為什麼要保持衛生?
1樓:陽伯
衛生與健康是緊密相關的,講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔,蔬菜水果要清洗乾淨,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節,往往也會因不衛生而導致身體的不適。
目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生,小到家庭,首先做好個人的衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前洗手,飯後潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境,做好綠化,做環境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
2樓:姜英發
病情分析:你好,讓自己保持乾淨衛生的習慣,首先建議平時要勤洗手,避免手上有細菌。
指導意見:要做到要勤洗澡勤換衣服,早晚要刷牙,一日三餐後要用清水漱口。並要做好家裡的環境衛生,勤換**等等。
如何保持個人衛生?
3樓:乾萊資訊諮詢
個人良好的儀容衛生,給人以端莊、穩重、大方的印象。既能體現自尊自愛,又能表示對他人的尊重與禮貌。做好個人的儀容衛生,要注意以下幾點。
頭髮要勤於梳洗,髮型要樸素大方。男士可選擇中分式、側分式、短平式、後背式;女士可選擇齊耳的直髮式或留稍長微曲的長髮。男士頭髮不應蓋過耳部,不觸及後衣領,也不要燙髮。
女士頭髮不應遮住臉部,前面留海不要過低,在正式社交場合無論男士還是女士不可將頭髮染成黑色以外的顏色。
面部要注意清潔與適當的修飾。男士要剃淨鬍鬚、刮齊鬢腳、剪短鼻毛,不留小鬍子和大鬢角。女士可適當化妝,但以淺妝、淡妝為宜,不可濃妝豔抹,並避免使用氣味濃烈的化妝品。
做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口,上班前忌吃大蔥、大蒜、韭菜之類有異味的食物,必要時可含一點茶葉或嚼口香糖,以去除異味。
如何保持良好的衛生習慣
4樓:從不網抑雲
保持良好的衛生習慣主要有三點:
1、勤清潔。飯前便後都要洗手,平時多開窗通風,蘆棚悉對衣服和被褥都要定時進行清洗,平時注意個人衛生。
2、私人物品不外借。不要共用毛巾、牙刷等私和攔人物品,公用私人物品會提高交叉感染疾病的概率。
3、注意衣食住行習慣。堅持均衡飲食,陪乎不吃或者少吃垃圾食品。根據氣候變化增減衣服,定期運動,保持充足休息。
如何保持乾淨的衛生環境?
5樓:香香的渣渣豬
1. 做好物品的定位和歸位。
不管房屋有多大,都要將每個物品做好定位和歸位,衣服放**,生活用品放**等,把所有的東西,都按位置放好,用的時候,也容易尋找,用完之後,一定要記得放回原位。
這樣,所有的東西都有條有理,表面上基本不會亂,而很多人卻是嫌麻煩,隨手扔,才造成了家裡的不整潔。
別小看這簡單的一件生活上的小事,做到的人真不多,但基本上都是知道的,能說不做,說白了就是懶,還有就是家人慣出來的,總之不能怪別人。
2.學會斷舍離。
現在網路發達,人們的生活品質也是得到了很大的提公升,都想借助相對應的裝置來完成原本需要自己想做的事。
那麼說,就會出現乙個現象:買、買、買,買了一堆物品放到家裡,等到使用時才發現,很多是沒有收納空間的,也就是過度購物,不僅造成了浪費,還讓家裡變得很亂。
所以在生活中,要學會斷舍離,因為家裡原本很大一部分是捨不得扔的東西,其實是可以扔掉的,這樣才會讓家裡乾淨整潔。
只不過扔東西也有看好了,並不是說什麼都讓扔,所以說要捨得扔沒用的東西,將有用的做到收納和歸位,這樣空間資源就不浪費,沒前脊房屋裡悔搜自然就變得整潔了。
尤其是現在寸土寸金的房子**那麼貴,扔東西不僅能使家裡清潔衛生,還能使人神清氣爽,更能吸引財神。
3. 每枯滲天做好家裡衛生清潔。
想要讓家裡變得整潔有序,自然是離不開衛生清潔的。
如果想要偷懶,也是可以的,但要用對方法,做到合理性的「偷懶」,而且是懶到什麼都不對。
怎樣讓家裡保持乾淨衛生
6樓:張三**
你知道怎樣讓家裡保持乾淨衛生嗎?很多人覺得家裡非常的髒和亂,即使是剛整理好,沒多久又髒回去了,這其實是因為沒有掌握整理家庭衛生的技巧,下面我為大家分享一下怎樣讓家裡保持乾淨衛生,希望能幫助到有需要的朋友。
1、物品固定位置擺放:在日常生活中儘量養成物品固定擺放的習慣,物品在用完之後也要第一時間放回擺放的地方,這樣可以讓空間始終保持整齊,也可以減少下次找物品的時間。
在家庭生活中很多人喜歡平時不收拾,等到週日統一時間大掃除。這種方法會讓自己週日的時間全部用在打掃衛生上,而沒有辦法去做一些更有意義的事情。
正確的做法是平時養成好的習慣,在做完一些事情之後順手就把衛生給收拾乾淨。
3、打掃衛生化整為零:我們大家都知道的利用週六日打掃衛生花費的是我們的整塊的時間,用起來比較心疼。正確的做法是週一到週五,我們可以在飯後利用10-20分鐘來打掃某個區域的衛生,這樣做一是可以防止自己飯後直接躺到沙發上長肉,二可以避免週六瑞集中打掃衛生。
5、合理收納:把家裡一些不經常用的物品全部收起來放在櫃子裡面,這樣會讓家裡看起來更加的整齊。桌面上只放平時經常用到的物品。
6、日常養成好的衛生習慣:在日常生活中養成好的習慣,垃圾直接扔到垃圾簍裡面,吸菸把菸灰彈到菸灰缸等,這些日常的小細節會讓我們的`家裡更加的乾淨。
1、東西用完放回原位
家裡髒亂,都是因為家庭物件的秩序亂了,所以在家裡一定要有乙個簡單的用物原則,那就是東西用完要放回原位。
2、早上起來輕打掃
每天早上起來,輕打掃,比如床鋪整理,地面整理,桌面清理等大概十來分鐘,保持整潔習慣。
3、**髒亂隨時處理
乾淨的家是因為有好習慣的成因,所以家裡**髒了,第一時間處理掉,而不是等到乙個集中時間,髒亂會引發更嚴重的髒亂,這就是破窗理論。所以但凡**髒了,第一時間整理乾淨。
4、家裡衣物不堆積
很多洗衣服都是堆積好幾天一次性處理,這樣就讓每次打掃變得很累,其實像小物件的內衣,襪子,當天就洗掉。大件的衣服,可以堆積一兩天,及時處理,晾曬。這樣也防止衣服生黴菌。
5、進屋有條件的換鞋
很多人家裡髒,其實**是來自外面,所以如果有條件還是進屋換鞋,這樣可以大大的減少打掃的時間和精力成本。
6、制定家庭大掃除日
一週可以制定乙個家庭大掃除的日子,這樣既能夠增進感情,還能在掃除中讓大家都能夠增強保持衛生的習慣。
如何保持生活中的環境衛生?
7樓:小軒軒愛數碼
居家生活,難免會遇到各類蟎蟲、黴菌、細菌、花粉、毛絮及粉塵等問題,同時各類病毒會基於接觸、飛沫等途徑進行傳播,給人帶來健康隱患,因此,做好家庭消毒、衛生防護工作至關重要。市疾控中心專家介紹了以下4種讓居家環境更乾淨衛生的方法。
保持通風。為讓居家環境更乾淨衛生,最好的方法是保持通風,建議每天早晚各進行一次通風,每次通風的時間在半小時以上。這樣做可以大大減小疾病傳播的概率。
做好地面消毒。
選擇合適的消毒液,做好地面消毒工作很重要。例如,可以配置1∶100比巨集肆老例的84消毒液對地面進行消毒,消毒半小時之後用清水將地面拖乾淨。
做好餐具消毒。
對餐具進行消毒時,最常用的是煮沸消毒的方法,從水沸後開始計時,將洗滌潔淨的餐具完全浸入沸水中消毒2分鐘~5分鐘。對於不耐高溫的餐具,可採用化學浸泡的方法消毒。
對常接觸物體做好消毒。
生活中常接觸的物體,如熱水壺、開關、手機、門把手、檯面等,可用酒精消毒,用棉球、紗布或乾淨抹雹神布蘸取酒精,擦拭桌面、手機或其他物品的表面進行消毒。需要注意的是,酒精燃點較低,濃度超過3%即可發生火災,使用時要關閉電源,不採用噴灑方式消毒,避開易燃易爆物。此外,消毒完應開窗通風。
需要特蔽公升別提醒大家的是,在保持居家環境乾淨衛生的同時,要勤給手消毒。日常生活中,手往往會接觸各種物體,自然也會接觸各類病菌。手在接觸汙染物後或飯前、便後,應當用手部消毒液等進行消毒。
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