1樓：匿名使用者
會。你最好做好預防，如果真的得了 可以鬧知蘆試試一種猛亂叫露明頸通顆粒的藥。我也是上班族。也有得過，就是吃這種液帶藥才好的。
2樓：匿名使用者
人的肌肉韌帶長期不活動的話就會痙攣，氣血不通當然會得頸椎病。
3樓：疆哥
每隔2小時要活動一下。如果已經頸椎疼痛，可以採用。
自我運動**。
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上滲兄肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰叢野襲：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝脊罩後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
長期在電腦旁得了頸椎病怎麼辦？
4樓：匿名使用者
頸椎病保健操：
頸部鬆弛運動。
第一節a．將肩膊放鬆，慢慢將頭側向右方。
b．然後將頭慢慢回覆中間位置。
c．再將頭側向左方。
d．重複以上動作10次。
第二節a．將肩膊放鬆，慢慢將頭向前彎。
b．然後將頭慢慢回覆中間位置。
c．再慢慢將頭向後彎。
d．重複以上動作10次。
第三節a．肩膊和身體放鬆。
b．慢慢將頭部向右轉。
c．然後返回中間位置。
d．再慢慢向左轉。
e．重複10次。
第四節a．頭部保持在中間位置。
b．慢慢地把肩膊儘量向上縮起。
c．然後儘量放鬆肩膊。
d．重複10次。
第五節a．將肩膊放鬆，然後慢慢將肩膊向前移。
b．再將肩膊放鬆至中間位置。
c．然後再向後移。
d．重複10次。
第六節a．將肩膊放鬆，用右手慢慢把頭部拉向右邊維持五秒。
b．慢慢把頭放鬆至中間位置。
c．再以左手慢慢將頭部位向左邊，維持五秒。
d．回覆至中間位置。
e．重複10次。
繞和繞環。預備姿勢：站立，兩手叉腰。
繞：向左（右）繞頭。頭從一側 屈經前繞至另一側屈，稍抬頭。
繞環：向左（右）繞環。頭從一側屈經前、側、後還原 的360度繞環動作。
要求：在進行頭頸動作練習時，身體不要跟著一起動，頸部動作幅度要大，使頸部肌肉充分伸展。
頸肌鍛鍊運動：
a．將雙手放在額頭上。
b．慢慢將頭部壓向雙手以雙手阻擋頭部繼續向前（留意切勿將下巴向前突出）
c．維持五秒，慢慢放鬆。
d．重複10次。
a．將雙手放在腦後，慢慢將頭部向後壓向雙手。
b．雙手阻擋頭部繼續向後。
c．維持五秒，慢慢放鬆。
d．重複10次。
a．將雙膊放鬆，右手放在右邊面上。
b．頭部慢慢向右側，以右手阻擋頭部繼續向右。
c．維持五秒，慢慢放鬆。
d．重複10次。
e．重複以上步驟於左方。
姿勢改良運動：
a．肩膊放鬆，慢慢將下巴收入，雙眼需保持向前望。
b．慢慢放鬆下巴及頸部。
c．重複10次。
平日應保持腰部及頸部挺直，雙眼向前望。避免出現甲圖的情況，這樣可減低因姿勢不正確而引致的毛病。
如做任何運動時，遇到不適例如嘔吐、頭暈、感到麻痺或十分痛楚，應暫停該項運動。
練習開始避免過於激烈，強度不要太大，以免拉傷頸部肌肉。做運動時應注意不應有任何不適（拉緊的感覺及肌肉痠痛除外）。
練習的節奏由慢到快，動作活動範圍由小到大。
要把不同動作型別和動作方向結合起來進行練習。
5樓：匿名使用者
那你要知道到底是哪些問題叫你導致頸椎病——儘管問題高發很普遍，但是照樣有人例外並不頸椎病的。
電腦面前坐久了會不會得頸椎病
6樓：匿名使用者
根據你的描述應該有輕微的頸椎病跡象。
1、頸部有疼痛、酸脹的感覺，活動頸部有骨頭「嘎吱」作響，頸部肌肉僵硬、活動受限，用手按壓頸部有疼痛感。
2、頭部症狀：頭痛、頭暈、失眠時頸椎病常見症狀，部分人還會出現噁心感，急發病人病發時則無法抬頭，病情嚴重時會出現複視、眼顫、耳鳴和耳聾等情況。
3、背部症狀：背部肌肉發緊、發僵，活動或按摩後會有所好轉；背部有疼痛點，按壓時 為明顯；勞累或者背部受寒後頸椎病背部症狀有所加重。
4、肩部症狀：雙肩發沉、肩部酸脹：頸部肌肉痙攣；按壓有疼痛感，勞累、久坐姿勢不當的情況下，疼痛感會加劇。
早飯，或者中飯，不吃一直坐在電腦前，會長胖嗎
1全部人的身體是需要營養的，如果而且早餐和中飯是我們一天當中很重要的，如果不吃身體就吸收不到營養，這樣的話就話造成營養不良了。一般晚飯吃的少一點就可以，長期不吃早餐易促發中風 早晨中風高發段不吃早餐會增加中風危險性 人在一夜的睡眠中，因呼吸 排尿等顯性或非顯性發汗，使水分大量丟失，血液黏稠 血流緩慢...
補牙前封藥後是不是會一直痛的
我想問一下你看完病後,醫生給你寫病歷了嗎?病歷上寫的是什麼?封的是什麼藥?根據你的敘述,醫生可能給你封上了cp或者fc之類的藥物.醫生在你牙齒裡面用的針,其實是探針,擴大針或者是根管銼之類的器械 鑽的時候疼嗎?如果疼,說明裡面還有殘髓,也就是說裡面的神經還沒有完全壞死,要不就是器械超出根尖孔.現在把...
電腦一直很卡，防毒什麼的都不管用，是不是應該一鍵還原了
不用，解決 1 用360安全衛士清理垃圾 無用外掛和啟動項 很多啟動項沒必要開機啟動 2 解除安裝無用軟體。3 檢查系統c盤是否沒有空間了，我碰過磁碟沒空間而導致電腦執行緩慢的，大多是女生。將磁碟上的檔案轉移到非系統盤ok。4 安全模式下防毒殺馬。5 檢查系統程序是否異常 需要了解電腦程序知識 6 ...