1樓：e時光再燃
她這麼多年一直在不斷的反省自己的缺點，並且從中讓自己做出改變。然後通過這樣的方法完善自己。
2樓：霧拉拉
中年才成名的陳數，一直在演技上下了很多的功夫，不斷地提高自己的演技，讓自前羨己成為餘虛演技優秀的人，不豎悔燃斷完善自己。
陳數出道至今無緋聞，所有的成績來之不易，你對她瞭解多少呢？
3樓：巨集盛巨集盛
我對陳數的瞭解是非常多的，我知道她是乙個非常專業的演員，殲答芹出演了很多優秀的作品，在每一部作品中的表現都非氏畢常的出舉隱色，獲得了很多導演的誇獎。
4樓：巨集盛
從來沒有過任何的緋聞，是乙個世悉粗特別搜鎮懂得愛自己的女明星，今年已經44歲了，陸瞎畢業的學校是在**戲劇學院，出生地方是在湖北。
5樓：安妮的心動錄目
長得非常的漂亮，身高1公尺歲了，也是中棚好國非常優秀的女帶源演員，長得很蠢和態好看，而且還獲得過相應的最佳女演員獎項。
6樓：帳號已登出
她是乙個非常優秀的人，一直都是有著自己的追求的，可以很好的選擇一些東西。
陳數的個人資料 陳數的個人簡介
7樓：時尚達人
1、陳數，原名陳澍，1977年3月9日出生於湖北省黃石市，中國內地女演員，畢業於**戲劇學院。
年，出演個人首部電視劇集《旅人的故事》。2002年，出演刑偵劇《危險程序》。
年，主演刑偵劇《鏗鏘玫瑰》。2004年，主演抗戰劇《無愧蒼生》。2005年，憑藉諜戰劇《暗算》獲改革開放三十年來「十大經典電視劇集人物獎」。
年，憑藉電影《長安道》獲第11屆澳門國際電影節最佳女配角獎。
陳數為母親慶祝生日，她的媽媽保養好，氣質佳，陳數如今狀態如何？
8樓：巨集盛巨集盛
陳數的狀態是非常不錯的，而且保養的非常好，演技也非常的出色，是乙個非常優秀的人。
9樓：路邊的風兒
陳數如今的狀態還是非答拍常不錯的，看上去特別精神，而且**狀態也特別的好，打扮雀舉搏的也非常的時尚，頃祥看起來他過得很好。
10樓：不爽的爽朗菌
她如今的狀態也是相當不錯的。而且也非常的漂亮，看起來氣色也相當不錯。
陳數已經30歲但依舊是氣質女王，她容顏不老的「秘訣」究竟是什麼？
11樓：埋了吧汰小要飯
最後我認為最重要的是保持乙個良好的心態。不論什麼時候，我們都要有乙個良好的心態去面對任何事物，心態好了，我們做事情才會有積極性，有動力，有乙個好的心情，去做任何事情，當我們的心情好了，我們臉上的笑容也會增多，我們從外表上看起來也會年輕，有活力，心情變好，我們做事情也不焦慮，因此總結來說，保養好**，多加運動，有乙個良好的心態就是容顏不老的秘訣。
12樓：網友
女人要想保持好的容顏，就要保持有好的生活習慣，按時的睡覺，當然，和平時對**的護理飲食都也有很大的關係！
13樓：小逆
陳數容顏不老的秘訣就是規律作息在日常的生活中，多吃水果，少喝飲料。
14樓：阿狸樹洞
陳數除了平時的飲食上的自律，堅持鍛鍊以及心態的平和，還有就是一段好的感情，也是陳數依舊氣質不減的重要原因。
到底多大年紀算中年,多大年齡算是中年人
40歲 50歲的年齡,被稱為中年階段的 三十而立,四十不惑,應該是四十歲。想當年劉德華40歲拿傑出青年獎.一般的年齡是四十五歲開始算中年人 看心態吧。有的人年齡很小,但是消極頹廢。有的人五十多了,還積極向上。國家對中年的定義也一直往後順延,每個年齡都可以活得精彩。半截入土為中年,也就是五十左右。多大...
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中年發福，有肚子，一是因運動量相對年青時減少，二是身體激素有關。因為人到中年就很少會有人願意再去跑步運動的了，所以就會有肚子。因為中年的男性很少去鍛鍊身體，而且平時的各種應酬也比較多。因為缺乏鍛鍊，還有就是喝酒喝太多了所以就有了大肚子。主要還是運動少了，而且又喜歡吃和喝酒，就會有肚子。如果是非常瘦的...