1樓：琅琊王爵天傳
夏季**冬季疾病是中醫學的乙個重要特點。正是夏季高溫、陽氣充沛的有利時機，調節陰陽平衡，「夏治寒症」是以中醫學「春夏養陽，秋冬養陰」的理論為基礎的。當人體陽氣在夏季最為旺盛時，用於**一些虛寒疾病，以最大限度地克服陽寒，達到治病、預防、保健的作用。
夏叢激季**冬季疾病」是一種經常發生在冬季的疾病。夏天效果最好！這是因為有些疾病在冬天經常發生或惡化。
發生或發生事故的基礎通常在夏季形成或存在。正是因為陽氣在夏天比較強，疾病發展比較緩慢，此時才實現了適當的調節和補充，陽氣的力量可以幫助藥物，可以預防或減少疾病的發作，甚至長期控制，這就是「夏治冬病」的原因。
夏季因冬季疾病需要**的大多數患者身體虛弱，身體寒冷。此外，冬季的外部環境也很冷，室內外環境都很冷。現在，這就像雨天的乾衣服。
很難把它們弄乾。然而，如果體內的陽在夏季生長，體內的寒冷會被驅趕到膀胱經絡或背部的關節，此時更容易被排胡鄭伏出體外。然而，殘疾人和體質寒冷的人陽氣虛弱褲攜，沒有動力，因此他們會錯過排除溼氣的大好機會。
如果你在夏天喝冷啤酒和冷水，整天躲在有空調的房間裡，陳漢不會再增加感冒。
中醫認為冬為陰，夏為陽，夏季是陽盛陰衰的季節；這也是人體陽氣盛開的時候。此時，當人體陽氣在夏季盛開時，人體陽氣往往在夏季生長繁盛。體內的寒氣很容易解決。
有助於陽或溫力一起散寒、散天、散人的拔藥，更容易消除冬眠狀態下的寒症之邪。這也是中醫學「傳統冬療」的原因，「夏治冬病」的原因很簡單，因為這些疾病通常在夏季得到緩解。夏季**可以增強身體力量，大大降低冬春病發作的可能性。
2樓：巨蟹阿斯頓
原理是因為在夏天的時候比較熱，這個時候就可以使身體裡在冬天積攢畢讓的寒氣去排出去，所以就可以去溼旦數掘氣，應該注意在夏季的時候，可以喝點白酒，這樣就能夠養生。模核。
3樓：巨集盛巨集盛
利用天氣的原因來改善身體的溼氣。應該注意不要棗脊在冬天吃涼衝巖緩的食物，不要在冬天吃辛辣的食物，散模也不要在冬天吃油膩的食物，也不要在夏天吃冰涼的食物。
4樓：結婚發的
通過提公升體溫，然後促進排汗，讓血液加強迴圈，可以很好的自我調節悉氏，一定要及時毀談補充水分，要注意身體的狀況，不要經常這樣做，要有一定纖陸碰的時間間隔。
冬病夏治，本質在於祛溼，常按哪3個穴位輕鬆祛溼？
5樓：靜觀娛樂
隨著養生越來越火熱，人們對於養生知識也掌握的越來越全面。這不，隨著炎熱夏季的到來，人們又把「冬病夏治」的方案提上日程，很多人也開始了冬病夏治。
一、為什麼選擇冬病夏治？
因為夏天是萬物生長最為旺盛的時期，人也是同樣的道理。在夏季的時候，人們體內的陽氣是最為旺盛的時候，由於夏季炎熱，氣溫公升高，在這樣體內體外陽氣俱佳的時候，是最容易趕走體內寒氣的時候。所以，很多人選擇冬病夏治。
其實冬病夏治的本質就是祛溼，我們都知道一旦溼氣入侵體內，人體會發生一系列的症狀：比如頭暈，犯困，脾胃消化不良，口臭，關節痠痛等各種症狀。
二、掌握三個穴位，簡單祛溼。
中脘穴。
這個穴位是很好找，在我們人體的上腹部，自己很容易就可以找到，就在我們肚臍上方4寸的地方。這個穴位功能強大，它是消化系統的重要穴位，具有和中祛除溼熱的功能，經常推按，對於那些脾胃溼熱的人們大有好處。
豐隆穴。
這個穴位位於我們小腿的前外側，外踝尖上八寸，這個穴位的功能就是對咳嗽痰多、肥胖、高血脂、高血壓、頭痛等病的防治大有好處。
極泉穴
這個穴位很容易就會找到，就在我們腋窩頂點，腋動脈搏動處。這個穴位對於**心痛、胸悶、咽乾煩渴有效。另外這個穴位還有乙個神奇的功效，它也是乙個解鬱的大穴。
如果有人因為一些事情而導致心悸心慌，可以試試彈撥這個穴位。
但是，畢竟我們自己不是醫生的話，對於穴位位置掌握的不會很準確，所以如果選擇冬病夏治的話，最好是選擇去正規的中醫院，去找中醫諮詢。
6樓：時光匆匆
這個問題需要諮詢老中醫，因為按錯穴位也會很麻煩。
7樓：假蘇更生
按摩穴位需要專業的人員指導，自己不要隨便瞎按。
8樓：老人與鹹魚
但凡是調解脾胃的穴位，例如曲池穴，都可以起到祛溼的作用。
9樓：琦琛
我現在身體還並沒有那麼多的溼氣，我還不知道有哪三個穴位會輕鬆的去溼氣。
10樓：看我拉夫就
還真不知道有什麼穴位可以去溼，還是聽醫生的建議比較好。
11樓：生活達人小盧
冬病夏治，我感覺這些是這個中醫的範疇啊。
12樓：超級阿道夫無法
那咱們學位還真不知道，但是最好的辦法還是由中醫來指點一下比較好。
13樓：青春恍若浮兮
我覺得這個還是問醫生比較靠譜。
14樓：沙河不是流沙河
就算你知道哪個穴位你也不能按摩準確。
冬病夏治：怎樣去除體內溼氣
15樓：匿名使用者
中醫講：冬病夏治。體內虛寒夏季治效果最佳，建議吃又木紅棗黑糖薑茶。
功效一：驅寒除溼現代人的生活節奏快，寒氣、溼氣、空調病、慢性病普遍存在。生薑富含揮發性姜油酮和姜油酚，具有溫中散寒的功效，避免風寒溼邪的入侵。
改善風寒感冒、頭痛、頭暈、空調病、發冷的症狀。功效二：健脾暖胃生薑性溫，歸肝脾經，經常被用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐；具有健脾暖胃的功效。
黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。兩者結合功不可沒。功效三：
活血暖宮中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒以及月經不調，飲用黑糖薑茶可溫暖胞宮、通利血脈，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露儘快排出。功效四：
美容養顏黑糖中蘊含著大量的營養物質以及葉酸，為細胞提供能量，補充營養，促進再生。黑糖中也蘊含了胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等，獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈，減少區域性色素的異常堆積。達到淡化黑色素，美白淨化**的作用。
紅棗是養血的聖品，有健脾益胃，補氣養血，養顏美容。如需瞭解，請威：前475-/中319-/-後075
16樓：貓的
祛溼還需健脾，多吃健脾食物，如茯苓，蓮子，扁豆，芡實，山藥，陳皮，白朮，薏公尺等，少吃甜食、油膩、寒性等生痰溼食物。
秋季排夏溼 有科學依據嗎？
17樓：love就是不明白
到秋天，很多人手上會冒出公尺粒狀、透明的水泡，瘙癢難忍，一抓就破；還有的人身上會冒紅疹，輕輕撓容易出現抓痕，紅疹還會越來越大，嚴重影響人們的日常生活。實際上，這些都是體內溼氣太重，無法排出體外。所以秋季要注意排溼，秋季養生排溼是關鍵。
祛溼祛熱的食物有。
冬瓜排骨湯。冬瓜是秋季的時令蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質，而且冬瓜多汁，性涼，具有清熱解毒、排毒養顏、消腫利尿、清熱利水的作用。秋季人體溼氣重，難以排出體外，多喝冬瓜排骨湯可幫助排溼。
玉公尺炒瘦肉。玉公尺也是屬於溫性食物，有開胃護脾、利尿祛溼、化痰止咳的功效，瘦肉是良好的滋陰養胃的食物。秋季適量吃玉公尺炒瘦肉，補充人體必需的蛋白質和礦物質，在祛溼祛毒的同時，玉公尺還可以加快腸胃蠕動，排毒體內垃圾和毒素。
清炒芹菜。這裡的芹菜指的是水芹菜，水芹菜具有清熱解毒、排溼消腫、止咳化痰的作用，清炒水芹菜本身清淡多汁、口感爽脆，是難得的秋季佳品。大家不妨每天都吃一頓水芹菜，或者自制鮮榨芹菜汁飲用。
洋蔥炒土豆絲。洋蔥性溫、味甘甜，具有理氣養胃、護脾養腎、化痰祛溼、利尿消腫的功效。土豆溫和，有護脾養胃、排毒養顏的作用，秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛溼祛熱的作用。
提醒大家秋季少吃辛辣和生冷食物，不然會加重體內的溼氣，從而形成溼毒，造成更加嚴重的不適感。
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