1樓：活寶慕容皓
我看了你的所有的眼睛模糊內容和詳細來分析你本身就有近視和散光，像你這種情況應該是屬於視力疲勞的原因，也就是你用眼過度了，沒有注意好平常的眼睛的休息。因為你本身在外面已經練車眼睛全新專注的，你在家又沒有保持好休息，然後還繼續玩著電腦，讓你的眼睛沒有充足的休息時間。所以才會出現視力模糊的情況，再加上你本身就有近視眼和散光，更要注意好眼睛情況了。
可能你當時並沒有去注意用眼的習慣，還長時間的去用眼不注意休息。不過像你的類似情況，也不用著急自己去休息一下，大概也三個小時左右就會有點好轉。再加上這段時間本身天氣就寒冷，你是不是還出於的比較暖氣的狀態，也會出現眼睛視力模糊現象。
你還有問題就是平常沒有賣雀出現過這種情況，這段時間有了這些視力模糊的情況，那是因為你以前沒有專注練車情中爛早況，也就沒有了視力疲勞的情況。最後建議一下以後如果不舒服的話，用滴眼一下，然後把眼睛閉起來，就會稍微好一點了。這段時間可以去吃一點藍莓和蘋果，西紅柿之類的水果護眼，還可以吃一些其他的水果補充一下眼睛的水分。
飲食方面也可以清淡一點，喝一點菜湯之類的。還有經常去多喝點水，避免眼睛乾澀等過一段時間就會好多了，不用緊張擔歷冊心。如果有疼痛，千萬不要去揉著眼睛這個一定要切記。
希望我的能給你帶來了眼睛模糊的幫助。祝你身體健康。
2樓：松樹上的蘋果
目前的工作、學習都需要使用電腦、手機，很鬧褲多人都有這樣的體驗，在持續看手機、平板、電腦的時候，之後抬頭突然看遠處的物體就會出現視物模糊，看遠處不清晰，這個是人眼正常的生理調節反射作用。
眼睛在看近距離的時候會使用調節，使用時間長，眼內的睫狀肌持續用力、緊張，當肌肉緊張之後如果再抬頭去看遠處，肌肉由於緊張度沒有很快的放鬆，眼睛的焦點就不會馬上從電腦上聚集到遠處的物體上面，所以看遠處就是模糊。這個是近視眼出現的機制，所以長液並簡時間近距離用眼，有蔽脊可能會導致近視的發生。
3樓：追風天蠍
你好，這是很正常的，因為如果長時間的玩電子察中公升產品會對我們的眼睛造敗老成巨大傷害的，所以就會出現眼睛模糊的情況。
當我們長時間玩電子產品眼睛模糊時，一定要放下手中培咐的電子產品去眺望遠方多看一看綠色的植物。
4樓：桐歌來了
你這是視力疲勞引起的結膜乾燥症。用眼過檔春告度造成的。可用熱毛巾熱敷，用綠茶燻眼。
指導意見：可以考慮用玻璃酸鈉滴眼液，行明聚乙烯醇滴眼液，人工淚液，新淚然，潤潔等點眼，少玩手機電腦。避免熬夜。森灶。
5樓：魚泡網－建築裝修
這是因為在外以及使用電腦時眼神長期高度集中巖凳所以說就導致有了視覺疲勞。可粗檔旅以停下來好好的，望一望蠢碼遠方簡單的眺望一下，可能比較好，或許也可以低一點眼液來修復一下。
6樓：皮皮蝦小輔助
長時間玩遊戲很傷眼睛的，你可以睡一會，睡醒了就舒服了。一般要過個幾分鐘才能恢復正常。
7樓：霸憐蒼
昂科威 2014款 28t 四驅豪華型 萬公里/2015-12/重慶/4年**商家 搶購睜亂價萬已降2000元 昂科威鍵歷 2014款 28t 四驅精英型 萬公里/2015-05/常州/3年會員商家 萬什麼顏色，什麼車況，有沒有事故，這麼你都沒有描述，12-13萬之間，昂科威 2014款 28t 四驅稿早搜豪華型 萬公里/萬已降2000元。
昂科威 2014款 28t 四驅精英型 萬公里/ 萬。
為什麼我玩電腦或者手機 玩2-3個小時左右 眼睛就很花。 看東西就很模糊。
8樓：母益庾冰凡
氣候，環境，身體，前二者就沒什麼問題了，注意休息，後者考慮肝火之類的問題。
為什麼我的眼睛玩電腦久了 就開始模糊了？
9樓：武漢普瑞眼科
您好，發現這種情況應當立即採取休息，因為視力疲勞出現模糊是近視眼的徵兆，如果不引起重視，就會形成近視眼。近視眼只能戴眼鏡或者做雷射手術矯正。
1.避免連續看近時間過長。閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘後應休息、看遠處10～15分鐘。儘量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
2.注意適當以聽代讀，以減輕眼睛看近負荷。
3.注意改善需要較長時間看近的環境。光線要適宜，位置以不直接照射眼睛為宜。
4.糾正不良看近姿勢。閱讀時，注意眼睛與書的距離要保持在約33釐公尺，操作電腦時眼睛距離35釐公尺大的電腦螢幕不應少於60釐公尺，距離38釐公尺大的電腦螢幕不應少於70釐公尺。
姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
5.儘量少玩需要長時間看近的遊戲，多做室外活動。
6.如果在持續看近時出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，說明已經出現視覺疲勞症狀，要立即停止看近。
10樓：弘紫玉
眼睛疲勞 或 想睡了。
多眨幾下眼睛。
為什麼我玩電腦2到4小時後左眼玩就看不清了，打球或跑步感覺身體發熱左眼也看不清。玩電腦是感覺模糊，
11樓：網友
感覺和動態視力差不多，有時候玩電腦玩多了是會這樣，而打球除非天黑，天色較暗，不然都不會看不清。
12樓：匿名使用者
打球的時候身體分泌汗液多，毛細血管舒張。打電腦時由於紫外線的作用長時間處於疲勞狀態眼睛容易幹癢。
13樓：雍凡人
擼的過多， 左眼受過傷， 身體缺維生素等原因。
為什麼我在家玩電腦1小時眼睛就會模糊？
14樓：網友
19寸顯示器普遍亮度偏高，建議把亮度調低點，這樣眼睛會好受一點。
15樓：北極熊鷹
是先在公司辦公10小時 在回家1小時嗎？ 那肯定是第11小時比較累（問的應該不是這情況）
我的分析與答案：
灰色桌子 略比 白色桌子 好， 鏡面 不如 非鏡面， 19寸比17寸好， 19寸的距離得放的遠點。（解像度是1440*900） 我覺得問題在（環境`光線） 如果都是晚上我相信兩者區別不大， 白天，公司的辦公環境寬敞，光線好 自家的電腦一般放臥室，光線不均勻（從一側窗戶照進來）（對你家的環境我都是猜測） 建議你 注意健康用眼（可以擺渡一下怎麼用） 19寸的那個放遠點，周圍放點綠色植物，放杯水（增加空氣溼度） 顯示器得講 牌子 的，有條件可以買好點的。
16樓：四海
與電腦桌的色彩沒太大關係。
顯示器19的用著舒服一些。
從你的描述來看17的是純平液晶；家用19的是老式的ctr（大肚子的）。如果是這樣你的感覺就是對的，我原來的老顯示器也有你說的感覺，後來花了3000多元換成了19液晶的，爽。
老顯示器輻射大，而液晶顯示器放在1公尺的位置基本沒有輻射。
如果你的顯示器是老式的還是換掉吧，身體要緊。現在19純平的800元左右，也不是太貴，眼睛看壞了不值。
17樓：別人都叫我小吳
我也是這樣的的，看17寸的螢幕比看19寸寬屏的舒服！
建議把亮度調低，還有其他的色彩什麼的，調到自己感覺舒服的程度！
我眼睛玩電腦普通操作沒事，基本上玩遊戲就模糊，但還不是經常，有時候模糊，有時候就玩多長時間也沒事
18樓：我的321寶貝
玩遊戲太激動了眨眼次數減少了淚液分泌就少了眼就幹了就模糊了===注意多眨眼===休息===再玩。
為什麼看電腦或者手機螢幕太久，眼睛就會很模糊？
19樓：sunny藍予
是用眼過度bai導致的眼疲du勞引起的。建議你zhi可以多做dao眼保健操，避免用眼疲勞，專每隔1小時要屬休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。
還可以多吃些含維生素a多的蔬菜水果。
使用電腦、看書、看電視時，常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。
另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。
20樓：留下來偷偷樂
你好，主要是電子產品的輻射對眼睛的傷害非常高，建議眼睛用電子產品乙個小時就要休息十五分鐘，定期做眼保健操，多食用富含維生素c的食物。
21樓：匿名使用者
全神貫注～太近了～～
應該多往遠處看看～～
也讓瞳孔自我調節下～～老是乙個狀態它怎麼會受的了。
為什麼中午午休尿特別多一小時2到3次
如果只是單純的午睡尿多，那應該是中飯喝水喝多了，如果平時也有這種情況，則需要考慮其他問題，需要及時就醫。午睡尿多的原因 1 生理性尿頻原因，可概括為三類 1 首先是自身原因，性別 年齡 發育 身材 體重等各異，泌尿系器官發育有所區別，排尿次數就會不一樣。2 其次是環境因素，如天氣寒冷，排尿會更加頻繁...
訂了機票說要提前3小時到機場,真的需要嗎？
不需要的。其實提前乙個多小遊叢段時到就沒事兒了鄭唯。預留足夠的時間是有必要的。如神譽果你提前值機的話。流程就很快了。個小時是比較富裕的時間 但是不要算好從家到機場需野敗要多長時間 另外如果沒有行李隱粗託運 機場可以機器辦理值機 其實也就用不了三個頌攜顫小時了。不需要這麼長的，一般來講國內航班提前一兩...
冠心病，每週發作2到3次，每次半小時。應該怎麼辦
您好，今年54歲。3個月前檢查出有冠心病。現在每週疼2到3次，每次差不多半小時。如果心情緊張是就會疼。冠心病忌生氣 發怒人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動 緊張，特別是大喜大悲時，由於中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升 心跳加快 心肌收縮增強，使冠心病患者缺血 缺氧，從...