佇列的七項內容動作要領都是什麼？

1樓：桂林先生聊生活

佇列訓練七個內容動作要領是如下：

1、整理著裝。

2、整齊報數。

動作要領：聽到「向右（左）看齊」的口令後，基準兵不動，其他人員向右轉頭，後列人員，先向前對正，後向右（左）看齊，聽到「向前——看」的口令，迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。然後從右至左以，短促洪亮的聲音轉頭報數，最後一名不轉頭。

3、立正稍息。

動作要領：聽到「立正」的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直；兩肩要平稍向後張，兩臂下垂自然伸直。兩眼向前平視。

聽到「稍息」口令後，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。

4、跨立。動作要領：聽到「跨立」的口令後，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，兩手後背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶虛態中上沿）同高；右手手指併攏，自然彎曲，手心向後。

5、停止間轉。

動作要領：聽到「右（左）（下同）」的口令後，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右轉90度，體重落在右腳，轉動和靠攏時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。向後轉時，按向右轉的要領向後轉180度。

6、行進與挺直。

動作要領：當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐公尺，兩臂前後自然擺動，離身體約25釐公尺，向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。當聽到「立定」口令後，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，迅速靠攏成立正姿勢。

7、蹲下起立。

動作要領：聽到「蹲下」的口令後，右腳後退半步，前腳掌著地，臂部坐在右腳跟上，手指自然併攏放在兩膝上，上體保持正直。聽到「起立」的口令後，全身協力迅速起立，成立正姿勢。

佇列訓練七個內容順序是什麼？

2樓：平常心

佇列訓練七個內容順序分為：整理著裝、整齊、報數、立正稍息、跨立、停止間轉法、行進與挺直、蹲下、起立。

列隊訓練能讓人感受和體驗現代軍人整齊化和嚴格正規的佇列生活，也能培養良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病。

佇列動作、佇列指揮、佇列紀律。佇列動作立正、稍息、停止間轉法、齊步、跑步、立定、敬禮、縱隊、橫隊、集合、解散、整齊、報數。佇列指揮主要是訓練指揮的口令和示範動作及在佇列中的指揮位置。

佇列紀律：1、堅決執行命令，做到令行禁止。

2、著裝整齊，姿態端正，精神振作，嚴肅認真。

3、按照規定的位置列隊，注意聽指揮員的口令，動作要迅速、準確、協調一致。

4、奉命出列用齊步，入列用跑步(分隊出、入列均用跑步)，或按照指揮員指定的步法執行。因故出、入列要報告，經允許後可出、入佇列。

5、將學到的佇列動作、自覺地用於訓練和日常工作中，做到學用一致。

班佇列動作七個內容口令是什麼？

3樓：八卦娛樂分享

佇列動作有：立正，跨立，停止間轉法，行進，立定，步法變，行進間轉法，敬禮，禮畢和單個軍人敬禮。

動作要領。一、立正：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開越60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂下垂，自然伸直，手指併攏自然微曲；拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。

二、跨立：左腳向左跨出越一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指自然彎曲，手心向後。

三、稍息：左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。