誰能給講講籃球技巧
1樓：勤嫚卻蔓
快速行進過人。
快速行進要過人，當然追求的是變化「速度與方向」；而變化速度猜悄就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於肌力充足與否、急停前與改變方向前，是否放鬆準備用力雙腳，也就是有沒有讓雙腳彎曲，以準備用力的動作。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是「急停」不住的；其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的「前進」速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用，也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、遊飢大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地神兆返面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩衝持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。如下連續動作圖。
要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。因此，你要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然；你必須有個重要的概念是，因為你要什麼時候急停，對手「絕不清楚」，所以當你能夠在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，如此，接下來你當然可以輕鬆過人。
同樣道理再談快速行進間的過人，當你要變化方向過人之前，理所當然的是要先做「降減」速度的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓你身體快速減速情況，接著是你準備往「東」方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往「西」用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往「西」用力，如此改變方向過人。
右腳放鬆停住後。
右腳開始用力往左。
右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際。
左腳啟動再接續往左用力。
誰能告訴我一些關於籃球的小技巧？
2樓：夷超鄧俏
左右手運球過人很好用，球要出界時挑回來打到對方身上，底線拉桿大風車打板。
誰給我幾款格鬥和闖關的單機遊戲，誰給我推薦幾款格鬥和闖關的單機遊戲
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性別 男。籍貫 四川 射洪。個人簡介 號道乎 勝廣 四川射洪人。年定居北京，先後學習於 美院和北京畫院 得到著名畫家郭石夫 張立辰 王明明 楊延文等諸家的悉心教導，畫藝精進，多次入選全國美協 文化部舉辦的大型展覽，在北京 深圳 上海 成都特邀辦展取得成功。作品 高潔圖 入選年 澳門迴歸畫展 秋韻 入...
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