1樓:妖哥
戒菸有哪些好處。
戒菸人的壽命長於繼續吸菸的人。一般說來,50歲以前就戒菸的人,在其以後15年內死亡的危險將比繼續吸菸者降低50。
1)吸菸者患肺癌的相對危險度是不吸菸者的10—15倍。而乙個吸菸者戒菸10年後,他患肺癌的危險性將比繼續吸菸者降低30%至50%。
2) 戒菸還會降低吸菸者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌症發病的危險度。
3)吸菸者死於冠心病的危險度是從不吸菸者的2倍。而吸菸者戒菸後一年之內,這種危險就會降低50%。堅持戒菸15年之後,這種危險度就會接近於從不吸菸者的水平。
4)與從不吸菸者相比,吸菸者在死於中風的相對危險度要高一倍。有些吸菸者在戒菸後5年內就可把這種危險性降低到從不吸菸者的水平,而有些人卻需要堅持15年才能收到這個效果。
5)吸菸是引起肺部疾病的主要原因。乙個人戒菸後,可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險性,並隨著年齡增長而發生的肺功能下降的速度將接近於從不吸菸者的情況。
6)戒菸後你不會因吸菸引起家庭矛盾,戒菸之後10年可以節約一大筆錢。你不會因在公共場所吸菸而被罰款。
7)孕婦吸菸使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸菸者高25—50%,嬰兒出生體重平均低於正常值200克。若在懷孕前4個月開始戒菸,這些不良影響通常都可以改變。
8)戒菸後將更能集中精力學習和工作,使你面容顯得滋潤和富有光澤。使你的嗅覺、味覺更靈敏,吃東西將更有味道。
9)戒菸後再也不會走到哪兒都帶去一股煙味,也不會再讓家人、朋友、同事吃「二手菸」,與吸菸者相比,你將顯得更高雅、更瀟灑、更有風度。
2樓:網友
相信理解 容納 原諒博愛 阿彌陀佛 大千世界 七寶佈施 比不上四句法佈施。
3樓:斂曉暢
耐性、用其他的東西代替(糖、檳榔等)
怎麼樣才能解醉煙
4樓:匿名使用者
很簡單你是一氧化碳中毒。遇到這種情況,立即不吃煙,然後做幾個深呼吸就沒事了,我年輕時經常這樣。
5樓:匿名使用者
建議你用戒菸藥快速戒菸,藥房都有賣的。
6樓:匿名使用者
這是剛吸菸的不適反應,你還是不要吸得好,沒什麼好處。
7樓:匿名使用者
吃點零食,最好是開胃的……
8樓:匿名使用者
吸菸影響健康但是你的問題是一開始都會有的過段時間就會沒有這種情況了。
解煙是什麼意思
9樓:
摘要。您好,親,「解煙」是從身體自身狀況出發,利用這些珍貴的中藥材達到清除體內多年煙毒的作用,將多年因吸菸而聚積在體內的煙毒分解最終通過尿液排出體外。
您好,親,「解煙」是從身體自身狀況出發,利用這些珍貴的中藥材達正褲到清除體內多年煙毒的作用,將多年因吸菸而聚積在唯慧體內的煙毒分指清答解最終通過尿液排出體外。
這裡要與戒菸區分開來,「戒菸」是帶慶掘罩有強制散族性的動詞,既然帶有強制性譽鬧,不免會有些痛苦的成分在內,通過各種方法來強迫自己達到戒除煙癮的目的。
如何快速除煙
10樓:我的天啊
1.準備若干條毛巾、食醋和盆,將醋倒入盆中,放入毛巾泡30分鐘,最後將毛巾攤開掛起即可吸收煙味。
2.由於蠟燭燃燒時有炭黑產生,而炭黑具有吸附功能,故在屋子中點上蠟燭也可去除煙味。
3.將檸檬切成塊放入鍋中,加入少許水煮成檸檬汁,然後用噴霧器噴灑在屋子中,就能達到去除煙味的效果,或者是利用常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青等植物也可以去除室內煙味。
4.還有通過開窗通風,使空氣流通,也可去除煙味。
如何解煙
11樓:王蜀明
我還在吸菸,但我知道一旦有危及生命,就會被自己或他人強制戒菸。主動戒菸要靠自己意念約束。您有戒菸願望就行動,祝您成功!
有什麼辦法能解掉抽菸
12樓:東郭鹹歸澤
其實戒菸還是看意志,只要下定決心,就可以戒掉。
1、煙前三天是克服生理上的要求,如果不抽,會覺得少做了一件事。忍住。。。
2、三天以後的幾天,我想在三天到七天之間吧,會一些精神的抽菸的要求。有時會想:我為什麼不抽菸?
抽一根又怎麼了?我為什麼這個委屈自已?人活著的意義是什麼?
很奇怪吧,呵呵,事實如此,也許我抽菸的時間太久了,所以有這種精神上的想法吧。在此期間,找一些有意義的活動參加,看到別人抽菸時,就想著他們煙從他們的嘴裡/鼻子裡進入肺。。。好惡心的想,就不會太難過了。
3、七天以後基本是維持期,生理和精神上都不是特別難過了,但偶爾還會想起,那曾經的神仙般的日子,只要時時抵擋住誘或即可。
解煙用什麼最好的方法
13樓:鹿茸就選婁樂
戒菸的方法是:
一、下定決心去戒除,意志不堅定只會半途而廢的。
二、可以喝茶,茶葉對戒菸有幫助的,可以清肺排毒,抑制抽菸的需求。注意的是,茶葉的品質很重要,品質越好,其營養成分越好,對人體也越好。建議你可以到待客九品預定茶葉,茶樹下放養跑山雞,蟲害較少,嚴格控制質量。
不過待客九品每年的茶產量較少,都是需要提前預定的!
三、可以培養其它的愛好,轉移注意力。
14樓:平壤時間
口香糖,自制力,意志力。
去煙最有效小妙招
15樓:無雅詩
生活中有很多小妙招,去煙小妙招方法:
溼毛巾法。由於煙是可溶於水的,所以當室內二手菸。
濃度過高時,您可以拿一條毛巾浸滿水,然後拿著溼毛巾對著二手菸揮舞,這樣即可快速去除二手菸。
花露水法。在涮拖把的水中加入適量花露水,然後用帶有花露水的拖把拖地,除了能夠快速去除煙味還能清新空氣,讓室內的空氣味道變得好一些。
水果皮法。吃剩下的柚子或檸檬皮不要扔掉,放在室內可以去除煙味。另外,檸檬泡水後放在噴霧瓶裡,用檸檬水。
噴二手菸也可以快速去除去味。
使用負離子空氣淨化器。
上面那些方法都太麻煩了有沒有,像我這種懶人基本是不考慮的。這裡有乙個最簡答、直接、有效的方法就是使用空氣淨化器,這裡需要注意的是使用帶有負離子功能的空氣淨化器去除二手菸的效果更佳。
我家現在用的就是這玩意兒,開啟大約15分鐘後吧,煙味就淡了許多。
最好的辦法就是通風,空氣對流就可以避免煙在空中積留的太久。我們也可以在房間養一些植物,也可以起到很好的去煙味淨化效果。
16樓:歐大振
生活小妙招:巧去家中煙味。
灶坑門向外燎煙不好燒有啥好辦法嗎
一不 通風不合理。舊式灶沒有通風道 落灰炕 只靠添柴口通風,從添柴口進入的空氣不能直接通過燃料層與燃料調合均勻,所以,燃料不能充分燃燒。同時,從添柴口進來大量的冷空氣在經過燃料表面時又降低了灶內溫度,帶走了一部分熱量,使得一些可燃氣體和碳不能充分氧化。常言道 灶下不通風,柴草必夾生 要想燃燒好,就得...
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