經常給我吃很多補品、紅棗、阿膠等。但是這些對我來說沒有用，我一直沒好過，臉色很難看，但是我也沒有到醫院檢查到底是什麼原因，所以我覺得還是檢查後在決定應該怎麼**。
14歲小孩貧血吃什麼補
4樓：糖果髮屋小雪
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質含量豐富，其他還有維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素並有利尿及健胃作用。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季並有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能**健忘、心悸、神經衰弱之不眠症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
鹹蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜所含的維生素b，極為豐富，鐵質含量很高是第一級的養生食物，雖然常年**既鹹且爽，吃起來特別有一種風味，營養又多，其鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
黑豆：中國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法隨各人之便，產後可用烏豆煮烏骨雞。
髮菜：髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可用髮菜煮湯做菜，作為補血之用。
胡蘿蔔胡蘿蔔即紅蘿蔔，日本人稱作人參，含有維生素b、c，且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，所以把胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
麵筋：民間食品莊、素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富，是一種值得提倡的美味食品。
菠菜：又稱菠菱菜，是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質的食物，在果類中以葡萄乾、李子幹、杏子幹、桃子幹為最多。
13歲的孩子貧血吃什麼好
5樓：李樹的戀愛
1、胡蘿蔔。
胡蘿蔔是一種比較有營養的食物，內含大量的維生素b以及維生素c，而且胡蘿蔔這種食物，還包含有一種非常特殊的營養素——胡蘿蔔素，這種營養素，是具有絕佳的補血效果的，特別適合那些貧血的患者吃。
因此，對於貧血患者來說，不妨可以多吃一些胡蘿蔔，無論是做成小炒，還是拿胡蘿蔔來煲湯，都是非常不錯的選擇。
2、髮菜。髮菜這種菜的顏值很低，不過營養價值很高，粗模需要知道的是，髮菜的鐵質含量是非常高的，所以特別適合貧血的患者食用。對於髮菜這種食物，可以熬成湯，又或者是做成髮菜豬手，都是非常不錯輪咐的，既美味，又有營養。
3、金針菜。
金針菜這種蔬菜，相信大家也不會感到陌生，這是一種含鐵量十分豐富的食物，可以說是植物之中，含鐵量最為豐富的，足足比蔬菜要高出20倍以上。
此外，金針菜還富含維生素a、維生素b1以及維生素c，此外，還含有大量的蛋白質。所以，對於有貧血的患者來說，不妨在生活中多一點吃金針菜。
4、菠菜。對於菠菜這種比較常見的蔬菜，相信大家都不會感到陌生，只是一種同樣出名的，含鐵量極其豐富的蔬菜。需要知道，菠菜內含豐富的鐵質胡蘿蔔素，是非常適合貧血的患者所食用的。
如果不太喜歡吃胡蘿蔔的患者，不妨可以多吃點菠菜的。菠菜既可以用來滾燙，又可以用來炒菜，無論是哪種吃法，都是十分美味的。倘若貧血情況比較嚴重，已經巖桐緩出現了不良的反應，要積極進行就醫，在醫生的幫助下調理才行。
小孩貧血該吃什麼藥
6樓：昔玉英左汝
最好不要吃藥呀，如果真的要吃就吃金維它。他能幫你有消慧唯促進血細胞生成。可吃芹菜、豬心、豬肝含有大量亞鐵桐碧咐局純離子。是最好補血的。
小孩子貧血喝什麼藥
7樓：網友
病情分析：您好，貧血的原因很多，不同原因引起的貧血**是不一樣的。山衡兒童常見的貧血往往是營養性貧血，包括缺鐵性模唯貧血逗碼做和巨幼紅細胞性貧血。
指導意見：關鍵是明確引起貧血的原因。建議查血常規、血清鐵、葉酸、維生素b12測定了解貧血的原因，針對**用藥才能很好的糾正貧血。
如果是缺鐵引起的，平時可以多食用動物肝臟、血、紅色瘦肉、木耳等含鐵量高的食物。
祝孩子健康快樂！
女性貧血喝什麼藥好啊
諮詢醫生明確貧血原因。 女性貧血常因 月經過多，寄生蟲感染，痔瘡出血，服用避孕藥等。 輕度貧血注意營養，中 重度貧血到醫院開些藥服用。希望。女人貧血吃什麼好見效快 女人貧血一般和鐵元素的不足有關，女人貧血可以吃以下食物 第一，紅棗。紅棗是一種非常好的補血養顏食物，尤其對女性而言，經常使用一點紅棗更可...
貧血,吃些什麼藥好，貧血，一般吃什麼藥比較好
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。1 紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞...
1歲寶寶貧血吃什麼好
寶寶貧血的情況是容易出現的，因為小寶寶可能挑食，而且身體也比較差，出現貧血的情況多見。寶寶一歲的時候已經可以吃食物了，如果貧血不嚴重，那麼可以通過食補的方式來改善。那麼1歲寶寶貧血吃什麼好？寶寶貧血的時候可以吃一些雞蛋黃，雞蛋黃當中的鐵元素是非常豐富的，特別適合一歲的寶寶吃，而且雞蛋黃當中的營養成分...