分享下選擇困難症是一種怎樣的體驗?

2025-04-06 23:00:25 字數 3441 閱讀 6816

1樓:以心

兩個患有選擇困難症的在一起,我們總是想很多稀奇古怪的辦法來擺脫困難症,我感覺還是有作用的。

2樓:名

你既然選擇困難就說明四個顏色都不錯,那就隨便選乙個,摸瞎摸乙個就算那乙個了唄。都有難以取捨的地方那就這樣唄。反正是你選哪個都會覺得有一點點遺憾。

我之高困老前看過一句說戚公升選擇困難症的說的極為精闢的一句總結,就是:選擇困難症其實說白了就是窮。我覺得很有道理,不過呢,有些東西也不是這麼說,畢竟一樣東西你買太多顏色,功能相同,就覺得有些浪費了。

我最大的選擇困難症就是每天中午看著選單,不知道吃什麼,什麼都想要尺遊嘗,什麼都想要吃,這個時候,就是恨不得自己有好幾個胃。

3樓:大板橋竹橋邊

兩個患有選擇困難症的在一起,感覺很痛苦,經常糾結不是件好事,還是希望有乙個有主見的人在身邊比較好。

4樓:猴19693爬蒼

有選擇困難症的體驗就是:刷**是無比痛苦的事情。每次刷**,都念碧回會新增購物車,在各種風格各種**各種款式之間無比的糾結,後來購物車滿了之後,開始了收藏模式,迄今為止,收藏夾裡面的東西已經多的不願悶知意再去看了。

為什麼會這麼糾結呢,真的很難選擇啊,想想原因可能就是自己笨和窮,哎。每次衣服放在購物車裡都螞高消會放置很久才能做出選擇,或者直接放棄選擇。**裡面又會有眼花繚亂的東西蹦出來,對於我這種選擇困難的人真的使**成為一件並不讓人開心的事情。

5樓:沉夜孤星

兩個患有選擇困難症的在一起,有時候經常因為不知道買哪個而一人買一樣,也挺好的,可以兩個都有。

6樓:鬱悶中

每次遇到需要選擇的東西的時候,都會不停的一直問對方你要選擇哪個,這個話題會持續很久。

7樓:三櫻醒

兩個患有選擇困難症的在一起經常會很無奈,我們都不是能拿主意的人,有時候很浪費時間。

8樓:於覓晴

我們兩個患有選擇困難症的人經常在一件事情上糾結個半個小時或者幾天,可笑的是經常會意見不統一。

9樓:三熙

兩個患有選擇困難症的在一起也挺好的,兩個人都理解對方,不會因為選擇困難症而嫌棄她。

10樓:網友

我經常和我老媽一起逛超市的時候,本來明明就想買一瓶喝的,倆分鐘就能夠搞定的事情。但是擱我身上就不行。因為我可能要站在賣水的架子上,東瞅瞅西旦慎看看,然後這瓶水拿出來摸雀敏摸,那瓶水拿過來聞聞,在看看他們的成分,然後思考倆分鐘,選擇一款。

大家都知道,頃遲枝一款水它會有很多的口味,像芬達就會有橘子味蘋果味。

11樓:於茨於泥

兩個患有選擇困難症運首世的在一起,經常因為最後對方選擇了一樣東西,旁肢自己就會選擇另一樣東西,因為這芹畝樣我們以後後悔的時候可以換著用。

12樓:辰星

選橘渣擇困難症,每個人基本上多多少少都有的吧,畢竟人吶,都有這種心理,這個是很正常的。有選擇恐懼症,一般都會很糾結,然後自己又好著急的那種,又特別想做決斷,卻又沒圓舉悄有主見,看到一件東西,就覺得什麼都好看,然後覺得不選哪件都覺得好可惜,這種情況我見的多了,包括我自己也是乙個選擇恐懼症的人,就比如我身邊的朋友,她特別喜歡逛街,而且她每次逛街一定要拉我去,每次都是那種每個角落都要走遍的那種,特別的心累,糾結的還不是這個,因為我自身也有選擇恐懼症,她比我還嚴重,然後兩個糾結狂在一起逛街就是在人家店裡面,看半天,反覆試衣服,然答橡後人家店員反覆跟你做思想工作,說你這種身材,穿什麼都好看的,你沒必要這麼糾結的,就挑你最看中的那件就好了,喜歡就買唄,等等之類的話,這些話是聽的最多的,而且最尷尬的就是,你試了那麼多衣服,沒有一件是要買的,有所以就造成那種被人嫌棄或者不耐煩的時候,其實細細想來,還真是這麼回事,如果你是買家,你試了那麼多衣服,結果沒有買,你就會很煩,但是表面還要裝作很耐心的樣子,其實不管是買家,還是賣家,自己的心裡也是有那麼點意見的。

13樓:三熙

我買慶森飢東西的時候,基本上都是靠擲硬幣決定的。或者是點到誰就是誰,春碼因為我自己沒辦法做決定,譽返我沒有別的孩子那樣當機立斷的果斷,我買東西的時候,我覺得每一件都特別的好,而且看每一件都特別的順眼。每次看著滿目琳琅的商品,我都特別的想要去買。

14樓:清亮還舒服丶乖乖

兩個患有選擇困難症的在一起經常很糾結,為了作出決定,我們經常會搖篩子來做出選擇。

15樓:銘刻

每次只要是自己買東西,或者是選個什麼,總之就是要我自己做決定的事情,我多半會在好不容易作出決定後反悔,覺得應該選擇另乙個的。如局其實說到底也什麼不同,只是我個人襲巖的心理原因吧,但還是改變不了我覺得其拍橡御他選擇要比我自己的那個好的事實啊。

選擇困難症介紹

16樓:健康達人雷恩

選擇恐懼症

選擇恐懼症,也稱作選擇困難症。選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌,驚慌失措,甚至汗流浹背,最後還是無法選擇,導致對於選擇產生某程度上的恐懼。

1**

1.不能確定自己內心最重要的需求,無法獲得心理平衡。

2.害怕承擔抉擇的後果。

3.對自我不滿,將對不滿「投射」出來變相反映,逃避自己。

2臨床表現

面對選擇的時候會覺得異常艱難,無法正常做出滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候表現出恐慌、驚慌失措甚至汗流浹背到最後還是無法選擇而導致的對於選擇所產生的某程度上的恐懼。

3**

在不嚴重的情況下可以利用一些簡單方法使患者增強自己的。安全感,從追求所謂完美的強迫症束縛中解脫出來。如問題已經比較嚴重了,那麼還是要儘早尋求專業人士的輔導和幫助。

首先要指導患者瞭解自己,進而管理自己,堅定地接受一種選擇。當面臨選擇困難時,可以嘗試著只選擇其中一項選擇,不論對錯,也不去考慮更多,堅定這一選擇。當選擇完成後,指導患者不要後悔,也不要做任何對比,相信自己的選擇是最好的。

這事實上是一種正面的心理暗示,患者可以通過不斷重複這樣的心理暗示,來逐漸走出選擇障礙的陰影。

此外,還可以採用對比優劣的方式來幫助患者進行選擇,例如在選擇的過程中,當患者感到比較困難而不知如何抉擇時,可以指導他列乙個對比表,一邊列出做這個選擇的十項優點,在另一邊列出不做這個選擇的十項缺點,兩相對照,可以幫助其更加清晰地看到自己選擇的結果,從而幫助下決定。

同時,還有必要指導患者改善自己的親密關係以及學會自我欣賞。心理諮詢師告訴我們,親密關係是增強安全感的重要一環,患者需要儘可能地去改善自己與家人,尤其是與父母之間的情感關係,並從中學會欣賞自己。這是一種非常好的方法,在親密關係中減少相互間的指責、批評,而更多采用欣賞和鼓勵的言辭和舉止,這都是加強和促進親密關係向好的舉措。

而親密關係的改善和安全感的增強,都可以緩和選擇障礙的問題。

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