寶貝很瘦,吃什麼長身體,增加抵抗力

2025-03-25 09:55:27 字數 1775 閱讀 1762

1樓:匿名使用者

正常兒童平均體重身高是:男:體重悉配跡為公斤,女公斤,男高,公分,女高,你的小孩基本睜並正常,就是偏矮一點,睡前喝一杯牛奶,可助賣昌於長高。

2樓:匿名使用者

碧闌干外繡簾垂,猩色屏風畫折枝。

八尺龍鬚方錦褥,已涼天氣未寒時。

3樓:最悲的陽光

寶貝多大,適當的鍛鍊身體,是最好的乙個途徑。

寶寶太瘦了,吃什麼可以長得好?

4樓:白癜風亓醫生

1)母乳餵養是首選。母乳含有6個月內寶寶需要的各種營養成分,特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質,有利於寶寶健康防病,所以應純母乳餵養4-6個月,新增輔食後仍可繼續母乳餵養至寶寶1-2歲。

2)滿月後應逐漸變為每個小時喂一次奶,而且每次餵奶時間要控制在15—20分鐘以內,隨著寶寶月齡增長,可減少夜間餵哺次數。

3)根據母乳量的多少以及寶寶體格發育情況,在4-6個月開始給寶寶新增輔食,並遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。

4)在寶寶7個月之後,無論採取何種餵養方式,在餵養中都要加上一些顆粒狀、質地稍硬的食物,以鍛鍊寶寶的咀嚼能力、促進牙齒萌出。

寶寶太瘦,吃什麼能長胖點

5樓:匿名使用者

1、少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往春桐往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。

2、食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝脊餘入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、忌廉等櫻森滾。

寶寶在長身體的時候,吃什麼可以增加免疫力?

6樓:樂樂

食物方面的補充,食物儘量去做到均衡合理飲食,有利於寶寶體質增強,其中綠色蔬菜以及木耳菌類食物富含多種膳食纖維,有利於寶寶體質的增強,同時吃富含維c多的水果,如櫻桃、橙子等,都是對寶寶免疫力有好處的。

7樓:養桖蓮

雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,牛肉,羊肉,雞肉,鴨肉,鵝肉,牛奶,蘋果,香蕉,木耳,香菇,蘑菇,雞腿菇,銀耳。

8樓:談娛談樂

寶寶在長身體時,應該營養搭配均衡,可以多吃一些胡蘿蔔、香菇、番茄、西蘭花、豆製品、牛初乳、橘子、獼猴桃、菠菜、捲心菜、蘋果、瘦肉等食物來增加免疫力。少吃油炸、辛辣的食物,少喝碳酸飲料。

9樓:杜春柏

建議用牛奶和雞蛋來提高孩子的免疫力。優質蛋白質,牛奶很好。另外,一些瘦肉和大豆蛋白是比較好的選擇。

孩子很容易吸收,變成球蛋白,可以增強免疫力。他們還應該吃一些富含維生素c和維生素a的食物,這些食物含有這種維生素,對兒童的免疫力很有幫助。

10樓:hada藍精靈

要加強孩子的免疫力可以多吃些富含蛋白質豐富的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉,還有牛奶等,這些食物含有的優質蛋白多,對小孩的健康很好,蔬菜也要多吃些的,尤其是可以多吃些綠色蔬菜和橙黃色的蔬菜,其含有的葉酸和類黃酮等元素,都利於加強孩子身體免疫力,幫助抵抗各種疾病。還要多吃些維生素,尤其是維生素c含量多的食物,比如獼猴桃,蜂蜜。

11樓:邂逅浪漫

寶寶在長身體的時候要多喝牛奶,多吃雞蛋,多吃豬肉,牛肉,羊肉,和雞肉,以及要多吃海鮮類的產品,多吃新鮮的水果和蔬菜,要營養均衡的攝入這些營養才能更好的長身高,提高增強免疫力。不要多出去戶外進行運動和鍛鍊。

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增強抵抗力吃什麼?喝什麼!我需要抵抗力

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