每天對著電腦工作，適合用spf多少，pa
1樓：頭腦風暴是我
你工作2個小時就起來走動下，平時都喝水，勞逸結合就好。
如果長期在辦公室，防曬需要spf多少的比較好？
2樓：網友
其實我覺得長期在室內的話，spf30的就差不多啦，我現在用的防曬就是spf30的，就是博研詩的肌源活顏隔離防曬乳啦，基本上日常上下班都是用它的，質地很清爽，一大瓶也可以用好久，防曬效果很不錯，如果長期在辦公室的話完全沒問題啦～
3樓：繩恭富詩
對**沒什麼影響，做好卸妝就行。我也是辦公室人員，用隔離防曬都有的那種，兩種功效只要抹一次就行，就不會感覺油膩了。如果只用spf15，那肯定要先抹一層隔離霜了，夏天抹兩層，我感覺更油，毛孔堵的厲害！
長期坐電腦前應該用防曬還是隔離霜？
4樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，防輻射，建議選擇隔離霜：
姬芮za新能真皙美白隔離霜。
抵禦日常生活中紫外線的傷害，使肌膚保持亮澤白皙。抑制黑色素生成，防止新色斑產生。珍珠色亮白微粒自然遮蓋毛孔，調和膚色，使肌膚更健康明亮。
配合維生素c配方，維生素e配方及礦物質成分。持久滋潤肌膚，有效隔離紫外線，延緩肌膚老化。
使用方法護膚後取適量均勻塗抹於整個臉部。可作為底妝使用，使粉餅的上妝更亮麗持久。
5樓：沙洲竹
一般是用防曬霜。
因為現在的防曬霜都是有ua++pa++，又是防輻射又是防紫外線的。
如果隔離霜也是可以但是一定要問清楚，有些隔離霜不含任何防輻射功能只是純粹的隔離效果。
發覺樓上樓下的人都不懂，建議樓主自己去商場化妝品專櫃多問問，很顯然就清楚了。
6樓：摩天輪_戀人
隔離的好些。最好是無新增的。
7樓：
現在的隔離霜，什麼都能防，聽起來真的有點誇張，反而覺得用起來不踏實。
我也是天天對著電腦的，春夏季會用純物理防曬霜，秋冬季用帶防曬係數的保溼霜或美白霜。除了夏季，一般每週3－4天化妝，即使這樣也不使用隔離霜。
8樓：明明白白穩定心
首選隔離霜，如果經常出門的話，最好選一款防曬隔離霜。
9樓：次樂昀
長期對著電腦的人可以吃螺旋藻消除體內的輻射並在電腦旁邊放盆仙人掌。
時間久了最好去洗個臉然後摸隔離霜。
沒有化妝品能完全隔離。
長時間面對電腦一定要多喝水。
防曬霜是每天必須搽的。
**衰老的直接原因就是紫外線。
一旦破壞就是不可逆的！
只知道這麼多拉？
10樓：網友
現在有賣一種項圈的，可以防輻射，還促進頸部血液迴圈，是用半導體金屬做的，你可以試試。
11樓：網友
隔離霜 可以阻擋電腦輻射。
日常的防曬 比如逛街 做電腦前應該擦多少倍指數的防曬霜啊？
12樓：左妍雅
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
13樓：靈月
pa+，表示防曬約2-4個小時，pa++，約4-8小時，pa+++8小時以上。一般選擇15-22就ok了。
14樓：網友
spf值是隔離uva的，也就是防曬黑的平時15到20的就夠了，戶外運動用20到30的；pa值是隔離紫外線的，紫外線是造成**過早衰老的元兇，所以買防曬霜也要看看是否帶pa值，「＋越多代表pa值越高，平時用乙個「＋」的就夠了。
15樓：百小度
我也決的15就可以了，我就用15的，每天都要用電腦的。
16樓：寶貝兒
spf15就夠了，我現在就用這麼大的`
冬季防曬一般用spf多少值合適呢？
17樓：使用者名稱用
一般來說，防曬係數spf值為15的防曬產品，比較適合人們在冬季使用。
所以，當你外出時最好還是不要怕麻煩，依然要認真地塗抹上防曬霜。另外由於防曬霜維持效果的時間較為短暫，一般是2到3個小時。所以，要記得定時補擦2或3次，方能確保良好的防曬效果。
18樓：楓言歡語
冬天一般不出門 是可以不塗抹的 但是如果經常在室外 25的就可以。
經常坐在電腦前，用哪個牌子的防曬霜比較好？
19樓：
防曬和防輻射基本上沒什麼關係的，只是電腦靜電會導致灰塵吸附在臉上，其實不論塗什麼在臉上都不能完全避免電腦的輻射，只不過塗了防曬霜或隔離霜會適當的阻止灰塵對**毛孔的傷害，最重要的還是要注意保養，用完電腦抓緊洗臉～
另：如果是用防曬霜的話，我建議還是改用隔離霜，因為隔離霜是最好的把灰塵和麵部**格開的最好選擇，夢妝隔離霜￥98元（大概），很好用，還可以調理膚色，一瓶可以用上大半年，保證你試過還想繼續用～：）
20樓：網友
倩碧隔離吧。
不過有時間還是喝上杯綠茶 有空吃個橙子 說是防輻射。
誰知道呢。
21樓：網友
你試試李醫生的。。防曬度不要太高，sp+++15的就可以。
22樓：大牙
你需要的是隔離霜，而不是防曬霜。
23樓：b再y豫
坐在電腦前也要塗防曬霜嗎？可以防輻射嗎？不懂。
人們每天坐在電腦前不超過多少時間為好？
24樓：名字響亮呃
每日操作電腦時間最好不超過4小時，超過的話容易使眼睛疲勞、更快近視。
最好別超過四小時，而且使用時最好每隔兩小時讓眼睛休息一睛，閉目或看遠方越遠越好。十到二十分鐘吧 我想應當將問題「電腦一般玩多長時間讓它休息 不會傷害電腦的壽命」。稍微改下「人玩電腦一般多長時間讓他休息 不會傷害人和電腦的壽命」。
人不太比的過電腦的！「短跑」來說電腦要堅強一點的！人一天玩。
四、五個小時就差不多了！我因為工作原因算起來平均11個小時。但一般我玩個把小時就會去溜達溜達的！所以我不累的！
25樓：網友
記得關電腦 !
鍵盤的輻射量最高。
大家記得中午時要關上電腦。
別再讓它摧殘你們了 ..
據醫學報告指出。
每天使用電腦 4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多 26％
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢 ?
趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來及了！
輻射線真的很可怕的！！
小心啊 ~健康重於一切！！ 0^
電腦族的殺手 --胸廓出口症。
常坐在電腦桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？
現在請你作個小測驗， 請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去，動作做到這裡 ,你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛 ？假使你有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得到現代電腦文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
殺手原來是 \' 電腦 \' 據醫學報告指出每天使用電腦4-6 小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26 ％。
你和 \'癌症 \'有個約會，殺手原來是 \'電腦 \'
電腦一族的您或許 \ 常納悶為何常常感到腰痠背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在 \'電腦 ?
電腦 \'所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際 mprⅱ 防輻射安全規定，在 50cm 距離內必需 ≤25v/m 的輻射曝露量，但您知道電腦的輻射量是多少嗎？
告訴您：、鍵盤 1000v/m
滑鼠 450v/m
螢幕 218v/m
主機 170v/m
26樓：小展不愛鬧
最好不要超過2小時，要注意防輻射，多去走走別人溝通看看新聞就好。
連續上網時間最好不要超過兩個小時，每兩個小時要閉目休息一下，否則眼睛會發幹還會頭痛，長期下去視力會下降，如果是工作需要建議多吃一點補眼睛的食物，如：胡蘿蔔、菠菜、肝臟類食物，喝一些菊花茶或是決明子茶；注意用眼衛生，在電腦旁邊擺放一些綠色植物，將電腦螢幕顏色設定為健康的綠色，總之經常休息是最重要的。
27樓：網友
那我一天做18個小時不是有很大的輻射。慘了。
28樓：網友
最好不要超過4小時。
防輻射啊。多去走走 和別人溝通。
看看新聞 就好啊。
物理防晒霜一般用多少SPF，防晒霜的SPF值到底多少合適
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，其實spf是防晒指數 sunprotection factor 的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。spf指數越高，對 給予的保護能力就越大。spf值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為 spf 15 15 10 150分鐘spf 20 20 ...
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每隔一段時間，起來活動下，不要長時間守在電腦旁邊 改善方法 將鍵盤的位置降低，符合自己坐下時手肘的水平 如果不能降低鍵盤的位置，就要調高座位了。垂頭看螢幕脖子容易疼 引致肩背痠痛的第二個原因就是熒光屏放得太低，螢幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受著過大的拉力，引致疼痛。其實很多頸痛或手臂麻痺的個...
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1在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射 2每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子.3上網前先做好護膚隔離，使用珍珠膜，及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70 以上。4操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害.5應儘可能購買 的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲...