1樓：變口如
那就買很貴的化妝品化個妝吧 告訴自己化妝品很貴 妝不能花。
2樓：小月愛你
我們每天都會經歷許許多多的事情，有些事情能夠讓我們開心，有些事情能夠讓我們生氣，也有些事情會讓我們感到委屈。我們每個人多多少少總會遇到讓我們覺得委屈、難過的時候，有時候一些人的眼淚便不由自己的流了下來。但是哭泣在很多人看來都是懦弱的表現，那麼怎麼樣才能夠在自己委屈難過的時候不哭泣呢？
首先，我們的內心得足夠的堅強。堅強到無論遇到什麼樣的事情都能做都沉著冷靜，處事不驚。哪怕是天要塌下來了，也要泰山崩於前而色不變。
我們需要在心裡一遍遍的告訴自己：「世界上沒有什麼解決不了的難題，也沒有什麼過不去的坎。一切都會過去，一切都會好起來的。
然後，不要再繼續想令自己傷心的事情。有些人想到令自己的傷心事情，便會一股腦的在腦海之中回憶所有傷心的事情，那麼自然便無法控虧唯制住自己的情緒了。相反，我們應該幾塊忘記那件令自己傷心的事情，反而想一些令自己快樂的事情，也許就不會銷祥培那麼難過了宴戚。
在自己傷心的時候，找一些其他事情做，分散自己的注意力。
但是，悲傷的情緒一直積累在自己的心中，長此以往，會對身體造成很大的傷害，所以在適當的時候我們需要把悲傷的情緒釋放出來。有很多人覺得哭泣是一件很丟人的事情，但我不這麼覺得，感到悲傷哭泣是一種很常見的現象，不需要自責。我們可以找乙個適當的環境、適當的地點，乙個人痛痛快快的哭一場，哭完之後，自己又會變的更加堅強，而悲傷的情緒也將消除一空。
沒覺得自己受了委屈，但十分容易哭，怎麼回事？
3樓：情感老師平步
抱抱你，感覺你好像是個多愁善感的人呢。
不知你多少歲，孝擾仔和父母的關係如何呢？
如果是十幾歲左右，多愁善感是正常的，青春期年紀有激素影響，有心理成長影響，敏感、敏銳、想很多，是正常的、也是美好青春的一面。
看到你舉的幾個例子，前面那個感覺媽媽對你不是很好，會不會很委屈呢，還是你有自責覺得自己太過於細緻？
後面的例子，這是因為聽到父親以前過苦日子然後發奮學習的故事，感動到你了嗎，還要假裝沒事去偷偷哭，這也有些感動到我。而看電視劇集的片段反覆看反覆哭，其實我以前也幹過這種事呢，不過看起來你看得次數比較多哦。
哭是人正常的美麗的感情呀，不論是自己委屈、不滿，還是被感動，還是傷心難過……你可以不為此過度擔心，覺得自己哭太多不對。有時候，眼淚還能把你的心洗刷得很乾淨。
但看起來似乎，你可能也在生活中有些壓抑了自己的感受？所以被小事觸動就會哭出來，以作為一種排解。也許李李你可以多關照下自己的心靈，看看一些事發生的時候，自己是不是會積壓了一些不快。
也可以體會下自己，每次哭的時候巧汪心中是怎樣的感受？
人當覺得很委屈很難過的時候心裡想到的人是自己最愛的人嗎
嗯，我覺得是！最需要那個人的安慰！不一定，也可能是自己朋友兄弟之類的 在自己最難過的時候心裡第一個想起的人是自己最愛的人嗎？恩，是的，你最愛的人是你一生的依賴 當你難過的時候，你會不由自主的想起他，無論是快樂的還是悲傷的！在心理都會流下不可磨滅的痕跡！當難過的時候最先想到的異性是自己最愛的人嗎？有時...
心裡總是覺得很難過該怎麼辦，心裡總是覺得很壓抑怎麼辦？
這樣的感覺我也有過，心裡憂悶，不知道是為什麼憂悶，可能是自己想的太多了。特別是一個人的時候這種感覺特別強烈。好想哭，好想發洩。但就是發洩不了。我會找個空曠的地方大叫。讓自己不要在想了。不要在自己煩自己了，讓風穿過身體和自然擁抱。把一切都拋開。記住我們是情緒的主人，它控制不了我們。只有我們可以控制它。...
現在心裡好難受，怎麼辦，心裡總是覺得很難過該怎麼辦？
心裡難受可以和朋友或家人傾訴，也可以去散步！呼吸下新鮮空氣！最重要的是調節好自己的情緒！消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利...