1樓：網友
我和你的情況差不多 前段時間我學習心理學得到乙個答案 那就是每當你心裡產生不想去做或是等一會去做的想法時 你心裡另乙個聲音一定者搏基要戰勝它 不想去銀帶做的事情反而去做 慢慢去練習 比如說：早上不想起床 那麼手機定鬧鐘 鬧鈴一響馬上起床 不想運動 起床之後馬上去運動 ~~後面的自己想吧 如果能慢慢習慣這種生活方式 那麼你以後做什麼事情都會成功首謹的 人生當中有很多不願意乾的事情 上面我說的只是開始 如果你有好的開始 那麼在以後的人生路上 你一定會有很大的成就的 加油 你就按我的去做 不知不覺的你就不會是那個很懶，不愛乾淨，不正經，沒自制力的人。
2樓：雲高月明
你的心理是沒問題的，自己已經意蘆哪褲識到了問題！最主要的是提高自己的自陪簡制能力，就不用推薦什麼書了，自制力不好的話看書也無法靜下心來的！你需要的是主動地去剋制自己不要胡思亂想，設立一些目標讓自己去完成，當然不是很大很長遠的！
這個要慢慢緩橋的去改變，不能太急！
怎樣才能很好地剋制自己的懶惰？
3樓：娜樣
對於我來說，對自己懶惰最好的剋制辦法，那就是有些你很希望完成的事情，或者你很喜歡做的事情都等待著你去趕快的完成，那麼這時懶惰自然而然的就被你自己徹底的清除掉了。
那麼很多人就會問了，如何產生很多事情，讓他們等待著你去完成呢，當存在一些事情讓你去做，你又如何理清頭緒，高效率的完成這些事情呢？
4樓：曉陳教育說
懶惰是日積月累養成的不良習慣，因此克服自己的懶惰也是乙個極其漫長的過程。
堅持不懈，百折不撓。之所以懶惰是因為你沒有堅持下去的信念，那為什麼不去尋找乙個使自己堅持走下去的理由，當你遭遇困難的時候，當你選擇退縮的時候，當你想放棄的時候，當你想停下繁忙的腳步的時候，給自己乙個繼續挑戰下去的理由，自我暗示，給予自己力量和信念，這個時候的你，心中走下去的信念就會戰勝懶惰。你會選擇堅持下去，百折不撓的你無所畏懼，一往直前。
尋找根源，對症下藥。到底是**出了問題是什麼讓你選擇停下腳步？是什麼逼你選擇懶惰？
懶惰的背後究竟隱藏著什麼？ 這都需要自己去探尋，只有找到了問題所在，才能根據自己的問題加以改正。
你改正懶惰習慣的決心有多大，那麼你成功的可能就有多大。要想很好的剋制懶惰，還需從自身實際出發，尋找適合自己的方法。
5樓：寶貝書豪
對我來說懶惰是阻止人走向成功與進步的最大障礙。無論從小時候的學習還是到現在的工作，我深深的明白懶惰的壞處！正所謂笨鳥先飛，勤快的小鳥有蟲吃，懶惰的寒號鳥註定要被凍死！
懶惰是乙個人走向貧窮的自身根源，是最差的人類屬性！乙個人如果克服不了自身的惰性，這一輩子肯定跟鹹魚沒有什麼分別！
小時候每次做作業時，我都給自己設定做作業的時間。30分鐘能做完的絕不拖到第32分鐘去！因為在做作業的過程中，我們往往會有意無意的將注意力轉移到別處。
很多的誘因，總是對著我的耳朵說：「放下作業來玩兒吧！」這個時候，如果我們的惰性戰勝了自己的正能量，那就意味著將來有可能也會出現這樣的問題。
一段時間以來，我的自覺性有所下降，寫作業的時候，腦子裡面總想著看四頻道的動畫片兒，看可愛的藍精靈，看討厭的格格巫……於是坐著坐著，我將手中的作業本和筆悄悄放下了，偷偷的開啟電視，把聲音調到很低，神情專注地看著裡面播送的動畫內容。雖然這時候，心裡面有乙個聲音一直在告訴自己：寫完作業才能看電視；但是又有另外乙個聲音在和自己作對：
沒關係看完動畫片再寫作業吧！就這樣，我的心思，一會兒在做作業上面，一會兒又轉移到了看電視上，還有的時候想出去玩兒……這就是我成績曾經下降的根本因素！這些誘因，其實都有乙個共同的名字，那就是懶惰，那就是藉口！
乙個人如果堅持自己的原則，將應該做的事情做完之後，再進行適當的緩衝，對自己的發展是有益處的。但是如果不堅持自己的原則，心裡想的、嘴上說的和實際做的不是一回事兒，那以後也絕對不會有大的出息！因為克服不了自己的惰性！
這輩子，註定和一條鹹魚沒有區別！
克服惰性，最好的方法就是養成良好的習慣。正所謂，習慣成自然，當你養成了良好的生活習慣、工作習慣之後，你所有的惰性，就彷彿都會被嚴格的控制在大腦中的乙個小房間裡，在這裡，他是輕易出不去的，也不會影響你的正常的生活與學習。如果自己放縱自己的惰性，那麼就不會養成良好的生活習慣，反而會形成一系列壞的毛病！
這些毛病將伴隨著你的一生，時時刻刻影響著你，不讓你進步，阻止你發展，最終導致你成為像寒號鳥一樣的人！
6樓：有點兒磨嘰
懶惰就是缺乏執行力，那就增強自己的執行力就好了。
每個人都有懶惰的時候，稍微的懶惰一會是沒啥問題的，要是總懶惰那就是大問題了。說說我是怎麼對抗懶惰的吧。
1.排除擾亂思緒分散精力的東西。
手機好像成了懶惰的神助攻。明明打算好的時間去做什麼，然後看著手機就忘記了。離開手機度日如年，拿起手機一年就像是一天。
每次我決定要7點出門去圖書館看英語的時候，我就會被手機矇蔽了眼睛，然後在王者榮耀當中不能自拔。一局接著一局就沒完沒了。我意識到這個問題就把王者榮耀解除安裝了，把開心消消樂解除安裝了，把所有我能在寢室和自習室分心的軟體都解除安裝了。
不得不說一句，效果顯著。
2.早睡早起。
我一直認為懶惰就是沒有乙個好的習慣，早睡早起很重要。看看我自己和周圍的同學，推遲去圖書館的原因就是昨天晚上睡晚了，早上沒精神，需要補覺。然後中午的時候明明可以多學習一點的，非得還找到昨天晚上睡得晚了這個話題，給自己找理由回寢室睡覺玩手機。
所以就要早睡早起，晚上的時候不要貪戀手機，早上的時候不要貪戀床。肯定能夠擺脫懶惰的毛病。
我為了自己能夠早睡早起每天都去做運動，讓自己感到累，晚上睡的時間就能夠提前，早上也能夠早點睜開眼睛。乙個多月就勤快了很多。
藉口是失敗的溫床，懶惰是成功路上的絆腳石，想要成為人上人，就要吃得苦中苦。
如何使懶惰的人變得勤奮怎樣才能使懶惰的人變得勤奮起來主動起來？
強迫自己去做一件不想做的事情 然後強迫自己去做兩件不想做的事情 最後形成習慣了，就改變過來了 給自己樹立目標，如果你是連目標都懶得樹立的人，那你沒救了.讓他感覺到壓力，或者感覺到動力。把每一天的事情都安排規劃好，最好再來一個獎懲措施！運動copy能激發一個人的動力，你可以每天堅持6點起床做兩個鍾以上...
怎麼才能克制自已的情緒，如何克制自己的情緒？
不要帶在空間小的地方 可以出去轉轉 聽下自己喜歡的 可以給朋友打個 啊 反正盡量制止自己不要想那些不開心的事 讓自己開心點。一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。二是自我鼓勵。用某些哲理或某...
怎麼洗臉才能洗得乾淨，蓮藕如何才能洗得乾淨？
用好的洗面奶。蘭蔻，歐萊雅 蓮藕如何才能洗得乾淨？把蓮藕放到水裡，先把外皮的泥巴搓洗掉，然後用金屬勺把蓮藕的外皮刮掉，把蓮藕切成片後，放到水裡再衝洗一遍，炒制之前把藕片放到開水裡焯一下，會更乾淨衛生。我嘗試過以下幾種方法 1 加點鹽在表面，用力地搓，然後用清水進行清洗。2 用刀子刮將表皮刮掉。3 用...