1樓：匿名使用者
當然可以，但我要鄭重敬慶對你說，女性練這些都不能真正有效防身自衛。只要是徒手的，特別是擂臺抨擊術一類搜判的，都無法讓女性對付歹徒有效使用。你應當練旋鋒女子防身術那種適合普通女性的女子防身術才有實際效果亮漏握。
2樓：匿名使用者
擒拿散打都是可賣和以學的，女兵棗配緩就是這年齡開始練。但是，沒有人指點和配練，學什麼武術都成了紙上談兵，凳模與實戰脫軌。
3樓：匿名使用者
散打可以練；；；散打好學；；；但是擒拿手不好學啊！先壓腿；；；在學高鞭腿。
我聽一朋友說擒拿最怕拳擊是真的嗎
4樓：網友
遠打近拿貼身摔，天下武功唯快不破，都是辨證的。尺有所短，寸有所長，各有各的優勢。手法上，拳擊不外呼直襬勾拳，擒拿手法太多太多了。
如果去主動擒拿拳擊手，由於拳手平時訓練的步伐移動很快，只要不被擒拿手拿上並鎖住，拳擊手隨時都可快速出拳速戰速決，令人防不勝防；擒拿中也有很多被動擒拿技法來對付對手出拳和抱架，只要拳擊手抱架和/或出拳被有效躲閃或格擋住，擒拿手瞬間即可將其出拳抓鎖住並一氣呵成瞬間完成拿法；一旦拳擊手出拳被鎖住，除非拳擊手也會擒拿破解技巧，在擒拿手實施擒拿過程當中對其擒拿加以破解，否則一切都任由擒拿手擺佈了。區別是：拳擊很難一拳將對手ko，但擒拿只要拿住並鎖死對手某個部位實施冷脆快的手法一招即可將拳擊手拿下，使其完全失去抵抗能力，且越抵抗越疼痛。
拳擊與擒拿各有所長，只看掌握此項技能的人其使用的熟練程度和臨場發揮如何了，不存在誰一定會戰勝誰的問題。當然如果乙個人同時掌握了以上兩個技巧，大多情況下是不怕摔跤人的，因為摔跤一般情況都需要先貼身抓，貼身前可能被拳擊；上手抓住對手，可能遭到擒拿；除非使用掃堂腿，除諸等遠摔技法，摔跤勝率都不大。
散打之類的搏擊術在實戰**拳如何發力？
5樓：匿名使用者
只要發力方法正確，再加上擊打正確的部位，哪怕很小的力氣也可以擊倒乙個壯漢，人類從來就沒有防禦力一說。
基礎的出拳發力主要由五個步驟組成。在基礎的常用格鬥姿勢（網上有）下，首先後腿發力蹬地，借地面返回的力量；第二，在借力之後轉腰，將借來的地力順勢傳達至肩部，並加上自己的腰力；第三挺肩，將力量進一步向手臂傳輸；第四齣拳，出拳的時候首先拳心向上，然後在出拳的過程中旋轉至橫向；第五，在擊中對方的同時握緊拳頭，使力量擊中而不分散。
其實對於沒有經歷過實戰訓練的人來說，在面臨打架情況的時候，哪怕之前的心理準備做得再多，也難免會發抖無力。這個時候就不要勉強自己握緊拳頭去打人了，那樣打中了也沒有力道，最好的辦法是深呼吸數次，稍微鎮定一點後，將拳頭虛握像鞭子一樣甩出去，攻擊對方的下巴。這樣可以造成腦**，從而擊倒對方。
擒拿和散打是兩種武術嗎?
6樓：匿名使用者
散打：體育運動專案之一，雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。 散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。
簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。1979年散手在我國成為競技的比賽專案。在80釐公尺高，8公尺見方的擂臺上進行比賽。
散手比賽允許使用踢、打、摔等各種武術流派中的技法，不允許使用擒拿，不許攻擊喉、襠等要害部位；運動員分體重、穿護具在相同的條件下平等競爭。在對敵鬥爭中這些界限就沒有了，軍警對敵鬥爭就專尋對手的要害部位擊打。使用的招法也比較**，殺傷力較大。
擒拿：拳術中一種針對人的各部關節和穴位，用各種方法使對方無法反抗的技法。 中國拳術之一。
是使用刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切、擰、挫、旋、卷、封、閉等招法，進行擒伏與解脫，控制與反控制的專門技術。擒拿的手法較多，根據關節活動與手法運用特點，常用的有下列17個基本手法：①拿。
握捏對方肢體關節，使其內旋和外旋，稱裡拿和外拿。②纏。雙手抓握對方肢體遠端，使關節扭屈，有小大纏之分。
背。將對方肢體反關節揹負肩背上 ，使其過度伸展，如背肩、肘、腰。④卷。
使關節過度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。⑤壓。用力向下壓，使關節肢體過伸，如壓腕、別肩、別肘、壓腿等。
展。使關節過度伸展，如展臂、展指。⑦蹬。
蹬踹對方腿部，使關節過度內翻，如蹬小腿。⑧抱。雙手環抱，使對方肢體不能運動，如抱腿、抱臂、抱腰等。
轉。使關節肢體過度扭轉，如錯頸、轉臂。⑩ 鎖 。
使活動部位活動受阻，旋轉不動，如鎖喉、鎖肩等。�分。施力分離關節的正常部位，如分指。
抓。抓住對方要害部位，使其不能活動。�推。
使肢體關節遠離身體重心，如撐顎、推頸 、揣耳等。�搬。使關節過度展轉，如搬頭、搬腿。
摳。用指深掐五官或要害，如摳眼、摳鼻、摳腮、掐肩、挖海等。�託。
緊握肢體一端，反關節用力上託，如託肘等。�點。進攻穴道，如點死穴、點啞穴、點暈穴等。
擒拿有單練和對練。中華人民共和國建立後，擒拿被列為武術表演和比賽專案。
7樓：匿名使用者
擒拿不屬於一種武術，擒拿是一種打法。很多武術裡都有擒拿。散打也有散打擒拿。各種武術裡的擒拿方式稍有一點不同。
介紹一下散打擒拿術：
劈脖摔式。當敵右拳進擊我上路時，我速向敵右側方上步，右手刁拿住敵來之手腕，同時我左手從敵之右腋下穿出，用左臂猛劈敵脖部，並用腿絆之，使敵倒地。推喉摔式，當敵右拳進擊我上路時，我左手速刁住敵來之手，同時我右手鎖推敵喉，右腳從後猛擊敵右腳腕，使敵被推翻在地。
挑腿摔式，當敵方用右腳進擊我襠部時，我體稍向左閃避開敵腿，同時右手掌從下端住敵腳腕部向上挑，左腳跨向敵左腿後，右手抄抱敵腿，左臂猛劈敵胸部或脖部。纏臂按頭摔式，當敵雙手從前方抓住我雙肩時，我右腳速向前上半步，右手速從內向外纏住敵左臂且手按向敵脖後部，同時我身隨手動速向左轉體，右手猛向前下方按推，右腿猛從前向後擊踢敵左腿。抱腿摔式，當敵雙手進擊我太陽穴或雙耳時，我雙掌擋住敵來之雙手，同時雙手擊向敵雙耳或太陽穴，隨即雙手速從上向下抱住敵單腿或雙腿猛向懷中拉，肩部猛衝撞敵腹。
破敵抱腰摔式，當敵從後抱住我腰和雙手時，我雙腿速下蹲猛向右扭縮，隨即右臂抽出並抱纏住敵方脖子，我肩與右臂猛向左方扭轉，使敵倒地。破敵後抓肩摔式，當敵從後緊抓住我雙肩時，我右臂猛從前向後轉並夾住敵房雙手腕，同時我體隨臂動猛向右後轉體，左腿跨向敵左腿後，左掌猛擊敵右肩，體隨左掌推力猛向右扭轉，使敵被摔倒地。好好練習。
熟能生巧。以上之招，需要求，眼疾手快，腰部有力，手腳靈活。平時還需多鍛鍊。
不可鹵莽行事，。
8樓：福州禪武
擒拿利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用槓桿原理與經絡學說，採用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現在競技體育專案。
請問中國武術散打是不是比警用擒拿術等其他武術厲害
9樓：大佛寺小和尚
散打是中國自由搏擊的一種統稱 就好比這些都是 武術。
警用擒拿 和部隊的擒敵術 都是散打其中的一部分。 武術厲不厲害，要看練習者的應用。武術本身沒卻別 說不出哪種厲害哪種不厲害。
不過武術招式中有些招式 是直接應用的，有些是需要領會靈活使用的。所以這就出現了一些，招式實用性高 一些招式看似花架。
擒敵術 相對每個招式都是直接應用，非常實用。而中國擒拿，在國外的部隊中也廣泛使用。
擒拿術很實用，只是如果想真正在搏擊中使用出來，需要練習者熟練的掌握技巧 還有 敏捷的反應和身手。 不然對方攻擊，你躲不開，抓不住 ，摔不倒，哪麼練的一切都是花式。
10樓：長嘯而來
師傅領進門 修行在個人。 還有就是先天的優勢。 像那些190 200斤的 別說他不靈活。
你打他是撓癢。 他抓住你就可以打死你。 散打武術一類都是強身健身用的 就是教散打的教練 碰到乙個拿刀的 亡命徒 勝負也是55開。
中國民間藏龍臥虎你又不是不知道。 每年還有那麼多的退伍兵 練習搏擊一類沒個一2年時間 完全沒用。 平時少惹事。
真有事一把菜刀就可以。再說還有公安局呢 所有說 所有武術搏擊 和跑步游泳都一樣。
關於散打與擒拿
11樓：須瑞巨集皓
據說李小龍教徒弟時說過，同時對三個人以上最好是跑……尤其是都拿著東西。
你這問題問得不對，你把散打和擒拿對立起來了，其實這些格鬥技應該是相輔相成共同構成你自己格鬥技術體系的，到了實戰中採用適合的招式，應該各種技術並用才對，一定要隨機應變。如果手勁足夠的話把第乙個打過來的人手腕抓住，然後奪過他的傢伙隨即把他打倒，然後再對付其他幾個。如果手勁不夠的話千萬不要硬奪，特別是刀子，僵持起來很容易傷著自己。
一對多最重要的就是過來乙個打倒乙個，要打就打得起不來，無法再戰，這樣也能鎮住剩下的人。當然你也可以擒拿住乙個來做肉盾，讓他來替你擋住來自他同夥的攻擊。
你不要想使用散打還是擒拿，你得把它們綜合起來，想一想遇到情況怎麼樣組合使用吧。
散打~擒拿格鬥在實戰中一對多的情況下需要哪些基礎？
12樓：mo高飛
一對多，能跑就跑，雙拳難敵四手。好漢不吃眼前虧。。
跑不了 就用 **。。
平時身上帶點防身的。
比如說，伸縮警棍 、催淚噴劑……之類的，有槍、有刀，當然是最好。。
不過要合法喲。。。
13樓：臧憲鵬
跑``就乙個字```跑不了指定圈揍``
我可以打什麼位置？（加上首發之類的）
球后衛 point guard 又叫組織後衛，是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球后衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛必須要能夠在只有一...
我的電腦配置可以玩失落的星球之類的遊戲嗎
應該玩不了 失落的星球 配置挺高的 你的cpu和記憶體勉強達標 但是顯示卡要6600以上的顯示卡才能玩 而且你的主機板是agp 插槽 顯示卡升級空間不大 要玩的話 只能配新機了 我是二樓的 補充你的問題 具體要配機的話 你要先給個 範圍我 淨配 主機的話 2680元可以了 am2 athlon 64...
五年級數學下冊練習題（要）（可以複製，貼上的）
一 想一想，填一填 1 同學們利用幾何學中的 和 變換，設計出許多美麗的圖案。2 立方米 105立方分米 升 3 填上合適的單位 一瓶礦泉水約500 一瓶眼藥水約10 運貨集裝箱的容積約5 4 自然數 0除外 按照因數的個數可分為 和 三類。5 一個五位數，最高位是最大的一位數，十位上的數字是最小的...