1樓：素淡還閒雅丶才俊
首先，要將身體向後轉(很多人不轉身),右腳在前。擊球時，由右腿發力帶動腰部，然後腰部汪賀帶動肩部進行快速轉體，肩部帶動大臂，大臂再帶動小臂和手腕就行了磨喊。
需要注意的是：反手擊球時要調整握拍方式，大拇指頂住球拍手把半側面，小臂揮動困遊派的速度要快。藉助腕部大拇指用力頂出。
2樓：匿名使用者
最重要的是要練好自己的手腕力量！
因為你要知道反手要把球打遠是非常的不容易的！
不過萬一被壓倒後場的話你可以採取反手後場對角吊球！
這是需要一定技巧的！
下面我可以給你點參考！
反手吊球：擊球準備和前期動作同反手高球。不同點在於擊球時拍面的掌握和力量的運用。
吊直線球時，用球拍反面切削球託的後中部，向對方的右半場網前發力；吊斜線球時，用球拍反面切削球託的左側，朝對方左半場網前發力（圖25）。
反手高球：當對方將球擊到己方左後場區時用反手叢枝謹擊高球。首先判斷好搭含對方來球的方向和落點，迅速將身體轉向左後方，移動步伐，最後一步用右腳前交叉跨到左側 底線，背對網，身體重心在右腳上，使球處在身體右上方。
擊球前，迅速換成反手握拍法，持拍於右胸前，拍面朝上。擊球時，以上臂帶動前臂，通過手腕的閃動，自下而上地甩臂，將球擊出。在最後用力時，要注意拇指的側壓力與甩腕的配合，以及兩腿蹬地轉體的全身協呼叫力滲基。
3樓：匿名使用者
力度是重要的，乙個適當的角度是更重要！當然經常地練習是必須的。
4樓：匿名使用者
放鬆，盡全力就行了。
如何反手擊球呢？
5樓：是帆帆老師
1、準備姿勢。
反手準備姿勢與正手擊球相同。面向球網，雙腳分開與肩 同寬，屈膝，上體稍前傾，重心落在前腳掌上，左手扶住球拍拍頸，拍頭指向對方，拍面與地面答山猜垂直。眼睛密切注意對方來球。
2、後襬引拍。
當判斷對方來球朝你的反手方向飛來時，扶住拍頸的左手應迅速幫助右手握拍變換為反手握拍法，向左轉肩轉髖帶動球拍向左後方擺動，後襬時肘關清型節自然彎曲，拍頭稍翹起，指向後方，右腳向左前方上步，右肩或者是右背對著球網，重心移向左腳，反手擊球的引拍動作應比正手擊球的引拍要完成的早，整個動作要連貫，協調，左手始終扶住拍頸。
3、揮拍擊球。
球拍由後向前上方揮出，前揮時手臂仍保持彎曲，直到隨揮結束後才伸直，擊球點在右腳左側方向，擊球時球拍與右腳應在一條直線上，擊球高度在膝與腰之間(比正手擊球稍低，擊球時手腕繃緊(平時握拍引拍成放鬆姿態，拍面與地面保持垂直，擊在球的中部，要有以手背擊球的意識，用轉體和轉肩的力量使重心前移右腳上。
4、隨揮跟進。
擊球后，球拍沿著球飛行的方向向前向上送，唯餘重心前移落在右腳上，揮拍在右肩上方結束，拍底部指向前方，左手稍提起來保持整個身體平衡，身體轉向球網，恢復原來的準備姿勢。
羽毛球如何反手擊打後場球？
6樓：網友
體會一下引拍，擊球瞬間的指力爆發，以及小臂的內旋外旋，還有就是爭取儘量高的擊球點，做好這些，反手其實不難。
還有最關鍵的 就是你本身的力量要好 先做到正手高遠到位 然後再追求反手吧。
7樓：沒得事
找個反手擊球動作合理的，現場演示教學。
8樓：早i啊
得靠手腕部的力量，有一種挑的感覺，多練練試試。
9樓：網友
首先要調整好自己的位置，高手為發力即可。
10樓：網友
吊球的動作加幅度加動作力度 也可在球落點在身體近的位置正手身後擊球。
怎樣打好反手球
11樓：匿名使用者
1、最關鍵的是選擇的問題，在你的後場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點，不容易失誤，而且高、吊、殺都能夠結合，能夠給對方威脅，反手只有在被動的時候作為過度球來用。
2、在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練，最好先打一打吊線球，目的是找好手感。
3、在你打反手球的時候，首先要注意的就是握拍，否則發力：在你正手握拍的基礎上把拍柄向外稍微旋轉，用大拇指頂住寬面，四指**，擊球前要放鬆以便打球的瞬間握緊發力。
4、對於腳下，重要的是根據球的飛行線路的長短迅速移動，擊球時握拍手同側的腳大步蹬跨，從而使出全身的力量。
5、對於整個身體來說，要由向後移動時的側對網到打球時調整為背對網，切勿不捨得轉身，否則用不上腰部的力量。
6、對於手上來說，擊球要靠大臂帶動小臂和手腕（主要靠手腕的爆發力），所以打球一定不要靠甩大臂！準備激球時要抬肘，手臂由內旋到外旋，手腕由展到伸。將球擊出後手上要有迅速的滯動動作。
7、擊球點應該在你的握拍手同側肩的上方稍前。
8、如果打反手的高遠球，則拍面一定要後仰一些，如果打吊球則手上要有一定的前推動作，否則球易下網。
12樓：網友
打好反手球要領：
1、準備動作和引拍動作的要領，當對方擊來反邊球，需要採用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向左後方，右腳向左腳並一步，然後左腳向後邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。此時，身體背對球網，身體重心在右腳上，步法移動到位時，球在身體的右肩上方。步法移動中，手法要馬上由正手握拍轉換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放於胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動作。
2、是揮拍擊球動作要領，上臂迅速上擺，前臂快速向右斜上方擺動，手腕迅速回環伸展，拇指頂壓拍柄，產生爆發力，以正拍面擊球託後下部，身體重心從右腳轉至左腳，並迅速轉體回動。
3、是隨前動作要領，擊球后隨身體重心的轉移，身體轉成正面對網回動，前臂內旋，使拍子回覆至正常位置，恢復正手握拍法。
上手反手擊高遠球易犯的錯誤有：
一，做準備及引拍動作時，步法移動不到位，擊球點控制不好，握拍太緊，而且沒能及時改變握拍法，引拍動作無法形成揮拍的最長距離，限制爆發力的發揮。
二，在揮拍擊球時，由於握拍太緊，以及引拍動作的錯誤，無法產生鞭打動作，擊球時全身用力不協調，球在拍上的擊球點太低，沒能以反拍正拍面擊球，而是帶切拍擊球。
三，隨前動作時，擊球后轉體回動太慢，造成回中心的速度太慢。
13樓：職場新物種一
找乙個打的比較好的人和你對打，主要打你反手球，主要多練習才可以。
羽毛球如何反手擊打後場球？
14樓：背影男神
羽毛球教學：後場反手如何應對？擺脫對手的神技就是吊球！
羽毛球教學：後場反手如何應對？擺脫對手的神技就是吊球！
羽毛球教學：後場反手如何應對？擺脫對手的神技就是吊球！
#羽毛球#請問對付反手後場球，應該注意點什麼啊？
15樓：網友
1。要把球挑高一點，2。要讓球的落點靠近底線，3。要調整好球的方向。。。能練好就差不多了。。。
乒乓反手削球技術，如何練習乒乓球反手削球技術 橫板
削球手的打法比較背動，屬於傳統的打法，它只是防守，靠削的球的變化來控制對方。現在乒乓球的技有了很多的變化，主要是以進攻為主。1.先練搓球 從不加轉搓練到加轉搓，從短搓到長搓 之後試著遠臺大角度拍面搓.好了你會削了2.測下旋搓只要甩拍時由左到右或者由右到左，出來的就是側下旋。3.你削球難道不看旋轉嗎？...
如何打好高爾夫，如何打高爾夫球
技巧 關鍵一點是保持沉著冷靜，一個高度緊張的球員是永遠打不出好成績的，因為越緊張，揮杆的動作就越僵硬，越有緊繃感。下面是教你如何放鬆心情，取得好成績的方法 1 不要太在意旗杆的位置 對於一般球友來說，把球打上果嶺是最關鍵的一點，這裡的祕訣就是不要一開始就瞄準旗杆，相反，應該瞄準果嶺上最寬廣的地帶。要...
如何快速學會乒乓球豎拍反拉，乒乓球直拍反手橫拉技巧？
直板的打法 第一 直板的打法，側旋球，側下旋都挺有優勢的，還有直板拉球，但是這些主要對持拍人的動作規範要求比較大。第二 直板的不足之處。直板主要就是，反手和防守接球都不好接。防守球的話，格擋比較多。反手的話，可以輕挑，也可以格擋。反拉時，擊球點在拍子的上部，要增加摩擦，手腕揮動有力，先在對角練習，再...