1樓：猴20759慫娜
多喝水有助於排毒。加強身體鍛鍊，有助於加緩仔速代謝。多吃一些排毒的食物，例如姜，荔枝，綠豆，苦瓜，茶葉伍哪凳，胡蘿蔔，木耳，海帶，黃腔旅瓜，芹菜。
2樓：表演滑面
多補充維生素鎮做e ，多吃果蔬，然後每天堅持埋洞早晚塗抹摩氧祛痘產品，很快就可以去御液衡掉臉上的痘痘了，我就是這樣做的已經去幹淨了呢。
3樓：賣萌
這種是肝火過旺脾虛肺熱引起的激素分泌不均衡產生色素沉積過多造成排毒不暢，要吃點消火的藥。
4樓：怒吼笑死
可以直接用摩氧幫你去掉臉上的痘痘的，口碑很好，大品牌值得信賴，去的快而且乾淨呢。
5樓：威武且倜儻的小檸檬
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分侍桐泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的，只遊鍵要控油，皮脂腺分泌油脂量減少，脫落物自然就老磨坦少，也就不會堵塞了。
6樓：以心
**出油是因為碼老它缺水，太乾了，**無法出水，所以只能分泌油脂來孫卜自我保護。所以，不則模穗推薦你用強力去油的產品，對**不好，而且，洗後臉幹，不一會兒更油。
7樓：迪
櫻桃是目前碰耐公認的具有幫助人體去孫吵滾除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具則餘有相當功效，而且還能有溫和的通便作用。
8樓：水源源源水流源
原因是來巖前自多方面的，可能模衝壓力粗碼清比較大，還有就是生活節奏紊亂，或者內分泌失調，又或者是外部清潔不夠，也可能是過敏，我有一同學就是過敏，引發皮囊炎。
9樓：納海摸魚
臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失山數巧調會導致雄性激素增多的畢鬧時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮逗鍵膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂。
10樓：小美
蘋果含維他命a、b1、b2、c、e、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物轎改質等，可以整腸利尿閉指判，消除疲勞逗滑，防止肌膚及細胞老化。
長痘 體內毒素多 怎麼排毒
11樓：匿名使用者
你好，日常飲食排毒鮮蔬果汁多屬鹼性食物，使積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋，排出體外。
指導意見：多喝白開水或新鮮果汁。
水是百藥之王，可以稀釋毒素，加快代謝速度，促進毒素及時從尿液中排洩出體外。鮮蔬果汁多屬鹼性食物，進入體內後會使血液呈鹼性，使積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋，排出體外，並能保持體內酸鹼平衡，預防酸中毒、**病、青春痘、神經衰弱等疾病。
新鮮蔬果富含維他命c和纖維，是有益排毒的營養素。
常喝牛奶，吃大蒜。
牛奶是很好的輕微中毒解毒劑，當不小心喝到酸、鹼劑時，快喝牛奶後再送醫，可以爭取急救時間。常接觸鉛者，也應多喝牛奶，吃大蒜、蔬果，牛奶蛋白質能與鉛結合成一不溶性的化合物，大蒜中的有機成分也能結合鉛。
偶爾食用豬血湯。
雞、鴨、鵝、豬血富含鐵質，而其血漿蛋白經人體胃酸和消化液的分解，能產生一種可排毒滑腸的物質，有利體內毒素的排出，故空氣品質差的地區人們可偶爾食之。
補充高蛋白食品海帶能促使體內放射毒物排出，接受放射**及從事此項工作者可多補充豆類、奶、蛋等，並多吃大量膠質的海帶。
體內毒素很多，經常長痘痘，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
1、洗臉排毒法。
早晨起來，先用溫。
水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。這樣做能促進面部血管和**收縮，是排除面部肌膚毒素的乙個小竅門。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除**的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部**的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
2、飲水排毒法。
喝水可以補充我們水分的流失，也可以清楚體內垃圾，促進新陳代謝，可以將尿液中的毒素排出體內。
13樓：網友
吃排毒養顏的食品或是保健品。
14樓：加
毒素多就排毒吧！
選擇乙個好的產品。
沒有***，新增劑。
才能讓身體好起來。
15樓：護膚老師大
排毒，做好消炎殺菌防止留下痘印。
16樓：阿維阿維小童鞋
看過醫生了嗎，知道是什麼毒素嗎。
長痘痘說體內毒素多，問題是怎麼排毒
17樓：網友
可以找專業機構諮詢一下。
18樓：諸錦幸樂珍
青春期或者年輕的情況，對數因為體內雄性激素不平衡，多吃蔬果，正常作息，保持**潔淨和水分，長痘原因有：體內雄性激素，心情，睡眠，飲食等等，解決方法：
正常作息不熬夜，健康點的飲食飯菜，多注意保持臉上清潔，學會系我調節情緒，接受現在的自己，去發現現在自己的優點好處，喜歡自己，這段長痘痘的經歷會在你未來奠基起一種淡定從容，至少能夠學會接受，
怎樣調理身體，從體內排毒，不長痘痘？
19樓：匿名使用者
海帶：含膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外。
綠豆湯：常飲用則能幫助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝。
胡蘿蔔：可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
大蒜：大蒜中的特殊成分能讓體內鉛的濃度下降。
蘑菇：能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。
士多啤梨：能幫助清潔胃腸道，並強固肝臟。對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
櫻桃：能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同事還有溫和的通便作用。
葡萄：能幫助腸內粘液組成，清除肝、腸、胃、腎的垃圾。唯一的缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於兩個蘋果的熱量。
蘋果：含半乳糖，醛酸，能幫助排毒，而果膠則能避免食物在腸內腐化。熱量也很低。
20樓：匿名使用者
泡檸檬片水喝。清腸治虛胖 很管用 我一直這麼喝的。
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