1樓：匿名使用者
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。.
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，虛做州骨骼似胡悉乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定差蔽影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
2樓：匿名使用者
別擔心。最少你還有5年時間成長、16歲165很正常的。平時飲食多注意營養，適當的鍛鍊也不可少哦。
3樓：匿名使用者
才16歲嘛 一定還能高的。
本人中國籍16歲男孩，身高175，以後能長到183以上嗎？
4樓：綠毛蟲廣告設計工作室
如果按正常發育，應該沒問題。
歲，還是長身體的時候，男孩一般能發育到25週歲，身高才基本固定。
2、現在一般生活條件比上一輩好的多，所以比上一輩高不足為奇。
3、多進行像游泳、籃球等身體柔韌性、協調性的體育鍛煉。
4、保持睡眠充足、不挑食，在專業人士指導下適當補鈣、補維生素。
5樓：靜靜
身高主要有三部分影響：第一，就是基因。第二點就是後天的鍛鍊。
第三點。要多補充營養。特別是你現在16歲正是長身體的時候多補充營養，多多運動，最主要的就是父母vgezi都很高，三個方面做到了很有可能達到目標。
但是這種與之的問題是沒有辦法說的準的。忘理解。
6樓：零說我
男孩子16歲還可以長很多啊 注意營養 183不是問題啦。
本人16歲男身高才1 65覺得好矮身邊的同學長的都好高
這個你不能急，堅持早睡早起，多吃點，年齡身高不是問題 我和兩個朋友一起用。我們用了都有不同程度的長高，都覺得效果不錯，還會.我的心得希望對你有幫助。男生吧 16歲1.65正常阿，有的人發育晚些.恭喜你 我14歲 1米7咯 哈哈哈哈哈 16歲才，男生長個的時間在17.8吧，現在還早，多鍛鍊。會長高的。...
16歲男166父母都不高還能長高嗎鬍子腋毛什麼的只有一點點
科學證明，還能不能長高取決於骨骺板有沒有閉合。可以拍x光看看，但不建議，有輻射。一般16歲，都能長的。根據你的描述，一般個子能不能長高，一個是先天基因後天也要注意休息，多吃魚肉蛋奶增加營養，加強體育鍛煉，可以多喝些奶個子還會長高 可以的身高70 由父母的身高遺傳決定，最終身高由30 的後天因素 營養...
我現在16歲身高158長到165可能嗎（女）
朋友，放心是可以的，只要按我以下來做。你肯定要超過1米65的。一 長高的基礎階段 1 9歲是孩子長高的打基礎階段 二 長高的突增階段 10 16歲是孩子發育期 身高明顯長高，此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含...