1樓:乾萊資訊諮詢
12-24分鐘。
成年人的平均速度為公尺每秒,走1千公尺則陸悉大約需要12分鐘左右。中小學生平均速度為公尺每秒,走一公里大概要18-24分鐘。
千公尺=1000公尺=一公里拓展資孫乎料:公里是指悉做一種常用的長度計量單位,是千公尺的俗稱,縮寫為km,1公里(千公尺)=1000公尺,通常它用於衡量兩地之間的距離。
2樓:生活常識愛分享
走路一千公尺大概需要7-20分鐘。一般普通人步行的速度是4-7km每小時,如果速度快的話是可以達到10公里每小時的,所以1km一般需要10-20分鐘,如果速度快一點的話,春纖只需要7-8分扒絕仿鍾。
步行一公里消耗的卡路里。
1、散步慢走,速度小於巨集態2公里/小時,67千卡。慢走,2公里/小時,千卡;公里/小時,134千卡。
2、平時走路速度,公里/小時,355千卡;公里/小時,千卡。5公里/小時,469千卡。
3、走路上不陡的山:公里/小時,335千卡。
一千公尺大概多少步,幾分鐘?
3樓:飛飛愛跑步
走1000公尺大概1200步左右,大約需要12分鐘。正常成年人步行的速度大約是公尺每秒因此,普通人正常步行的速度約為4到公里每小時,普通人快步走可以達到7公里每小時。由於人的年齡、性別、胖瘦、是否健康等因素的差異,步行速度差異很大。
步行的好處走路是人們再正常不過的一種運動方式,它其實是人們的一種機械運動,看似簡單的一種走路方式,卻有許多的學問在裡面。放鬆情緒,走路能夠緩解人體緊張的情緒,能夠分散人的注意力,使人身心愉悅。
增強肌肉的力量,人在運動的時候四肢都是在做機械運動,人體四周能夠規則有序的得到伸展,能夠強健筋骨,提公升人體的體力的持久能力,人體的各部位關節變得靈活。促進**助消化,運動的過程中就在消耗卡路里,消耗多餘的脂肪。
步行是唯一能終身堅持的鍛鍊方式,並且是一種安全的、適量的運動。
1千公尺走路大約需要多少分鐘?
4樓:笑九社會小達人
1公里走路大約要11-12分鐘。乙個正常的成年人的步行速度為,即,所以步行一公里大約需要11-12分鐘,而老年人和小孩的步行速度慢一些,通常為。
大學男生體育測試1000公尺跑步,及格成績為4分32秒,良好成績為3分42秒。而乙個成年人的正常步行速度比跑步慢,但差距也不會太大。
除此之外,一公里是1600步左右,大約需要十分鐘以上。10公尺大約走16步,1000公尺差不多是1600步。按照身高公尺來說,一步是75公分,那麼就是1600步。
由此可知,步行速度不僅與體力有關,還與身高有關。
一千公尺大概多少步?需要幾分鐘?
5樓:大島說教育
一般說來1600步左右是1千公尺,大約需要14分鐘。
10公尺大約走16步,1000公尺,也就是差不多1600步,按照身高1.7公尺來說,一步是75公分,那麼就是1600步。
步行的作用:
1、步行能增強心臟功能,使心臟慢而有力。
2、步行能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液迴圈和新陳代謝。
3、步行可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食慾,對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。
4、在戶外新鮮空氣中步行,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,每週步行三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均佔優勢。
6樓:網友
小孩走一千公尺大小孩走一千公尺,大約是2000步?
走1千公尺大約需要多少分鐘?
7樓:北京新東方烹飪學校
正常人走一千公尺需要二十分鐘左右吧慢慢走的話。
8樓:本來帶竹頭
散步速度通常為每小時4千公尺左右,也就是通常散步走1千公尺需要15分鐘左右。
1千公尺步行需要幾分鐘 1千公尺步行要多久
9樓:生活寶典
1、不同步行速度,有不同時間,步行1千公尺一般需要10分鐘。正常人的步行速度: 散薯乎步,千公尺/小時。步行,千公尺/小時。快走,6~千公尺/小時。
2、散步速度也有規定。緩步是步頻緩慢,步幅不大的步行,行走穩健,每分鐘約60~70步,適合於老年體弱者芹手差。快步是步頻稍快嫌皮,步幅也不太大的步行,每分鐘約120步左右,這種散步比較輕快,可振奮精神,興奮大腦,能使腿肌增加力量。
還有一種比較自由的逍遙步,時快時慢,且走且停,行走一段路程後可以休息,繼而再走。
人走一千公尺大約需要幾分鐘
10樓:小樣兒1號
走一千公尺(按時速3km/h)大概二十分鐘,
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