1樓：5不愛紅妝
瘦臉方法有很多的，不過差鍵運確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜虛梁，輕輕地按摩並提拉。
5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
1）冬瓜玉公尺湯：因為冬瓜和玉公尺有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我亮和們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
2樓：匿名使用者
用頭髮來修飾臉部的缺陷吧。
3樓：傻傻的懶蟲
找個適合的髮型 要不考慮小型整容。
怎樣臉型才變好看
4樓：乾萊資訊諮詢
可以通過化妝、髮型的改變、整容，讓臉型更好看。
1、化妝。利用腮紅、粉底和遮瑕膏可以改變臉部明暗度，把下頜部位打暗，可以讓下頜看起來小一點，造成小臉的錯覺。
2、髮型的改變。可以用頭髮蓋住部分的臉部，使臉看起來小一點。
3、整容。通過削骨整形，縮小下頜角，也可以進行磨骨手術，臉部馬上就會變小，不過是有一定的危險性的。可以臉部抽脂，比較安全。
5樓：洛玉枝星雨
想要變的更好看得看你五官適合什麼樣的臉型。只有臉型好看五官比例不好整個人看起來也是不漂亮的。但瓜子臉和鵝蛋臉的臉型是很好看很標準的。
如何塑造好的臉型？
6樓：凹凸小田螺
1、伸舌頭瘦臉動作。
立正站好，上下身都處於同一平面上，頭向後仰，臉朝正上方。雙手交叉扶住鎖骨，舌頭向上伸，儘量靠鼻頭方向伸展，然 後收回，反覆重複10-50次即可。需注意伸舌頭動作不要太過於急促和太用力，以免讓自己受傷。
2、發聲瘦臉操。
發出「咦」的聲音，嘴巴往左右兩側拉開，上下嘴唇要稍微分開。再發出「嗚」的聲音，嘴唇呈「o」型收攏。最後一邊前後擺動頭部，一邊交替重複「咦」和「嗚」的發聲。
3、水瓶按摩瘦臉。
在塑料瓶中裝入少量的白開水，開啟瓶蓋用牙齒咬住瓶口，把舌頭伸進瓶口將瓶口封住，儘量不要讓水灑出來，慢慢的將頭部向上仰起，停留數秒即可。
7樓：匿名使用者
我建議你買個那樣的夾臉器 能按摩 能瘦臉 而且對**有輔助作用。
怎樣才能有良好的心態，怎樣才能有一個良好的心態
不要把所有的事情都太當真了.什麼事情看淡一點,每天開開心心的.凡事往好的方面想。就像一杯牛奶打了一半。你應該認為幸好還剩一半。有一半總比一滴都沒有好。付費內容限時免費檢視 回答您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回復您。通過自己的行動去養成一個好心態，好心態不是自己想想就能夠擁有的，好心態一定是通過...
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