1樓：greatbetty欣
青橄欖煮水的主要功效：治咳嗽。 橄欖是很多人都喜歡的吃的水果，肉質爽脆、入口回甘，而且有獨特的食療功效。
其實，橄欖中富含多種微量元素，可有效幫助**各類疾病，如：流感、便秘、咳嗽等等。以下是幾種常用方法：
1、治流感。
橄欖蘿蔔茶功效直接，有說此偏方主治感冒，並適用於流行**冒、上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎及支氣管炎團悄碧等。
材料：橄欖250克、蘿蔔500克。
製法：將橄欖與蘿蔔以水煎，代茶飲用。
作用：橄欖潤燥利咽解瘀毒，可以消除風熱感冒徵狀；蘿蔔則清熱涼血，但體質偏寒者需調節分量。橄欖含不飽和脂肪酸，對心臟有益，其多酚類抗氧化營養素則對抗流感有直接功效；蘿蔔在蔬菜中的維他命c含量偏高，建議同時食用，以吸收纖維。
2、治咳嗽。
1）青橄欖煮水法：青橄欖5-8粒，洗乾淨，放1碗水在鍋裡煮，水開後改用小火，大約煮20-30分鐘，煮到剩半碗水左右，放點冰糖，涼以後便可飲用。因為青橄欖煮水，喝起來確實塌舉不太好喝，苦澀苦澀的，所以需要放點冰糖，那樣會比較順口。
早晚各一次，一般2-3天咳嗽就好了。
2）青橄欖燉瘦肉法：青橄欖5-8粒，洗乾淨，放在小碗裡，再放半碗水，切幾片瘦肉一同放在碗裡面，鍋裡放一點水，直接把碗放進去燉，燉大約20-30分鐘，取出來即可，記住不需要放鹽巴。早上燉一次，晚上燉一次，一般2-3天咳嗽就運核好了。
3、治慢性咽炎、聲音沙啞、喉嚨痛。
材料：橄欖6枚，綠茶6克，胖大海3枚，蜂蜜一勺。
做法：先將橄欖放入適量的水中煮沸片刻，然後沖泡綠茶胖大海悶蓋片刻，加入蜂蜜攪拌均勻，徐徐飲汁。每日兩次即可。
2樓：假功夫與**
煮水後營養都會失去一些，這是沒有辦法的事，要少失去點就不要煮那麼久。
橄欖水煮後油的含量？
3樓：一起彩虹吧
橄欖油。橄欖油中單不飽和脂肪酸（油酸）的含量高達83％。單不飽和脂肪酸可降低胰島素抵抗，降低血鉛森總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，公升高對人體健康有益的高密團激尺度脂蛋白，降低患大血管疾病的危險性。
推薦。橄欖油應成為中老年人食用油的首選。
用法。橄欖油含有清淡香味，適合製作涼拌菜。也可用水煮菜後，澆上橄欖油食用。用橄欖油炒菜時，油溫不超過190攝氏度時，橄欖油不會受到影響。
用量。建議每天或塌高隔日進食橄欖油，每日總量不超過35克。
橄欖煮水有什麼功效
4樓：乾萊資訊諮詢
橄欖煮水的功效：利咽消腫、美容養顏、生津止渴等。
橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適於女性、兒童食用。冬春季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有「冬春橄欖賽人參」之譽。
橄欖燉湯的做法：
材料：橄欖15個、桂圓肉5個、豬肉(瘦)200克、冬瓜500克、食鹽少許。
<>5、最後，時間到了以後，把燉好的湯裝到碗裡面食用即可。
百科—橄欖。
人民網—立秋養陰，青橄欖燉湯。
生的橄欖吃了會怎麼樣
5樓：戴蒙崗居
橄欖又叫青果，雖然它是橄欖油的原材料，但它其實也算是一種水果，所以也是可以適當生吃的。新鮮橄欖味道酸甜，營養豐富含有鈣質和多種維生素，洗淨之後直接吃，或者做菜、醃製成涼果都是非常不錯的。但是橄欖還是不能一次性多吃的。
生橄欖可以直接生吃，吃之前洗乾淨即可。橄欖營養豐富，含有鈣質和維生素c，對人體不會有什麼***。但是不能多吃，因為會引起胃腸功能紊亂，引起腹脹腹瀉。
橄欖生吃時入口有苦味，但在口中嚼得越多，味道就越濃，就會產生甘甜味。 橄欖也可以燉湯喝或醃製成涼果。
1.生吃 把它洗乾淨，然後用鹽水泡一下，就可以直接吃了。 第一口吃起來會更酸，但嚼得越多，感覺就越甜。 這樣吃可以完全吸收青橄欖的營養。
2.醃製食用 將青橄欖在鹽水中浸泡10分鐘，然後用菜刀壓平。 最後加入糖和鹽，放入冰箱冷凍一會，即可取出食用。
3. 浸泡在水中 將3-4顆新鮮橄欖放入杯中，然後用開水沖泡，蓋上蓋子，5分鐘後取下蓋子，你會看到杯中的橄欖油被浸透了，喝完一杯後，可以重複浸泡 再一次，你可以浸泡兩次。
4. 烹飪 煮飯前先把5-8個青橄欖洗乾淨，然後把乾淨的青橄欖把公尺淘洗乾淨後放進鍋裡，這樣煮出來的飯會很香，主要是會有橄欖油滲出來。
偶爾吃生橄欖還是有很多好處的，比如有利於潤喉消腫，生津解渴，對人體骨骼系統也有好處。 它有助於促進礦物質劑的產生和鈣的吸收，還可以促進人體的血液迴圈，可以預防一些心腦血管疾病。
生橄欖皮肉質細嫩，香氣撲鼻，營養豐富。 據分析，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。 其中，新鮮橄欖的鈣含量在水果科中名列前茅，每100克果肉含鈣204毫克，是香蕉、蘋果、柿子、桃子的20倍以上； 維生素c的含量也是蘋果的10倍。
橄欖是秋冬季成熟的果實。 橄欖需要栽培7年才能結果，成熟期一般在每年10月左右，之後即可上市銷售。 橄欖樹每結果一次，一般在次年減產，停產期為一到兩年。
因此，橄欖產量分為大年和小年。 它的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗有好處。 橄欖味酸甜，性溫，特別適合秋冬食用。
喝橄欖水有什麼好處
6樓：柴奕琛曾風
利咽消腫的作用：
橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用。
生津止渴的作用：
橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有生津止渴之效。
解魚蟹毒的作用：
古人發現橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等有關。
醒酒安神的作用：
橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志。
橄欖煲水喝有什麼用處
7樓：眼花了眼花了
1.幫助 消化2.幫助吸收3.改善腸道吸收狀況。
橄欖怎麼吃有營養？
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新鮮橄欖除可生食外，也可加工成各種食品，如五香橄欖、敲扁橄欖、甘草橄欖、鹹橄欖等。此外，橄欖煎湯內服可解毒，外敷可治**病，可消炎。
當嘴角乾燥疼痛時，把橄欖仁研磨爛後敷在患處，能夠緩解疼痛。
把橄欖的核研磨成汁喝下，對因吃魚過多而引起的消化不良有極好的效果。
對於小孩子襲拍閉痘瘡後長痣，可以把核燒成末狀以後外敷在患處，很快便能見效。
當有疳瘡的時候可以把橄欖研磨成粉末狀，用油煎調以後放入冰片一起喝下，能夠有效地**這個症狀。
將橄欖與新鮮的蘿蔔熬成湯一起喝可以**咽喉腫痛，潤肺祛熱。
橄欖榨成汁喝下可以拍裂緩解胃熱，緩解口渴。
橄欖（學名：canarium album (lour.) raeusch.
橄欖科橄欖屬喬木植物。高可達35公尺，胸徑可達150釐公尺。小葉3-6對，紙質至革質，側脈12-16對，中脈發達。
花序腋生。果序長釐公尺，具1-6果。卵圓形至紡錘形，成熟時黃綠色，外果皮厚，核硬，兩端尖，核面粗化。
花期4-5月，果10-12月成熟。
橄欖原產中國南方， 中國福建、賀脊臺灣、廣東、廣西、雲南等地區均有栽培，野生於海拔1300公尺以下的溝谷和山坡雜木林中，或栽培於庭園、村旁。分佈於越南北部至中部。日本（長崎、沖繩）及馬來半島有栽培。
橄欖是很好的防風樹種及行道樹。木材可造船，作枕木。制傢俱、農具及建築用材等。
果可生食或漬制；藥用治喉頭炎、咳血、煩渴、腸炎腹瀉。核供雕刻，兼藥用，治魚骨鯁喉有效。種仁可食，亦可榨油，油用於制肥皂或作潤滑油。
橄欖吃了對身體有什麼好處
9樓：生愁
每日嚼食2～3枚鮮橄欖，特別是體力勞動或體育運動後，有生津潤燥，防治上呼吸道感染之益，也可防止慢性咽喉炎、上呼吸道感染、消化不良等疾病。 連李時珍《本草綱目》都有記載：「橄欖生津液、止煩渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。
用現代中醫的話來說，就是橄欖味甘酸性平，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，適用於各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。 功效二：抗癌消腫 剛才介紹了中醫的說法，在現代醫學中，西醫也發現了橄欖的抗癌功效。
橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，起到抗癌消腫作用。 橄欖還能防止某些癌變，其所含物質ω－3脂肪酸還能與ω－6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶，使癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易於破壞，能抑制腫瘤細胞生長，降低腫瘤發病率。同樣道理，吃橄欖可以增加放療及化療的功效。
當然，食物始終是輔助作用，如果患上了癌症一定要採取規範**。
青橄欖煮水有什麼效果，青橄欖泡水喝有什麼好處
青橄欖煮水的療效如下 1 橄欖有一定的醫療功效，是傳統的中藥材。橄欖性味甘 澀 酸 平，入肺 胃經。其含蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 磷 鐵 維生素等，能生津 利咽 解毒。2 對 慢性咽炎，聲音嘶啞，嗓子痛喉嚨幹痛腫痛癢有異物感，扁桃體炎，咳嗽喉嚨痰多有很好的效果。3 現還廣泛應用於降血壓血糖血脂，...
當人失去了生活的動力，失去了人生的目標後，會變成一副什麼
會接近生命的真相 所謂的動力和目標都是我們意淫出來的概念 當你拋棄這些的時候,離真相也就不遠了 我想兩年前我也有那個時候，現在想想，真的當初是在賭，一個十八歲的女孩的豪賭。愛情，高考，前途，集體失去，集體輸掉，還有友情名譽，真的覺得和那些人相處了三年，我把他們當朋友，而流言蜚語來了，這些人有相信過我...
失去前進的目標後會有什麼樣的後果
失去了目標去相當於沒有了前進的動力，不知道你是否遇到了什麼困難還是在做初中政治題 因為我們心中有很多滿足不了的需要想追求於是會有目標，當失去了，不就會有新的目標，因為人的慾望不會停止。只是會暫時的不安或者空虛，覺得可珍惜的東西都離你遠去，我就這樣的。這是一般我都很調整心態尋求下一個目標，加油吧 會失...