1樓：匿名使用者
之所以會無聊。心情不好。寂寞。
空虛。孤獨，孤單。憂傷。
鬱悶。心煩。煩惱。
迷茫。傷心。累。
痛苦 有壓力。是因為周圍的環境太過繁瑣。周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣。
當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛簡扮。本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己 事事想得開，把挫折樂觀對待，把困難看得簡單。遇風躲起來，遇雨把傘帶。
讓自己適應氣候變化，讓心情隨時調整，只要堅信快樂是你的，開心就會與你相伴。人生的路不是這樣簡單，但是你可以簡單面對，面對只要開心的現在。小的插曲，還要欣賞，聽過品過，就要收起來，回味它的甜，丟掉無奈。
人生短暫，萬事具應慎野想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴，願你永遠笑開懷 .,你永遠要感謝給你逆境的眾生。
你隨時要認命，因為你是人。 你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你攔孝灶要想這痛苦也不是永恆的。 認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
今日的執著，會造成明日的後悔。 你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。 不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。帶給一切人快樂。
2樓：匿名使用者
應該巨集團引人而異。不過也有對誰都合祥檔適的。
如果是我我會想 我應該是個淡泊名利的人 不能因為小事斤斤計較 平時要慢慢減弱我的慾望 擁有東西蔽宴橘時不高興 就好像沒有似的 那麼失去後還傷心什麼呢。
最重要的 不能喪己於物 失性於俗。
3樓：匿名使用者
找到自己精神寄託和生活的動力。
我的心情一落千丈，病又治不好，還要養家，我該怎麼辦，要不解決是最好的，免得家人長痛，
4樓：折青夢
吃過苦，嘗過甜，轉眼之間又半年，心挺累，人挺煩，想想都是為了錢，天空飄來五個字，一天竟破事，轉眼覆蓋五個字，那都不是事，破鍋自有破鍋蓋，啥人自有啥人愛，該吃吃該喝喝，啥事別往心裡擱，車到山前沒有路，扔了汽車去跑步，散散心敗敗火，照照鏡子還是我。不管活得咋受罪，人生萬事要面對，今朝有酒今朝醉，過好眼前才算對，人生一世向前衝，摔倒爬起笑到終。
5樓：匿名使用者
要對生活對世界有希望，車到山前必有路。
6樓：緣份天空
好死不如賴活著，再說了，你能捨得家人？你都說了你還要養家，你走了，家裡人怎麼辦？不到最後絕不放棄。
7樓：網友
有什麼結細述！沒有解不開的結！調好心態！
8樓：大魚
慢慢來吧。沒事買注彩票。
9樓：網友
只有堅持，還是堅持。
10樓：懂你
你要養家要堅強！沒有過不去的坎！為你家人父母親、孩子著想！
11樓：馨忠倪
什麼病有那麼嚴重啊？
12樓：中國虎
什麼病，多大年紀了。
13樓：゜ 人心半遮半掩
是系統性紅斑狼瘡嗎？
心情特別差該怎麼辦？
14樓：網友
首先要分析一下心情不好有沒有一些外在的原因，是最近才出現的還是長期以來都這樣，如果長期以來經常感到心情不好，可能跟自己的性格特點是有一定關係，可能會存在慢性的抑鬱情緒。如果是這種情況，建議一定要儘早去精神科就診，評估一下具體情況。如果是最近出現的心情不好，看有沒有客觀的原因，有沒有客觀的事件讓自己心情不好，比如最近一段時間婚戀失敗，這都是比較常見的原因，或者說工作非常不順心以及領導給的壓力很大等等，這都是比較常見的原因。
如果有這些原因，心情不好主要是和這些事件有密切的關係，就是不想這個事件，其他方面還能保持比較好的心情和處理事情的能力，這個問題就不太大。這個是需要時間慢慢的去消磨，積極的調整對事情本身的處理，包括對它的理解和認識。如果心情不好已經超出事件本身，或者說就沒有明顯的事件讓自己心情不好，甚至說各個方面其實跟一般人比起來都很滿意，收入各方面都比較好，但還是心情不好，高興不起來，這可能會有抑鬱的狀態，這個情況下一定要積極的去精神科就診，及時的進行評估、診斷和必要的**。
15樓：風雨過後
回答你好，關於你的問題我認為人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。
提問這些理論，我都看過，其實我並不認為傷身體是什麼大事，有時候我會認為為什麼要那麼拼命的活著，我並不想冷靜，跟做不到解除悲傷，但我一直沒辦法對家人發火，也許是這個社會的潛移默化，我有時候真的很想和他們翻臉，他們總是不把我認為不好的事情不當回事，我有過特別多的自殺想法。
比如說 人死後 會去哪。 上天堂不定 掉進地獄也不定。誰也沒去過 哪會知道？
為什麼人不多看看前面 ..我們身邊不是有很美好的東西嗎。也許有一天我們會與自己愛慕的人相遇。
只要一天還活在世上就有無限的可能性。也許你以後會有了不起的人生！
人活著就是要令自己和自己身邊的人得到快樂和安全。
16樓：青綠任玉書
說明你還沒成熟，心情差就把心事告訴自己最好的朋友，傾訴，然後外面去狂吃一噸，唱一晚上歌，酒越喝越愁還是不要喝，實在不行就哭一場在家裡，時間過了就好了。
17樓：睢建設戈庚
最簡單的方法，什麼都不幹，心情差也只是一時的，不可能一年365天心情都差，讓時間去平復你的心情！
18樓：來自妙道山赤誠的秋天
其實大家都是這樣的，壓力都很大，你要學會自己調節情緒，因為還有3年的時間，一年比一年的壓力大，不開心可以找朋友，家人聊聊，未來是你自己的也許這3年就是乙個機會，還要你自己珍惜。
19樓：空漫似君之
沒有什麼是過不去的，堅強點。你看，陽光灑在臉上，是不是很溫暖。你聽，悠揚的歌劇，是不是很唯美。生活是美好的，需要我們的細細體驗與發現，祝你好運！呵呵。
20樓：莫成雋沈思
真正悲哀的事是想哭但是哭不出來，有時淚流滿面不需要為什麼，不需要為了誰，只是單純的一種享受盡情流淚的暢快。
21樓：網友
承受能力差，這只不過是個開始，以後的壓力會越來越大，你應該及早調整自己的心態。
22樓：匿名使用者
你給自己的壓力太大了。
可以適當的增加運動。
別啥都自己乙個人悶著，適當的交流是要的。有時跟知心的朋友聊聊，ta的話說不定會讓你茅塞頓開，
23樓：跋涉者與求知者
根據嚴重程度的不同，醫學上對心情不好的處理方法是不一樣的。
如果經過專科醫生的評估考慮是輕度抑鬱，以心理**為主。
首先，從思想上、認識上的調整，正確的認識負性情緒的存在必然性，尋找負性情緒的出口，心情不好的時候，可以選擇找朋友聊聊天、看看電影、聽聽**、寫寫日記等轉移注意力的方式，打斷負性情緒形成的惡性迴圈，經過專科醫生評估為中度以上抑鬱，需要藉助藥物**改善病態情緒，此種程度的抑鬱，單純靠調整可能無法完全恢復正常，只能減輕症狀。
24樓：小劉
出去旅旅遊。
爬爬山玩兒又玩兒。
應該如何重拾信心
25樓：網友
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
26樓：匿名使用者
1 樹立自信心。
信心是一切事業成功的先決條件。失去了信心，希望也就 變得渺茫。自信心不足，臨場就會慌亂，不能發揮出最佳水平。
而乙個人一旦充滿自信，就會有不怕任何困難和挫折的堅忍不拔的意志，就能最大限度地發揮自己的主觀能動性。信心和意志是內部的精神力量，可以調動一切有利於考試的知識、技能與技巧，使其得到充分的發揮。考生的信心，是考前對自己的潛力和考試結果的正確的認識。
這種認識越能準確地反映其實際的情況，就越易取得考試的成功。相信自己能行，相信自己的實力，可以增強對考試的承受力，使自己處於積極的、頑強的戰鬥狀態。 因此，要對自己充滿信心，解除顧慮，集中精力，迎接挑戰。
只有這樣，才能發揮自身潛力，順利過關。
2 首先，必須正確認識自己。正確認識自己是樹立自信心的乙個重要前提，只有正確認識自己的優點、缺點，知道自己的長處，才能很好地樹立起自信心。假如你沒有正確認識到自己的優缺點，把你的優點也認為是缺點或忽視它，那麼你就會有一種心理，我什麼都不會，我什麼都比別人差，這就會產生自卑了。
其次，必須從各方面培養自己的能力。好的能力、素質是乙個人樹立自信心的條件。假如你沒有能力、素質，你哪來的自信呢？
只有培養好自己的能力、素質，你才能在生活中、活動中更有把握獲得成功，成功的機會多了，你的自信心也會隨之增強。
再次，樹立自信心，理想是基礎。只有樹立了遠大的理想之後，才會萌生出賴以作為精神支柱的自信心，才會生產為之奮鬥的動力。如果乙個人每天碌碌無為，生活沒有目標，沒有理想，又缺乏上進心。
那麼，何來的自信心呢？乙個人只有樹立了理想之後，他才會為了自己的理想而拼搏、奮鬥，並勇敢地去開拓、進取。這便是自信所賦予的，它是我們實現理想的動力。
因此，理想是樹立自信心的基礎。
3 樹立自信是學習成功的重要保證。那麼，怎樣才能樹立堅強的自信心呢？基本做法是：把長遠目標和短期目標緊密地結合起來，不斷用成功的愉悅激勵自己奮發進取。
學習成功的信心來自於自我能力的正確認識和估量，以及適宜目標的確立。同時還需要在學習的實踐中精心培育，動用成功感的自我激勵，鼓起學習自信的風帆。
類似一落千丈的成語,像一落千丈的成語還有哪些
有如下成語 一飛沖天 一擊即潰 一瀉千里 一往無前 一步登天 一蹴而就 一舉成名 一刀兩斷.還有跟多。像一落千丈的成語還有哪些 一了百了,百裡挑一,萬里挑一 1讀音bai飛流直下 f i li du zh xi 2解釋飛流 指瀑布 zhi或是河水 直下 從高處垂直 dao瀉下。形容瀑布或河專水垂直瀉...
被老師冤枉，數學成績一落千丈救我我該怎麼辦
呵呵。我是寧外的開學也初二了。我小學時數學就不好，現在在這種優秀的環境中數學更差了，經常六七十分，還有過不及格。我想成績不好一定有老師和家長的原因，但更多是自己的責任。永遠不要失去信心。要相信自己行。因為如果沒有信心，就會對題目產生懼怕心理，樂趣也沒了。所以，要給自己鼓勁。樂趣是很重要的，如果有樂趣...
高考生考後地位真的一落千丈嗎
我不知道他們是怎麼樣，記得我高考時候，因為是寄宿學校，所以沒有機會出去。就臨近一次放假回家時候，深切感受到了我父母的愛意，一桌子我愛吃的，還有一直在叮囑我不要緊張之類的話，真是還有些不適應。考試結束後又迴歸了正常生活，該數落數落，該說就說。會的會的，沒有價值了嘛哈哈。其實這個時候還不是很明顯，在出分...