1樓：帳號已登出
可以多吃補血的食物，比較常見的是動物的血液製品，動物的肝此頃含髒，綠色蔬菜，純牛奶等。因為含有豐富的鐵劑和維生素，因此能起到一定的幫助。在懷孕期間可以吃一些蒸熟的紅棗來補血，紅棗具有很高的營養價乎叢值森笑，它不僅含有豐富的維生素c，還能為孕婦補充鐵，孕婦貧血要想及時地補充，必須多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質，孕婦貧血會出現容易發冷、四肢發涼、疲倦、氣短、耳鳴的症狀，要在懷孕期間做到平衡的飲食，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，多吃應季的新鮮蔬菜水果，保證蛋白質、氨基酸和碳水化合物的攝入，保持良好的生活態度，不要給自己太大的壓力，就會**得非常快。
如果貧血比較嚴重，通過飲食調理效果不理想，就可以用藥**。如果是缺鐵性貧血，可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片，如果是巨幼紅細胞性貧血，可以遵醫囑吃葉酸片來進行**。
2樓：神射sss手
你好，根據你的描述。
孕婦頭暈吃紅棗，豬肝，動物血，紅肉等食物，孕期在營養廳大上是一定要跟得上的，營養比較扮豎豎好的食物有海參，燕窩等，這些都能夠給孕婦和寶寶很好的營養；建議孕婦在懷孕期間要多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣可以補充到維生素和礦物質。出門的時候在包裡放點吃簡單的吃的纖坦，感覺有點餓就得吃。
3樓：匿名使用者
醫院會給開補血的鐵劑，自己也可以注意平時餐補，多吃紅肉，動物肝臟等等。醫生也會給建議。
4樓：花花世界一場喜
有持續眩暈感一定要重視！！！不要學我，差點影響寶寶了⌄缺鐵性貧血緩解方法：
1.適量的多吃動物肝臟、瘦肉、牛奶、蛋黃等，或者也可以多吃點大棗、枸杞，這些食物都具有補鐵和改善缺鐵性貧血的作用。
2.其次如果缺鐵比較嚴重，可以在醫生的芹型指導下口服硫酸亞鐵，配合維生素c**，維生素c能夠有效的促進鐵的吸收，有利於改善因缺鐵導致的貧血症狀。
3.平時也可以適量的多吃新鮮水果、蔬菜，要做到孕期飲食睜塵均衡全面，不要挑食多吃富含鐵的食物，保證孕期胎兒的營養健康。
4.提前嫌早猜準備，預防其他孕期問題，像抽筋、便秘、偏食、孕吐等，可以吃益生谷多維片，種類豐富，營養均衡，而且含量也適中，不會出現過高或過低的風險，一粒含有19種營養。
包含【5大維生素：a、c、d3、e、k2】、【5大礦物質：鈣、鎂、鐵、鋅、硒】、【8大b族維生素：生物素、泛酸、葉酸、煙醯胺、b1、b2、b6、b12】、【1種強有機鹼：膽鹼】
5樓：梧桐老師為你解答
造成孕期頭暈的原因較多，**也需要根據**對症**。
1、貧血造成的頭暈，可以先查血，檢查貧血的程度、是缺鐵性的貧血還是營養不良性的貧血。然後根據檢查結果服用些補血的藥物，平時還需要多吃些水果、蔬菜、豆類、魚類、蛋類、動物的肝臟等食物。
2、如果是妊娠性高血壓造成的頭暈，需要去醫院根據孕婦具體的症狀進行藥物**，平時還需要多注意休息，避免吃過鹹的食物。如果是妊娠性高血壓不及時**容易對胎兒造成影響。
3、有些人在懷孕後休息不好、緊張、讓正壓力大以及懷孕後身體激素水平變化也可以導致頭暈。這個時候就需要多注意休息，放坦配悔松心情，可以多找些朋友聊聊天。嚴重的時候也可以去醫院尋求醫生的幫助。
4、懷孕期間有時候出現低血糖的時候也會導致頭暈。這個時候需要吃些含有糖分的食物，一般多可以緩解。平時也需要按時吃飯或者是隨身帶些糖塊、餅乾等食物。
懷孕期間如果出賣陪現了身體不適感，需要及時的去醫院檢查，以免造成嚴重。
那麼，怎麼補血呢？
孕婦頭暈吃紅棗，豬肝，動物血，紅肉等食物，孕期在營養上是一定要跟得上的，營養比較好的食物有海參，燕窩等，這些都能夠給孕婦和寶寶很好的營養；建議孕婦在懷孕期間要多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣可以補充到維生素和礦物質。出門的時候在包裡放點吃簡單的吃的，感覺有點餓就得吃。
懷孕期間出現眩暈，究竟是怎麼回事呢？
6樓：可樂講體育
懷孕期間出現眩暈，這是因為貧血。懷孕是孕婦最脆弱的時候，這個時候無論是精神方面還是身體方面都和以前不一樣了，所以一定要小心所有的症狀。許多孕婦在懷孕期間經常頭暈。
如果這種症狀出現在過去，可能沒有人會擔心，但是孕婦的身體不同，所以我們應該在非常特殊的時期注意這種症狀。
1.孕晚期胎兒擠壓血管，尤其是你躺在後腿、骨盆和下肢血管上時，會降低血壓，讓你感到頭暈目眩，尤其是如果你有靜脈曲張或痤瘡。體溫過高也會加重這個問題。
懷孕期間，體溫過高是一種常見的現象，因為胎兒會將體溫公升高1攝氏度。偶爾，原發性或妊娠期糖尿病會導致頭暈。在極少數情況下，頭暈也可能是由胎盤出血或異位妊娠等嚴重問題引起的，如果特別擔心頭暈請去醫院檢查。
2.懷孕初期，很多孕婦的血壓會發生變化。時間長了，會影響大腦的血液迴圈。
這時，胎兒和母親會互相爭奪營養。如果成年人營養不良，就會引起大腦供血不足的症狀。有些孕婦懷孕後精神狀態一直不好，經常在休息的時候想事情，所以經常頭痛或頭暈。
3.引起孕婦頭暈的因素很多，可能是低血壓。這是由於妊娠早中期胎盤的形成，分流了一部分血液，導致孕婦的血量略有下降。
與非妊娠相比，一般可降低5-15公釐汞柱。隨著血壓下降，會導致大腦供血不足，出現頭暈、眼花、眼前發黑等症狀，以及因四肢供血不足而出現怕冷、全身乏力、四肢無力等症狀。這時，身體可以通過增加心率和心輸出量來改善大腦和肢體的缺血缺氧，但孕婦也會感到心悸、氣短和胸悶。
以上就是對懷孕期間出現眩暈，究竟是怎麼回事呢這個問題的解答。
7樓：甜更越
因為沒有休息好，身體過分疲勞，精神壓力過大，思慮過度，血壓公升高，血糖降低，而且懷孕後的激素水平也有變化，從而也會有一定的影響。
8樓：f但是
可能是因為貧血，在孕期的時候孕婦免疫力下降，身體狀況也比較脆弱，食慾不佳，平時要在精神方面和身體方面都要多加註意，補充營養，保持愉快的心情。
9樓：阿斯達歲的說
在懷孕的時候血壓波動比較大，有時候血壓比較低，就會大腦供血不足，所以才會出現眩暈。
懷孕會不會頭暈目眩，懷孕後頭暈是怎麼回事
10樓：醫學生
懷孕的時候會出現很多的症狀，許多準媽媽懷孕時會出現頭暈目眩的。她們就會問：做什麼可以緩解頭暈，其他的準媽媽們都有這樣的症狀嗎？
事實上，只要你放鬆心情，以平靜的姿態應對懷孕，就可以減輕頭暈症狀。下面我們來看看孕婦頭暈怎麼辦。
1、早孕反應。
當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，頭暈目眩也是其中一種常見症狀。
2、貧血。當我們懷孕後，血迴圈系統的血容量在妊娠6～8周時開始增加，到妊娠32～40周達到高峰，一直維持到分娩。如果不注意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素，就容易發生貧血。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。
3、低血糖。
胎兒在媽媽體內每天以驚人的速度在發育，不斷的從媽媽那裡獲取各種營養。如果有的母親說：我不餓就不吃；我工作忙顧不上吃飯等等，胎兒不管母親吃與不吃都會不斷的吸取營養。
母親就會因飢餓而出現低血糖，低血糖時就會出現頭暈，甚至暈厥。
4、缺氧氧氣對乙個孕婦來說是至關重要的，因此孕婦對缺氧是十分敏感的。當孕婦缺氧時胎兒就會因缺氧而出現宮內窘迫以至發生胎死宮內。
5、頸椎病。
頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎病、頸神經根症候群、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓。它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。
有的伴有頭暈，房屋旋轉等問題。
懷孕的媽媽們，由於每個人孕前的體質就有所不同，所以在孕後所產生的反應也會有所不同。有的孕媽媽們會出現嘔吐的現象；有的會出現頭暈、心煩的症狀；有的孕媽媽則會出現沒有食慾的現象，這些都是孕期十分常見的一些症狀。我們今天要說的是懷孕之後頭暈怎麼回事？
1、低血糖：由於懷孕後新陳代謝會加快，胰島血流量比孕前增多了，因此胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平就會偏高，以致於孕婦血糖偏低，從而出現頭暈的症狀。
2、低血壓：這是由於妊娠早期和孕中期胎盤的形成，分流了一部分的血液，導致孕婦血容量有所下降，從而出現頭暈等症狀。
3、生理性貧血：懷孕6周起血容量就會開始增多，到36-34周達到高峰，由於血漿的增加比紅細胞增加的多，所以血液相對就稀釋了，紅細胞數和血紅蛋白量就會相對下降，從而導致生理性貧血，出現頭暈的症狀。
懷孕後頭時不時地暈眩，這是怎麼回事？
11樓：創作者
引言：女性在懷孕的時候會有一些不良反應，有一些人的不良反應還是挺可怕的。在懷孕的時候有一些人會覺得自己時不時的頭暈。
這樣的情況影響自己的精神狀態，而且也沒有辦法幹活。懷孕時經常頭暈，到底是由怎樣的因素引起的呢？又該如何應對呢？
有可能是低血糖所引起的，因為在早上或者說是夜晚的時候，特別是在兩餐之間的時候。很有可能懷孕的媽媽就會因為吃的比較少，再加上有一些孕吐出現，就會導致沒有攝入什麼營養物質，在這種情況下就會出現頭暈。因為低血糖而頭暈的時候是會出現眼睛發黑，而且自己的身體是會出冷汗的，嚴重的時候還會暈厥，這個時候就是比較嚴重的。
另外的話也是可能會出現貧血的情況，就是一般情況下懷孕可能會出現生理性貧血，或者說是自己本身就是有一些貧血的現象。因為在懷孕的事是媽媽的血還要供給寶寶使用，這個時候血的容量就會增加，就會出現生理性貧血。另外的話就是可能會出現缺氧的情況，因為在懷孕的時候孕婦的耗氧量是要更高的，稍微氧氣量不夠的話就會出現缺氧，所以說這個也是要注意的。
首先孕婦要保證自己每餐都要吃到位，如果說有孕吐的話，就避免在孕吐的時候進食。在日常的生活中要多帶一些巧克力，這樣可以及時的補充能量。還有如果貧血的話也要注意要補充鐵元素，另外的話就是避免去人群多的地方，因為人群多的話就是擠來擠去的，很容易就會出現缺氧的情況。
另外的話就是要保證心情的乙個平穩，保證自己身體狀態是不錯的，要補充蛋白質維生素，這樣的話就可以減少頭暈。
12樓：王芳芳麼麼噠
這有可能是因為懷孕之後貧血了，其實應該注意補充營養，而且有乙個好的生活習慣，千萬不要熬夜。
13樓：今天退休了嗎
因為孕婦在懷孕的時候對營養需求特別大，容易貧血，所以就會經常頭暈。
14樓：小豆子子梓
這是因為你的身體素質是很差的，而且也是非常容易生病的，所以當我們出現這種情況的時候，一定要去醫院檢查身體。
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