羊奶粉和牛奶粉哪個更易吸收?

2025-04-09 16:05:09 字數 5909 閱讀 3324

1樓:淘淘在呢

還是羊奶粉更易吸收些,它分子要比牛奶粉小的多,營養價值也相對會高些純團,長時間喝還有暖胃驅寒的效果呢。我喝的陝西大墾那拉乳業神果乳喊坦酸菌蠻好的,這個系列還有其他口味⌄有機會可以鄭褲桐也試試。

2樓:暖心超人丶

陝西神果羊奶粉的優勢:

優點一:羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白,較少的酪蛋白,其蛋白質在胃中形陪鬥雀成的凝塊細,更易消化吸收。

羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一,又含有較多的不飽和脂肪酸,更容易為小腸中的乳糜吸收。

優點二:羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏症。牛奶中的某些蛋白質如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏源。

牛奶中α-s1酪蛋白含量佔總蛋白的43%,而山羊奶只佔1-3%,因此羊奶可以解除大部分銷公升牛奶過敏症。

優點三:羊奶可增加人體的抗蘆早病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子—上皮細胞生長因子(egf),有益上皮細胞的生長,增強人體的抗病能力。

佔總蛋白的43%,而山羊奶只佔1-3%,因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏症。

3樓:網友

1、羊奶粉致敏性更低。

羊奶中含有豐富的脂肪、維生素、蛋白質等營養元素,這些都是助力寶寶發育的重要物質。此外,寶寶的消化功能較弱,免疫功能不強,很容易對奶粉中蛋白質α-s1酪蛋白成分過敏,但是羊奶粉中的α-s1酪蛋白含量接近母乳,遠遠低於牛奶粉的α-s1酪蛋白含量,所以給寶寶餵養羊奶粉就不用擔心會過敏的問題,伊利金領冠悠滋小羊羊奶粉就不錯。

2、羊奶粉提高寶寶免疫力。

有的寶寶由於體質原因,身體缺乏免疫因子,免疫力較為低下。而羊奶粉中具有天然免疫因子,有助於建立寶寶免疫系統,提公升寶寶抵禦力。有些寶寶體內乳糖酶分泌少,導致乳糖不耐受,產生腹痛腹瀉。

而羊奶粉的乳糖顆粒小,更易被寶寶吸收,會減少乳糖不耐受症狀的發生。

3、選擇合適的羊奶粉讓寶寶健康加倍。

羊奶粉的最大優勢就是好兄猜消化、不易過敏,這是因為羊奶逗辯粉的脂肪球顆粒直徑更小,並且羊奶粉的蛋白質在胃山塵缺中會形成更細小的凝乳塊。如果你家寶寶容易出現胃脹、上火或者便秘的症狀,家長們可以嘗試入手羊奶粉。

羊奶和牛奶哪種更容易吸收?

4樓:凡間

具體羊奶和牛奶哪種更容易被吸收各有千秋吧。

山羊奶和牛奶都能為人體提供豐富的營養,但山羊奶可能更易被人體消化吸收。

很多人以為山羊奶更容易消化是因為不含乳糖(乳製品中常見的碳水化合物,乳糖不耐受的元兇),但實際上山羊奶中的乳糖含量雖然比牛奶少一點點,但並非不含乳糖。山羊奶更易吸收的主要原因是,山羊奶中,更難消化的微蛋白質含量更低(對某些人來說),且脂肪分子(或脂肪小球)更小。

脂肪含量。山羊奶中的脂肪球比牛奶中的體積更小、表面積更大,更有利於我們身體中的胰脂肪酶(一種脂肪消化酶)進行消化。

山羊奶中短鏈和中鏈脂肪酸的含量顯著高於牛奶,更容易被人體吸收利用。此外,山羊奶中的omega 6脂肪酸含量比牛奶含量更高。

蛋白質含量。

奶製品中的蛋白質均由微量蛋白構成。平時我們喝奶時,蛋白質會凝結在胃裡。

s1酪蛋白是一種決定蛋白質凝乳狀態的微蛋白,山羊奶中的α s1酪蛋白含量比牛奶低約50%,能改形成更柔軟、易分解的凝乳。

乳球蛋白是一種比較容易消化的牛奶微蛋白。 β乳球蛋白在山羊奶中的含量是牛奶中的三倍。

維生素和礦物質含量。

山羊奶和牛奶都富含多種維生素和礦物質。值得一提的是,奶類是我們的重要鈣**,而山羊奶的鈣含量高於牛奶。

山羊奶中維生素a的含量以及鈣和硒元素的含量較高,而牛奶中維生素b12和葉酸的含量更高。

寶寶對牛奶過敏,可以喂山羊奶嗎?

美國兒科學會強烈建議不要用嬰兒羊奶代替嬰兒配方奶,雖然它可能更容易消化,但二者的營養成分差別很大。

如果寶寶確診了牛奶蛋白過敏,通常也不能喝山羊奶配方奶。儘管羊奶中含有更少的α酪蛋白,含量少,因此致敏性就低一些。但是羊奶和牛奶的交叉致敏反應很普遍,約95%牛奶蛋白過敏的孩子也同樣對羊奶過敏。

因此,如果寶寶診斷為牛奶蛋白過敏,尤其是比較嚴重的過敏的話,在忌口牛奶配方奶的同時,也要忌口羊奶配方。

5樓:你粉底沒我的厚

個人認為羊奶和牛奶各有千秋。在購買方面,買牛奶的人比較多,但是大家也不要盲目跟風,要根據自己的情況選擇適合自己的產品。從營養吸收的角度來看,羊奶確實比牛奶好。

具體原因如下:

羊奶中的脂肪球和蛋白質顆粒僅有牛奶的三分之一,而且蛋白凝塊又細又軟,更容易被人體消化吸收。

羊奶的脂肪結構中的碳鏈較短,不飽和脂肪酸的含量比較高,呈現出良好的乳化狀態,所以人體也更容易消化吸收

3、如果單單從鈣質的含量上說的話,羊奶中的鈣質要比牛奶中的要豐富些,甚至是比人乳的要高。根據營養學的分析研究得出,每100的羊奶含鈣量為214毫克,牛奶為169毫克,而母乳為60毫克。而且羊奶中的脂肪和蛋白質顆粒比較小,更容易被人體消化吸收。

雖然羊奶營養比牛奶高,但在我國,牛奶的加工工藝要比羊奶成熟,裡面可以新增了更適合人體的營養物質。因此,它的穩定性相對來要比羊奶強。在這點上,牛奶是佔很大的優勢的。

而在味道方面,人們可能更樂於接受牛奶,因為羊奶中的羶味比較重。其中,羶味的形成與羊奶中游離的脂肪酸含量有關。

6樓:情感答疑梁山伯

羊奶更易於人體吸收。

與牛奶相比,羊奶除了更富於營養外,還具有如下的優點:

首先,羊奶含有與人奶相同的上皮細胞生長因子,該因子可提高人體免疫力並有修復呼吸道、腸胃等黏膜的功能,有效地預防和減輕感冒、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。

其次,羊奶和人奶的蛋白質形態相似,不含過敏原,在胃中形成比牛奶更小、更細軟的凝乳,有利於人體吸收,且不會產生蛋白質過敏,特別適合過敏體質和腸胃不佳的人群。

第三,羊奶的脂肪球大小與人奶相同,僅為牛奶的三分之一,可以更快、更完全地被人體吸收,不會造成脂肪堆積,長期飲用身體結實強並且不易發胖。

7樓:網友

羊奶更容易吸收。山羊乳酪蛋白含量低,乳清蛋白質高,其蛋白質氨基酸組成與人奶接近。小而軟的凝乳顆粒,比牛奶更小的脂肪球,使之更容易消化吸收。

可滿足嬰幼兒生長發育的營養需要。羊奶中含有較多的免疫球蛋白,可提高嬰幼兒免疫力和抵抗力。羊奶的核苷酸比牛奶和人奶含量高,對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益。

羊奶中的上皮細胞生長因子對嬰兒胃腸及肝臟等器官發育起到重要的作用。尤其是羊奶不含過敏源,更是對牛奶蛋白過敏的孩子的最好選擇。

現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。其中,乳酸64種,氨基酸20種,維生素20種,礦物質25種,是世界上公認最接近人奶的奶品,被稱為:「奶中之王」。

健胃整腸、改善營養不良。牛奶為酸性而羊奶偏弱鹼性,對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊奶脂肪球特別細小,是牛奶的1/3,營養成分吸收快,消化時間短,對胃腸有改善作用。

強健體魄、改善骨質疏鬆症。羊奶中鈣含量是牛奶的倍,對發育中的小孩及青少年骨骼的成長有明顯的幫助,使其長的更高、更強壯;對預防老年人骨質疏鬆症有顯著的作用。養顏美容。

羊奶中豐富的上表皮細胞生長因子,可養顏,細白**;對於**粗糙、乾燥角質化之預防有極大助益。幫助大腦發育及智力的發展。羊奶中含大量的b族維生素,充足的b族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件,如果缺乏將會影響大腦發育及智力的發展。

增強免疫力、促進發育。維生素a在人體的代謝中有非常重要的作用,長期缺乏的孩子容易患呼吸道感染,生長發育受到影響,羊奶中含有豐富的維生素a,可增強免疫力、促進發育。

8樓:地球之宋

一般羊奶相比於牛奶更好吸收,且不容易上火。隨著生活質量顯著提公升,人們更加註重對食品營養價值的追求,羊奶營養豐富、更易消化吸收的特點,受到廣大消費者的認可。主要原因有以下幾點:

1、脂肪球直徑小:羊奶脂肪含量高,且脂肪球直徑明顯小於牛奶。脂肪球小的優勢在於相對表面積大,與消化液的接觸更加充分,因此有利於消化吸收,所以羊奶在腸胃的消化吸收速度一般比牛奶快;

2、酪蛋白含量低:羊奶含有的蛋白質主要包括酪蛋白、乳清蛋白,但二者比例與牛奶存在區別。一般羊奶的酪蛋白含量相較牛奶更低,與人乳含量水平相近,因而在胃酸的環境下不易形成大量凝塊,易於人體消化吸收;

3、其他原因:羊奶較牛奶偏鹼性,長期進食羊奶有助於維持人體內電解質平衡,因此不容易上火。

此外,羊奶中的維生素總含量,以及鈣、磷、鉀、鐵等含量高於牛乳,因此相對於牛乳而言,羊奶更適合作為老人和嬰兒的保健食品。對於嬰兒而言,羊奶是一種較好的母乳代替品,不過也需要進行配方處理。

9樓:啊哈哈

羊奶相對容易消化。羊乳的營養價值和牛乳大致相當,蛋白質凝塊較牛乳細而軟,脂肪顆粒大小與人乳相仿,但羊乳中葉酸含量很少,孩子長期喝羊乳會引起葉酸缺乏,從而導致巨幼紅細胞性貧血。均衡飲食才有利於生長發育,而不是單獨補充某一種營養素。

10樓:配件王老師

羊奶和牛奶之間羊奶較好。因為羊奶中不僅含有豐富營養物質,與牛奶相差無幾,同時,羊奶結構組成與母乳相似。平時飲用後較易消化,且其脂肪含量較少,也不易引起肥胖。

11樓:你我不是對的人

一般來說如果對牛奶蛋白不過敏,最好吃以牛奶為基質的配方奶粉。因為羊奶配方奶粉沒有國際標準,世界衛生組織和糧農組織成立的食品法典委員會制定的全球嬰兒配方粉成分標準中主要是根據牛奶和豆奶制定的,沒有對其它動物乳進行研究。

12樓:網友

羊奶和牛奶這兩種奶都是非常容易吸收的好奶。

13樓:來自漁梁古壩玉樹臨風 的芥藍

羊奶和牛奶兩種在吸收來說當然是羊奶好一些。

14樓:海底哦虧

相對而言,羊奶好吸收好消化,羊奶的脂肪球顆粒直徑僅微公尺,比牛奶細小1/3,更容易被吸收,被消化。佳貝艾特這個品牌還不錯,旗下有適合各類人群的羊奶。

哪些羊奶粉好吸收

15樓:媽媽網孕育

個人認為佳貝艾特的羊奶粉是不錯的,畢竟是一家百年的大公司大品牌,各方面都會比新興小品牌要靠譜,比如說以下幾點:

1、歷史悠久。

我曾經特意去了解了下品牌的歷史,其實這已經是一家百年乳企了,並不是一家純貼牌的公司,而且從1897年開始就專注在做羊奶這一件事上面。

2、優質奶源。

佳貝艾特在荷蘭有自己的牧場,地處北緯50°-53°之間的荷蘭**奶原地。佳貝艾特每一罐奶粉,都源自**奶源地荷蘭的純天然牧場,均為荷蘭原罐進口。

佳貝艾特養殖的是優質的莎能奶山羊,從牧場養殖、工廠加工到生產,每一滴奶、每乙個環節都經過多重檢測和監督。媽媽們在購買佳貝艾特羊奶粉時,只需掃碼罐身底部的***,即可追溯到奶粉從奶源、生產、罐裝、檢驗到出庫的具體情況。這種從奶源到生產均為公開、透明,產品安全有保障。

3、銷量第一。

自己擁有全球80%羊乳清蛋白生產工廠。反正我知道它是歐洲最大的羊奶粉廠商。是一款100%荷蘭原裝原罐進口的品牌。一直專注在只做羊奶一件事上,在全球66個國家都有同步銷售。

4、營養豐富。

佳貝艾特始終致力於讓每個家庭都喝到100%優質純羊奶,無論是嬰幼兒配方羊奶粉、兒童配方羊奶粉、還是媽媽配方羊奶粉,都堅持採用100%純羊乳蛋白配方,充分挖掘羊奶營養更高、更好吸收的特點,並且從營養各方面全面優化營養配比,為孩子的健康成長提供優秀的營養支援。

相比普通的純羊奶來說,這款羊奶粉強化了各種營養素,彌補了天然羊奶本身一些營養素的不足,如葉酸、維生素b12含量較低等,給嬰幼兒的正常生長發育提供了保障。

5、服務優質。

佳貝艾特羊奶粉作為母嬰行業的一員,除了提供好的產品外,對於媽媽們更力求提供優質的服務,包括佳貝艾特***、官方微博、官網等渠道,多次舉行線上線下的親子活動,讓媽媽與寶寶參與其中樂在其中。佳貝艾特順應市場除了滿足消費者需求之外,佳貝艾特踐行社會責任,參與公益行動,多次舉辦「佳貝艾特專家公益課堂」「加倍愛ta,優愛童行」等公益活動,關愛母嬰群體,為母嬰行業做出貢獻,從而贏得媽媽們的好口碑。

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嬰兒羊奶粉好還是牛奶粉好?給寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好?

題主說寶寶腸胃比較脆弱的話個人建議還是吃羊奶粉吧,因為相比較而言羊奶粉更容易消化吸收,但是一直在選擇羊奶粉的時候一定要看清楚配方是不是100 純羊乳蛋白的,有些商家會在羊奶粉裡摻雜牛乳清蛋白來降低成本的。不過我知道的bluebell是通過了紐西蘭rmp乳品安全認證的,所以不用擔心有這種問題。羊奶粉相...

到底羊奶粉好還是牛奶粉好,到底是羊奶粉好還是牛奶粉好

主要看個人吧,羊奶粉確實相對牛奶粉來說有比較高的營養,但都是配方加入的營養元素都是可認為控制。更多地從羊奶性溫養胃能提高人體抵抗力,羊奶優勢會更強些,而從 方面牛奶更有價效比。目前國內養羊啦羊奶粉是比較出名的,如果選擇羊奶粉可以參考,牛奶粉的話還是進口的奶源奶粉比較放心 寶媽,你好。羊奶粉和牛奶粉在...