怎麼樣才能預防得結直腸癌呢？

1樓：網友

日常的水果、蔬菜以及膳食纖維這些食物中的纖維素都是能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽敏山汁裂旦酸鹽，從肆拿擾而能減少大腸癌的發生。因此在平時的飲食，應該儘量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發生。

如何預防結直腸癌

2樓：東方聖亞腫瘤研究院

預防結直腸癌的方法包括：1、定期篩查：有明確家族史者，建議年齡在40歲之上的高危人群，每年進行常規腸鏡檢查。

常規人群，堅持定期體檢；2、腫瘤標誌物篩查：及時發現可能存在的異常；3、日常飲食：建議戒菸和戒酒，減少高鹽飲食、高動物蛋白、高動物脂肪攝入；4、**息肉：

如息肉大於1cm，需要考慮在腸鏡下行息肉切除術；當息肉大於2cm時，發生結直腸癌的風險也會相應的增加。而當息肉數量大於100枚時，可能是結直腸癌息肉病。

3樓：網友

生與死之間，可能就是一次腸鏡的距離！敬請重溫2017年6月姜泊教授在清華大學的大聲疾呼。

4樓：浮雲啊

1、飲食調整。

減少能量攝入：能量攝入與結直腸癌發生有關。大部分的研究表明，總的能量攝入與結直腸癌危險性有關係，無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。

減少能量的攝入有可能降低結直腸癌的發病率。

減少脂肪與紅肉攝入：結直腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關，有研究表明高脂攝入者結直腸癌發生風險是低脂者的倍。而肉類中攝入紅肉是結直腸癌發生的乙個強的危險因素。

減少食物中脂肪的含量，特別是儘量少吃煎烤後的棕色肉類，有助於減少結直腸癌的發生機會。

增加水果、蔬菜和膳食纖維：纖維素能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少結直腸癌的發生。流行病學資料表明，最高果蔬攝入者結直腸癌發生風險僅為最低者的一半。

因此在平時的飲食，應該儘量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少結直腸癌的發生。

維生素與微量元素：有研究表明，補充維生素a、c、e能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常，但目前資料並不支援用抗氧化維生素來預防結直腸癌。葉酸能減少結直腸癌的發病，但具體機制尚不清楚。

另有研究發現，增加鈣和鎂的攝入可能能降低結直腸癌發病率，但目前研究還不甚詳細。

膳食抗致癌原：膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚；柑桔類含有的萜；葡萄、士多啤梨、蘋果中含有的植物酚以及胡蘿蔔、薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿蔔素，都被認為是能夠抑制突變，具有抗癌作用。尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結腸癌的蔬菜。

2、改變生活習慣①運動：肥胖尤其是腹型肥胖、體力活動過少是結直腸癌的危險因素。**和鍛鍊能起到預防結直腸癌的作用。

戒酒和戒菸3、藥物許多流行病學研究顯示，長期服用非甾體類抗炎藥者，結直腸癌發病率降低。但服用非甾體類抗炎藥的用量、用藥時間、長期應用所致的***也有待於進一步研究。

4、**癌前病變潰瘍性結腸炎患者、有結直腸癌或腺瘤的個人或家族史者，結直腸癌發病風險增高，通過普查與隨訪，儘早切除腺瘤，**結腸炎。

可降低結直腸癌的發病率、死亡率。尤其是對於有家族史者，通過遺傳學檢查，篩查高危人群，進行結腸鏡檢查，是結直腸癌預防工作的重要方面哈醫大二院結直腸腫瘤外科：關旭。

5樓：瓦特泰勒

預防結腸癌生活中要戒菸、限酒，經常參加體育鍛煉，保持合適的體重，多進食粗糧、少食紅肉、少食高脂肪類的食物，堅持規律的體檢，這些均有助於預防和減少結腸癌的發生。對於直系親屬中患有結腸癌的人群，結腸癌的發生風險要高於正常人，更應該注意上述的預防措施以及規律的體檢。

什麼食物可以預防直腸癌？

6樓：上海中大腫瘤專科醫院

目前是有很多食慾都是可以防止癌症的，一般預防腸癌，可以吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的時令蔬菜、水果都是很好的，但也要根據患者自己的口味來決定，對於一些患者建議多素少葷的飲食，對於預防腸道惡性腫瘤也是有好處的。