1樓：匿名使用者
幹荷葉一把(約10克)，幹山楂片20克(約15片);，用沸水沖泡5到10分鐘後飲用，妹妹用這種方法2周瘦了7斤，幹荷葉和幹山楂片大型超市賣散稱茶葉的地方有賣羨扮培，很兄唯真心的把知缺氏道的告訴你，希望，謝謝。
2樓：匿名使用者
是可以喝茶但是最好還是要運動。
我老想吃東西怎麼辦?又不愛運動的.可怎麼**啊!
3樓：網友
我也在**呢，你和我的情況差不多哦，又懶惰又愛吃，但夏天來了，不**不行了呀！我現在每天晚上堅持乙個小時的運動，跳舞毯跳舞乙個小時，瘦腿很明顯哦，半個月左右大腿已經瘦了3釐公尺了呢！然後是呼啦圈二十分鐘，瘦腰部的``再做仰臥起50個（我最多也就能做50個啦~~噓``）
除了運動，結合健康的飲醋**法，現在網上很流行的！而且不會傷身體，一定要是公尺醋，很有用哦，就是用蜂蜜和公尺醋1：4的方法，早上飯前20分鐘喝，中午和晚上飯後喝，就這樣，半個月我運動加喝醋**已經瘦啦6公斤了，從130斤已經到118斤了呢，很不錯的吧！
女孩子特殊的那幾天要休息，可以少吃點好的，而且不會胖的！希望你，也和我一樣，可以**成功哦```
4樓：霜榆座
一天內只吃西瓜，餓了就吃，其他的什麼都不吃。
狗狗好像被卡到了每天晚上都咳，怎麼辦？
5樓：使用者
狗狗多大啊 如果是三個月以內的小狗，拿溫水把犬糧泡漲後再給狗狗吃。而且可以從狗便便看出狗狗是否吃的太多，吃多了的話便便會軟軟的甚至不成型，看起來成型不軟不硬的便便才正常。
狗狗一般餵食是階段性的調整的。
在小狗短奶---三個月：每天4餐，沒次大概一把半的犬糧，拿溫水泡開再喂。
三個月---七個月：每天3餐，不用泡，可直接食用，適量給點骨頭吃，最好不要給雞骨頭，狗容易被雞骨頭卡嗓子。
七個月---一歲：每天早晚各喂一餐，公尺飯拌犬糧喂，這樣體型可以長胖點。
一歲以後：每天只用喂一餐。
好好照顧你家寶寶，願全天下所有狗狗都幸福。
我想**但是我又不愛運動很愛吃肉而且吃的很多，怎麼辦啊？
6樓：小睿籃球報
想**，跟你吃肉沒有多大聯絡，你可以吃肉，但是要適量，不是說你吃肉你就會胖，一般是你吃完了，不運動，或者長期久坐的結果！想**，每天跑步至少30分，最好40分以上，然後要結合力量，這樣你不會流失肌肉，然後每天不要吃垃圾食品，如，飲料，小食品，膨化食品，麻辣燙，要吃肉，自己做，你吃的什麼烤肉，那都是垃圾食品，晚上8點後最好不吃東西，時間久了，堅持你會瘦的！
7樓：煙花易冷
簡單易學 室內**運動 下面介紹幾種簡單易行的**運動方法： 1.頸部運動：
分腿站立， 頭前曲、後仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞，迴圈做4次。 2.繞臂：
分腿站立，兩臂上舉，向前繞環4圈，向後繞環4圈，做2次。 3.擴胸：
分腿站立，兩臂胸前平曲後振、展臂後振，做4次。 4.體轉運動：
左右各4次，做2組。 5.體前曲：
8次。 6.體迴環：
以腰部為軸，左右各環繞一週，做2次。 7.踢腿：
前後各10次，做 2組。 8.前弓步壓腿：
左右各4次，做2組。 9.側壓腿：
左右各4次，做2組。 10.下蹲起立：
12-20次。 11.轉足繞手腕：
各12次。 12.仰臥起坐：
8-15次，做3組。 13.俯臥撐：
8-12次，做2組。 14.放鬆活動3分鐘。
每次運動時間應掌握在40-60分鐘。 此外，經典**膠囊，我感覺就不錯，最起碼沒有***。效果也不讓人失望。
你可以試一下。 成功就在眼前，前進吧。
8樓：古典風韻麩
**呢，得選擇正確的方法，不能盲目** ， 我有個方法，很不錯。 日常的鍛鍊，加上新白魔芋膠，可以代替主食 ！配合使用，效果很不錯哦。
9樓：手機使用者
大姐，不吃藥，不運動，還想**的話，只有乙個辦法了，乙個月失戀個次，我就不信你不瘦。
我想**，但是我又控制不好飲食，第天都吃很多，又不愛動，怎麼辦？
10樓：厙斯善
★★本人親身體驗使用的方法喔，絕對有效哈，希望每位愛美的mm都能有苗條的身材★★ 人一開始**，最先瘦下來的是腰部，接著才是四肢，然後才是背部以及最後才到臉部！ 快的**方法，都必定是傷身體的哈，而且必定**，所以不能著急，要慢慢的健康**才好 **的關鍵在於【吃】和【運動】 【吃】： 絕對不能吃冰淇淋、土豆片之類的零食，其實最好是把零食戒了 →除了早飯以外，儘量不要吃麵食一類的東西 →晚餐只吃素菜，不沾油不沾肉不沾公尺飯，中午可以正常進食的 【運動】 每天做40分鐘以上的有氧運動，如果不是**敏感者，在胖的部位裹上保鮮膜，效果更明顯 使用這種辦法，乙個星期能瘦兩三斤，也許到第二個星期或者第三個星期的時候會發現體重沒有繼續下降，別擔心，只是個瓶頸而已，堅持下去，接下來會有更明顯的效果的！
我表妹因為晚上常常喜歡吃東西，所以現在特別胖，她又不愛運動，該怎麼辦呀？
11樓：網友
現 在 胖 是 大 部 分 人 都 懼 怕 的 事 ， 不 過 你 可 以 帶 你 表 妹 去 韓 國 t l 整 形 醫 院 ， 我 之 前 的 一 位 胖 妞 朋 友 就 在 那 做 了 個 吸 脂 手 術 ， 現 在 人 們 不 再 叫 她 胖 妞 都 叫 她 瘦 妞 了 。
12樓：又備而來
陪她一起運動，節制零食。
13樓：一棵冬天的樹
那咋辦自己不覺得 你說破天 也沒用 胖下去吧 只有自省才能解決問題。
14樓：網友
改變生活習慣，多運動**。
15樓：網友
都知道不愛運動了，那就多動少吃。
我每天不吃晚飯，不愛運動，乙個月能瘦多少？怎麼才能不**？
16樓：道子
首先你的這種做法會讓你很快瘦下來，但是不運動的話你瘦的只是你的內部系統，最好的方法以身體為重，這種方式要是你生病了你就慘了。每天鍛鍊一下，慢慢來。以你的方式**的話，以後你都需要保持這個節奏，只要你晚上吃飯了很容易胖的。
17樓：愛噠噠
我也是每天晚上不吃晚飯，或者是六七點之前吃飯，然後就不要吃任何東西了，適當的在家裡做點運動比如躺下蹬腿做一些簡單的**瑜伽原地跑步等，這樣可以快一點**，內部脂肪外部脂肪一起**快一點也不會**，
晚上吃夜宵對身體好嗎，每天晚上都吃宵夜好嗎？
不好！晚上做好少吃！滿意 許多 資訊告訴我們，不想發胖的話，晚上不要吃太多東西，尤其要跟宵夜說再見。但是國外研究調查卻發現，你在什麼時間吃比較多東西，和體重增減並沒有絕對關聯。美國農業部將一群體重超重的女性分為兩組，一組在中午之前就吃下70 的一天所需熱量，而另一組則在接近晚餐時間吃，結果並不影響她...
每天晚上都失眠，胡思亂想，想曾經的很多事情。心裡很難過，想想家裡的狀況，總是覺得活著好累
這個.人基本上來這世界 是受報 的。當然如果你好好修行的話 以後可以去天上 很漂亮的地方生活。以前的很多事情很難過 就不要去想了 只是過去 我們活在現在就好了。過去的事情就讓它過去了。想不通的事情 就不想了。睡個大頭覺 吃自己愛吃的東西 看看美麗的鮮花 聽聽歡樂的歌曲，生活本來是可以很愜意的？還想不...
小比熊犬每天晚上都叫怎麼辦，小比熊犬每天晚上都叫怎麼辦
觀察都是哪些原因引起狗狗叫，是經常性的還是偶然性的，做到心中有數 拿出精力，在出現這些音聲的時候，馬上給狗狗零食，讓他們意識到這些不是 危險 並逐漸養成習慣 弄點別的聲音 對於那些神經質的狗狗來說，一聽到什麼風吹草動的便會叫個不停。如果不能完全革除環境中的噪音，不妨製造出一些聲音來作為干擾。另外還有...