1樓：郝俊發都濰
營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種型別念做，臨床主要特點為小細胞低色素貧血。任何年齡均可發病，以6個月至2歲仔鉛衡最多見。起病較為隱匿，不少患兒因其他疾病就診時才被診斷。
根據臨床表現結合發病年齡、餵養史及血象特點可作出診斷。血紅激閉蛋白量比紅細胞數降低明顯及紅細胞的形態改變對診斷意義較大。
女性更容易患缺鐵性貧血，平時生活中需要注意什麼？
2樓：穿越我單薄的青春
缺鐵性貧血是身體內鐵元素供給與需求不平衡，導致紅細胞缺鐵引起的貧血。缺鐵性貧血的人群大多是嬰幼兒、青少年、孕婦、育齡婦女等等，對於人們身體健康產生很大影響。相比男性，女性更容易患缺鐵性貧血，但現在隨著社會的發展，人們生活水平的提高，女性患缺鐵性貧血緩解了一些。
一、缺鐵性貧血的原因。
1.鐵攝入不足，比如女性月經過多或處於妊娠、哺乳期時，需鐵量增加，若不補充高鐵食物，易引發缺鐵性貧血。
2.鐵吸收障礙，比如胃大部分切除後，胃酸分泌不足，食物繞過主要吸收部位使鐵吸收減少。
3.鐵丟失過多，比如女性子宮肌瘤、月經失調等**疾病容易使身體鐵元素消耗過多。
二、缺鐵性貧血的症狀。
當患有缺鐵性貧血時，患者會出現疲倦、頭暈、全身乏力、視物不清、耳鳴、心悸、心率增快、氣短、食慾不振等症狀，嚴重時會產生一些併發症，比如妊娠異常、發育異常、心臟病變等，嚴重危害身體健康。
三、缺鐵性貧血注意問題。
對於女性朋友，在日常生活中，要注意飲食，多吃優質蛋白含量高的食物，比如瘦肉、雞蛋等，多補充鐵元素含量高的食物，比如帶、紫菜、木耳、香菇、豆類及其製品、各種肉類、禽蛋類、動物肝臟等，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量、辛辣食物等等。不喝濃茶，減少對鐵元素的吸收。
除此之外，建議使用鐵鍋等炊具，在月經期間，多喝紅糖水或者紅棗粥等，這些對於預防缺鐵性貧血有幫助。另外建議規律作息，保證睡眠，減少熬夜。可以適量運動，鍛鍊身體，提高身體免疫力。
3樓：自己滴定
平時在生活當中應該要注意多吃一些補血的食物，然後也要適當的吃一些阿膠，並且可以喝一些枸杞茶，這樣的話就會適當的補血。
4樓：雙子小黑嘿
一定要及時補鐵，要注意自己的飲食，要吃一些豬肝，也要吃一些雞蛋，要吃一些生菜和茼蒿，也要適當的進行鍛鍊。
5樓：happy薛醜醜
平時在生活中一定要注意飲食搭配，可以吃一些補血的食物，多吃紅棗，動物肝臟，喝牛奶，吃豆類食物。
缺鐵性貧血有哪些症狀 缺鐵性貧血是怎麼引起的
6樓：營養師張英
1因血紅素有輸送氧氣的作用，故一旦患有缺鐵性貧血就可能會引起缺氧症狀。在運動或者稍用力的情況下往往會出現疲憊不堪、心悸、喘不過氣的現象。此外，缺鐵性貧血患者更容易怕冷，也可能會簡基出現雙腳浮腫、微發熱等症狀。
2缺鐵性貧血的原因主要包括以下四個方面：
1.營養不良。偏食、挑食、素食者容易出現鐵質攝取不足的現象。
2.吸收不良。腸胃疾病或腸胃手術後，由於腸胃功能不好，容易引起對鐵質的吸收不良。
3.鐵質流失過多。消化道出血、子宮肌瘤出血鍵坦、月經出血等均會引起血紅素的流失。
4.對鐵質的需求和消耗量增加。急速成長時期、懷孕期間、哺乳期，人體對鐵質的需求和消耗量大增，容易引起貧血。
3缺鐵性貧血的**可採取以下方法：
1.多吃含鐵元素多的食品，實現對鐵質的補充。
2.可在醫生的指導下服用適量鐵劑。
3.可通過打點滴的方法進行鐵質的補充。
4缺鐵性貧血的預防應注意以下攔亮謹幾點：
1.科學飲食，通過食物補充人體所需的鐵質。
2.加強鍛鍊，增強體質，提高腸胃功能以助於對鐵的吸收。
3.提高免疫力、謹慎活動，防止外傷或疾病引起失血。
缺鐵性貧血常見**有哪些？應該如何進行**呢？
7樓：球球講體壇
缺鐵性貧血常見**有哪些？應該如何進行**呢？缺鐵性貧血患者是由於長期精神緊張和工作壓力過大造成的。
如果鐵的**不足，就會出現貧血。應該如何進行**呢？要及時補充人體所需的各種營養元素，多吃新鮮的水果蔬菜，及時攝入蛋白質和脂肪類食物。
1.缺鐵性貧血患者是由於長期精神緊張和工作壓力過大造成的。這個時候患者休息和飲食都會不好，所以身體容易虛弱，體內鐵元素嚴重缺乏。
然後，就是因為嚴重的缺鐵性貧血。很多患者會有嚴重的挑食習慣，所以如果身體內部想要的營養都供給不了，就會出現嚴重的問題。
2.女性長期月經出血還會導致身體虛弱，如果鐵的**不足，就會出現貧血。這一點要注意。
人體需要更多的鐵，但攝入量不足。比如嬰幼兒不及時新增輔食，青少年偏食，**。孕婦在懷孕期間需要大量的鐵，但她們沒有足夠的鐵補充劑。
失血過多，如女性月經過多或經常流鼻血、咯血等。
3.缺鐵性貧血患者要及時補充人體所需的各種營養元素，身體素質才能好。多吃新鮮的水果蔬菜，及時攝入蛋白質和脂肪類食物，對他們的恢復會有很大的幫助。
針對**採取**措施，比如40歲以上的男性，要警惕生活中是否有胃腸道腫瘤，定期去醫院做胃腸鏡檢查，看是否有胃腸道腫瘤。
4.。雖然補鐵對症**可以緩解病情，但如果不去除**，貧血會**，延誤原發病的**。比如營養缺乏引起的缺鐵性貧血的嬰幼兒、青少年、孕婦要改善飲食；月經過多引起的缺鐵性貧血要調經；感染者應進行驅蟲**；惡性腫瘤患者應進行手術或放化療；消化性潰瘍患者應接受抑酸**。
8樓：f但是
可能是因為在日常生活中的飲食中並沒有太多的鐵元素，或者失血太多，也有可能是腸胃吸收能力比較差，體內的胃酸比較少，在吃飯的時候比較挑食；可以吃一些藥，也可以注射相關的藥劑。
9樓：沒結婚呢
分娩時失血，飲食控制，如果有胃方面的疾病，慢性腸炎，都可能會導致缺鐵性貧血的症狀產生；在這個時候我們是應該通過藥物**來**這種症狀的，應該多補充一些鐵，注意飲食，多吃一些菠菜，韭菜，木耳。
10樓：感情法師
缺鐵性貧血的原因主要有兩種，一種是鐵大量丟失，一種則是攝入鐵過少，我們應該根據不同**進行相應的**，鐵大量丟失之後，我們就應該積極的補充鐵元素，鐵攝入太少就應該通過食材進行相應的補充，這樣就能夠更好的去**貧血。
嚴重貧血症狀有哪些？小心缺鐵性貧血會心臟衰竭
11樓：醫學生
康聯預防醫學顧問醫師 吳鴻誠】 貧血女性居多 近年來，在健檢門診中發現了幾個嚴重貧血的個案，主要的症狀都是頭暈、頭痛、呼吸困難或呼吸急促、全身倦怠、心悸、嗜睡等等。可以從病史與全身檢查中發現，他們共同的特徵有以下幾點： 大多是女性，不常吃肉類或是素食者，愛喝茶葉或咖並乎譁啡，爬樓梯或運動時很容易上氣不接下氣，忽然間站絕行起來或改變姿勢常會眼前一片黑，記性不佳常常忘東忘西。
有子宮肌瘤造成月經量過多，或是先前曾經大量上消化道出血或痔瘡頃雀出血。
經過本院詳細檢查後，發現患者血液當中鐵質嚴重缺乏，因此無法制造紅血球中最重要的血紅素，因而形成貧血。這種貧血稱為缺鐵性貧血，長期的貧血雖然身體已經適應，症狀似乎比較輕微，容易讓人忽略**的重要性；然而不及早**有可能造成心臟擴大與慢性心衰竭，不可不慎。步驟一：
鐵質的補充，包括食補與藥補。食補即是要從食物去攝取含鐵質豐富的食物，如豬肝，豬血，牛肉，羊肉等；藥補可以給予口服鐵劑或是靜脈注射鐵劑，效果都非常好。 步驟二：
是要找出貧血的原因，加以改善。若有月經量過多必須轉介婦產科醫師治療；若有消化道出血者，必須經由胃鏡或大腸鏡，找出出血部位與原因，方能正確治療。過去因貧血而發現大腸癌之案例亦不少見。
中之茶鹼常會影響鐵質吸收，因此貧血者應避免喝茶。缺鐵性貧血經過幾周的治療後幾乎都可以恢復正常，回復原有的活動能力，同時也不須進行輸血。如果您有上述症狀，宜儘速就醫諮詢及診治。
文章出處： h2u club 好好過日子 新店慈濟醫院啟業血液腫瘤科主任。
缺鐵性貧血日常應注意什麼
12樓：尋醫問藥網
在貧血患者中缺鐵性貧血的發病率是很高的，越來越多的人因為缺鐵性貧血而深受困擾。那缺鐵性貧血的注意事項有哪些呢？下面就為大家講講常見的缺鐵性貧血的注意事項。
一般，常見的缺鐵性貧血的注意事項有：
發生缺鐵性貧血時，患者除了面色蒼白外，一般還會感到倦怠無力，腿像灌了鉛似的發沉，頭暈氣喘，心悸，體力下降，容易疲倦，精神萎靡，耳鳴，常常感到食慾不佳，噁心等症狀。假如出現這些缺鐵性貧血的症狀，不要自行診斷，也不要以為吞幾顆含鐵的藥丸就能把問題解決。確切的缺鐵性貧血的診斷只能由醫生做相應檢查才行。
假如被診斷為缺鐵性貧血，補充鐵質是糾正缺鐵性貧血最基本的方法，症狀明顯的給予口服鐵劑。但補充鐵劑過多，肝臟和其他器官的鐵質過於飽和，也會導致疾病。所以，最好的補鐵辦法是通過飲食，採用食物****缺鐵性貧血。
含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟，其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦子和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、蕃茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，乾果有核桃，其他如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。
以上就是關於常見的缺鐵性貧血的注意事項的介紹，相信大家對此有所瞭解了。
13樓：新興微豐
患有缺鐵性貧血的人，在平時應該多吃些補充鐵元素的食物，如紫公尺、動物肝臟、蛋、奶、蘑菇、海帶、豆製品以及綠葉蔬菜等，同時要儘量避免食用影響鐵吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，比如菠菜、莧菜、空心菜等。
在口服鐵劑期間，患者最好不服用抗酸藥及鹼性藥物，以提高鐵質吸收率。可以多吃些高蛋白和富含維生素c的食物，因為這兩者可以有效促進鐵的吸收。
6歲兒童缺鐵性貧血，怎麼辦，六歲小孩貧血怎麼辦？
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