1樓：匿名使用者
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時纖帆候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則毀叢雹就滑不起來鄭襪了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
2樓：網友
位址下面這段話要你練了一段時間後，你才明白，自己剛開始練時，會發現，雖然是向後滑步沒錯，但是卻和教學裡的差很多，更不要比的了，這是因為你的不小心造成你走成了「偽太空步」，最後一句話很重要，仔細揣摩：「把腳面往回搓時，要輕掘畢輕的巖帆，使腳有一種柔滑的感覺，這對太空步的效果很有幫助，就這麼多了，多練，多看，多研究，祝你成功！」粗散雹。
3樓：網友
1.首先，雙腳對齊，稍稍分開點。2.
把左腳後跟抬起，右腳放鬆；然世圓後你的察返消左腳要站穩，右腳慢慢向後滑（就是輕輕的向後託），一定要放鬆，還要保持平穩；3.大概滑了一步(滑多少沒關係，但至少要相差一步）；4.再把左腳後跟放下來，右腳後跟抬起，如剛才的步驟就行敗知了。
**樓上再樓上的那個誰，別複製我的~~~
4樓：匿名使用者
上網開啟，搜太空步教學就可以。
太空步的三種方法
5樓：玲玲小屋
<>1、方法一：兩腳開立與肩同寬，右足先以腳跟為軸腳尖向左側再以腳趾為軸腳跟向左側，接著左腳稍微離地向左平移。重複以上動作做得順暢點就可以完成向左滑動的太空步伐。
同理向右滑時，只要同以上的方式做反方向運動就可以了。這種方法就是mj太空步的方法，適合左滑和右滑，剛柔並舉。
2、方法二：兩腳開立與肩同寬，右足先以腳跟為軸腳尖向左側再以腳趾為軸腳跟向左側，接著左腳也向左做同右腳的動作，不斷重複就可以完成向左滑動的太空步伐。右滑同理。
這個也適合左右滑步。這種方法表現效果更輕盈流暢，不過視覺衝擊力可能沒那麼強烈，這個關鍵看跳的人怎麼處理。
3、方法三：兩腳開立與肩同寬，左足先以腳跟為軸腳尖向左側再以腳趾為軸腳跟向左側，接著右腳展沿地向左腳拉，有滑動的感覺既可。不斷重複以上動作，聯到熟練一樣能達到效果。
向右滑用這個方法不太方便，不過向後滑就很漂亮了，也是mj裡面的後滑動作了。
太空步怎麼走
太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，試試看吧 步驟1 找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。步驟2 確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。步驟3 兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些 右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線 步驟4 然後...
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