1樓：網友
你說的是後退吧？還不如練側滑。
原理都是一樣的，技巧都是腳尖！其次是小腿、大腿…你會側滑後，原地滑步轉圈更容易。
文字無法教會人的，除非現場指導…
你說的重心問題，有2個原因：
你腳尖沒有力或你往後拖的腳磨地力度大（正常是隻在上面拖過去，重心在靜止那隻腳）好好練，沒人教的話，要練爛很多雙拖鞋才會的。
2樓：金剛哈密瓜
講的很詳細 我個人就是看這個學會的 還是得經常練習。
祝你早日成功。
太空步怎麼走教學**
3樓：小飛侃遊戲
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來像正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動，還需保持平衡）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就像剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
鬧遊凱左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以像專業人士那樣走太空步磨歷了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的液喚動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
太空步詳細教程？
4樓：魏小嬰
太空步詳細教程：1、先雙腳併攏，再分開5釐公尺踮起右腳尖。
2、右腳尖撐住地面，重心放在右腳上，左腳有種可以自由活動的感覺，這時候將左腳後移，必須貼地面後移，左腳要直。
3、在左腳後移後，左腳迅速踮起腳尖。同時右腳放平，相當於起步動作。
4、重心放在左腳，右腳向後平移，右腳要直。重複1-4步，如此反覆就能看出效果。
太空步怎麼走
太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，試試看吧 步驟1 找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。步驟2 確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。步驟3 兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些 右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線 步驟4 然後...
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哎呀，上面兩位說的多麻煩太空步就是連跳嘛，小碎步不就是靜走嘛，有那麼麻煩？又不是幽靈鬼跳連跳就是在跳起落地的瞬間再按跳，注意掌握好節奏就是了，可以告訴你點個人經驗是這樣，一般跳起落地的時候是有兩下腳步聲的，就是噠.噠兩聲,仔細聽會聽到,你在噠一下的時候按跳,掌握好這個節奏就可以一直跳著前進了,而且沒...
怎樣練好太空步，怎麼能快速練好太空步？（詳細點啊）
1 後退的太空步 首先，踏出你的左腳 右腳也一樣 右腳前 掌著地，左腳就向後滑。當左腳向後滑時，你的右腳也不要閒著，右腳慢慢由前腳掌著地便為腳尖著地，當左腳滑到與右腳在一條直線上時，右腳也剛好完全腳尖著地 注意 腳尖不要與地面呈90度。應稍向後傾斜 然後左腳繼續向後滑 身體稍向前傾，手上加點動作，這...