1樓：廣西師範大學出版社
一高和是飲水。這是供給體內水需要的主要途徑。每日水的攝入量應與體水排出量保持動態平衡。
二是食物水。這部分水的**隨所進食物種類不同而各異。一般認為，蔬菜含水量約70%至90%，肉類約40%至70%，穀類約8%至10%，蛋類約75%。
三是內生水。就是人體攝入產熱能營養素，如碳水化合物、蛋白質、脂肪後，在人體內氧化代謝時所產生的水。
100克碳水化歷念啟合物能產生55毫公升水，100克脂肪能產生107毫公升水，100克蛋白質能產生41毫公升水。
人體通過汗液帶走熱量，降低體溫的水，同時通過呼吸和大小便等將水分排出體外，以保持體內水分的肢如平衡。研究表明，乙個正常人每天必須用大約2500毫公升水，才能保證機體的正常迴圈和健康。
2樓：前幾名
人體所喝進去的水分，絕大多數從胃部消化吸陸敗收之後，然後進入迴圈血液系統，多餘的水分可以通過尿液排出體外。然後腸道毀橋內的水分都是小腸液的分泌，這些水分的**主要見於腸腔內的各種腺體細胞所分泌完成的，這些水分的主要作用是潤滑大便，避免乾結纖悉猛的大便劃傷腸道，同時可以幫助食物的消化和吸收。
人體細胞內外水分，內水分是指的什麼，外水分是什麼
3樓：網友
體細胞內水分指的是細胞內液，外水分指的是細胞外液。
1、細胞內液是機體細胞總體所含的體液。細胞的平均水含量約70%，細胞內液量約佔體重的40%（女性約佔體重的35%）。這是由於細胞內液絕大部分存在於骨骼肌群中，女性的肌肉不如男性發達，但體內脂肪較多（脂肪的含水量僅為10%～30%），因此女性的細胞內液佔體重的百分率較低。
2、細胞外液是指人體記憶體在於細胞外的體液。主要包括組織液（組織間隙液的簡稱）、血漿（血液的液體部分）和淋巴、腦脊液等。佔體液總量的三分之一。
人體內的細胞外液，構成了體內細胞生活的液體環境，這個液體環境叫做人體的內環境 。
功能作用。人體新陳代謝是一系列複雜的生物物理和生物化學反應過程，主要是在細胞內進行的，這些過程都離不開水。體內水的容量、分佈以及其中的電解質濃度都有奇妙的人體加以調節控制，使細胞內外體液的容量、電解質濃度、滲透壓、酸鹼度等能夠相對穩定地處於乙個動態平衡中。
這種平衡是人體細胞代謝所必需的條件。可能因為創傷、感染、不當**、不良生活習慣而被破壞，並超出人體的調節能力。這樣可以導致一系列的亞健康表現，當發展到一定程度可以成為威脅生命的主要因素。
4樓：網友
細胞內水分指細胞液，細胞外水分指組織液。
人體中的水有哪些**和排出途徑？
5樓：淘淘de解說
水是生命之源，人體內所含的水量佔其體重的65%左右。沒有食物，人有可能存活6周左右，但是如果沒有水的話，生命只能維持1周左右。因此，我們每天都需要喝足量的水。
1、內生水：指機體消化代謝日常飲食中攝入的蛋白質、脂肪、糖類後所產生的水，每天產生的量約為300毫公升。
2、食物中的水：指人們攝取各種食物而得到的水分，如來自於水果、蔬菜、穀物、豆類及動物性食物中的水分，每天可產生700~1000毫公升。
人體水的四個排出途徑：
1、經腎臟排出：即尿液，約1500毫公升。
2、經腸道排出：即糞便，約150毫公升。
3、經汗液排出：約500毫公升。
4、經呼吸排出：約350毫公升。
因此，水既是營養素進入人體細胞的載體，也是體內廢物和毒素排出人體細胞的運送者。水分及其伴隨的代謝廢物在腎中生成尿液、排洩代謝產物；維持體液平衡、體內酸鹼平衡及部分內分泌是腎的三大功能，當腎功能不全時，可引起代謝紊亂。
6樓：hiii皮皮怪
2、食物中的水：每天可產生700～1000毫公升。3、飲水：
男性每天1700毫公升，女性1500毫公升。 排出途徑主要有：1、經腎臟排出，即尿液約1500毫公升。
2、經汗液排出500毫公升。3、經呼吸排出約350毫公升。4、經腸道排出，即糞便約150毫公升。
7樓：愛吃土豆炒山藥
應該是兩個吧。乙個是身體出汗，汗液裡含有大量的水分跟氯化鈉。另乙個是小便，尿液中含有大量的水分和身體不需要的廢物，是身體主要的排水方式。
8樓：不枉少年人
人體中的水主要**於食物中的水以及日常的飲水。排出途徑主要是經過尿道排出，還有就是以汗液的方式排出體外。
人體細胞內外水分，內水分是指的什麼，外水分是什麼
9樓：惠企百科
體細胞內水分指的是細胞內液，外水分指的是細胞外液。
1、細胞內液是機體細胞總體所含的體液。細胞的平均水含量悉羨磨約70%，細胞內液量約佔體重的40%（女性約佔體重的35%）。這是由於細胞內液絕大部分存在於骨骼肌群中，女性的肌肉不如男性發達，但體內脂肪較多（脂肪的含水量。
僅為10%～30%），因此女性的細胞內液佔體重的百分率。
較低。2、細胞外液是指人體記憶體在於細胞外的體液。主要包括組織液。
組織間隙液的簡稱）、血漿（血液的液體部分）和淋巴、腦脊液。
等。佔體液總量的三分之一。人體內的細胞外液睜鬥，構成了體內細胞生活的液體環境，這個液體環境叫做人體的內環境。
人體的水分來自**？
10樓：出去走走
水含量在人體比重：在血液裡佔90%，腦組織里佔85%，肌肉中佔75%，骨骼裡佔50%。
在乙個成年人體中，水的比例佔體重的70%，佔老年人體重的50%，佔嬰兒體重的80%
假如人體每天失去10%的水份就會生病，失去20%的水份就會有生命危險。
11樓：
: 水是生物體的重要組成部分，養料輸送、廢物排洩，組織器官靈活運動。
12樓：網友
細胞液？體液，組織液。
13樓：阿秋帶你觀世界
世界上的水來自**！
人體內的水分可通過哪些途徑排出體外
14樓：網友
一般是通過汗水和尿液這兩種途徑。當然眼淚和大便也可以包含在內，不過比較少。（當你拉稀的時候，大便就能排出比較多的水分了，還有嘔吐也是，當然這都屬於人體不正常的排水方式）
夏天的時候，你喝水喝得很多但是不一定尿尿很多，是因為大量的出汗將體內水分都帶走了，這是正常的，因此冬天尿尿往往比夏天要多。
出汗能在排出體內水分的同時幫助**的代謝，能舒暢毛孔，是身體排毒的好方式，所以不管夏天還是冬天都要注意適當的運動哦！
15樓：網友
排尿，出汗，還有新陳代謝（便便）
主要通過出汗和排尿。
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