1樓：匿名使用者
樓主好。要看情況。
1什麼長膠 長膠有國產還哪蘆碼有進口的。
進口長膠（比如蝴蝶） 膠粒較短 相對較長的長膠更好控制 近臺快攻選手選用 比如福原愛 平野 福岡等 削球的話可以略微有旋轉變化。
國產長膠如729的755長膠 比較難控制 攻球發力困難 削球不易製造旋轉 需要借對方旋轉。
2看打法。攻球還是削球了 削球無所謂了 甚至比正膠反膠更好削 攻球的話難度較大。
3還有就是看你握拍了。
橫版的話多用反手 就是近臺快攻。
直板的話是叫長膠倒板打法 難度很大。
業餘長李哪膠高手多為老年人 特別是直板倒板打法的怪球手 其實他們也是沒辦法 年紀大了 步法不好 就靠怪爭取主動。
不譁搜建議樓主選長膠 不管進攻還是防守打法 長膠難度都很大 因為膠粒長且軟 不穩定性大 不利於提高 靠以怪取勝 別人適應了就不好辦了。
2樓：匿名使用者
長膠 主要是以怪為主，沒有專業指導還是很難得，不過這個也要看天賦，但自己確實是很難摸清套路的，運腔尤其是它的旋轉，業餘選掘早手推旁散衫薦反膠。
3樓：匿名使用者
我不用長膠也很厲害。
4樓：匿名使用者
想高手還得多練習，看自己適合打什麼風格。給滿意哦。
桌球比賽可以用長膠嗎？
5樓：乾萊資訊諮詢
可以。使用的長膠型號必須在「2015年國際乒聯批准註冊長膠名單」之列並且不得進行二次物理或化學加工。
一、長膠的定義：
一般來說，高度超過公釐以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。
二、長膠的主要特點：
主動製造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或衝力大來增加回球的旋轉度。
三、長膠的原理：
長膠膠粒在受到來球的壓力時容易傾斜，在來球力量較輕或上旋較弱的情況下，顆粒受力後傾斜度較小，但其**速度卻很快，常會在運動員還未用上力量去擊球時球已經彈出去了，所以加轉較難。
在來球力量較重或上旋較強的情況下，顆粒受力後傾斜度較大，**速度會相對減慢，擊球時顆粒同時也在恢復形狀，對球起到一種鞭打作用，從而增加了擊球的旋轉。這就是為什麼進攻型選手在對付長膠削球手時，拉球越轉對方削過來的球也越轉的原因。
四、長膠的優點：
由於長膠受力越大旋轉越強，受力越小旋轉越弱的效能與普通膠皮的效能正好相反，所以常會給不適應這種膠皮的人帶來許多麻煩。
五、長膠的缺點：
長膠的性格特殊，不利於少兒掌握，而且會干擾球感。因此國家已經禁止少兒比賽使用長膠。初學者和技術不高的愛好者同樣不適合用長膠！
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