1樓：公尺若學姐
有幾個原因會導裂手致事情越多越不開心：
第乙個原因是負擔太重，心理壓力太大。當我們面對更多的事情時，我們可能會感到時間不夠用滑源差，從而產生緊張和焦慮。這種緊張和焦慮會導致我們無法專注於當前正在做的任務，影響效率，同時也會給我們帶來情緒上的不適第二個原因是感到無力或失去控制感。
如果事情越來越多，可能會讓我們感到力不從心，難控制生活中的方方面面。這種感覺可能會導致我們失去自信心，感到無從下手，從而進一步加重情緒上的困擾。
第三個原因是缺乏自信皮我管理技能。當我們面對多個任務和責任時，如果缺乏有效的自我管理技能，我們就很容易感到不知所措，從而導致情不穩定。
因此，為了讓自己更開心，我們需要學會調整自己的心態並建立良好的應對策略來解決這些問題，例如學會分解任務、優先處理重要的事情、培養自我管理技能、尋求支援和減輕壓力的方式等。
2樓：楠楠學姐
<>那麼你可能怎麼都開心不起來，除非你真的心很大。
1. 首先你要知道困擾你的事情具體都是什麼。重點在於是什麼。你可以在電腦上整理一下自己的思路，羅鏈旁培列清楚自己最近具體需要忙些什麼。必須要事無鉅細的羅列。
開始可能思路很亂，但只要腦子裡想到了一件可能需要做的事就寫下來，之後再整理也可以，算是自己乙個人進行一次頭腦風暴。當你完成這一步，對於那些只是感到事很多的人來說心情可能已經積極起來了。
之後你需要對這些事情進行優先順序劃分，算是排期，讓自己心中有數。從某種角度上來說，越是緊迫的事情越容易讓你不開心。
2. 對目前更重要的事棚唯進行待辦啟雀項細分，從容易的開始做起。重點在於開始做。比如你現在最重要的事是順利畢業，然後是找工作。
你可能還是會心煩，畢竟寫畢業**還是寬泛，只要一想到寫**頭就大，甚至不知道從**哪部分下筆。
如果你已經有了**框架，比如（背景介紹，資料和方法，實驗結果，總結和分析），那你就有了四個待辦。如果手裡有了很多背景檔案，那你可以先從**介紹開始；如果知道資料，可以先從方法部分寫起。
這會給你一定的掌控感，至少你知道接下來你需要做什麼。
為什麼不開心的時候什麼事情都不想做
你的心思全花在不開心上,所以其他事情都沒興趣。開心的時候,您又會做什麼呢 為什麼要做自己不開心的事情呢 因為你不夠強大,如果你夠強大了想做什麼做什麼沒有人能要求你 因為做之前你也不知道做完以後你開心還是不開心。送你一句話 是好是壞還不知道呢 每個人都有自己的慾望,在實現慾望過程中必須經歷痛苦 開不開...
心裡很不開心，什麼事情都跟人家說，就沒有隱私了，那活著就是透明的
心裡很不開心，和朋友說說也很正常，這也是一種釋放壞情緒的方式，並不是說見什麼人都說，如果你很在意自己在朋友面前變成透明人，你可以保持沉默，自己去消化壞情緒帶來的煩惱，其實在朋友面前做個透明人沒什麼不好，相互之間知根知底才可能真心相交。但你不說小心屈到病 有時候找到一個 信任的聆聽者 也是是一個辦法 ...
我為什麼老是想些不開心的事？越想越不開心，不開心心情就不好，心情不好就影響工作，影響生活，影響了生
真是庸人自擾，如果你發覺自己開始想不開心的事，馬上告訴自己不能繼續了 要開始努力想一些積極的開心的事，實在不行，想想笑話也可以啊 其實是太閒了，一個人的生活如果夠充實，那還用時間想這些，如果時間真的太多，培養一些興趣愛好也好 開開心心不應苦惱自綁 你還是不夠忙，當你忙著生活時就會這樣，以前我也是吧 ...