1樓：俄只等邇一句話
這個的話，你還是得下下功夫。下一次狠心。對，如你所說，野配擾要忘掉乙個人最好的辦法就是新歡和時間。
你也說了你找不到新歡，但是時間的話，他也時不時來找你一下。這樣看來，這個人蠻厲害的。他懂時不時的來找你一下頌旦。
這樣的話，最好的辦法是你下一次狠心。痛一次就夠了。不要一直痛下去。
他來找賣明你的時候你就不要理。時間長了就會淡的。或者是不是很快的回絕那些要追你的男的，你可以先試試。
至少先幫你忘了他也不錯、
全部是自己打的，還有不曉得，可以問我、
2樓：倪俐
找點事做做，自然地就會忘了，不要刻意去想，自然就忘了，其實，大御段不要要求自己去忘記，因為經歷過的總滾譽會有印象，時刻告訴自己，他已經不是自己得了，不用惋惜，也不值得拆毀了、、
怎麼才能讓自己放下呢
3樓：
摘要。親<>
親親，<>
您好，怎麼才能讓自己放下呢，曾經的一段感情讓你糾結，你很想釋懷，你可以重新開啟一段新的感情來讓自己放下。
怎麼才能讓自己放下呢。
親<>親親，<>
您好，怎麼才能讓自己放下呢，曾經的一段感情讓你糾結，你很想釋懷，你可以重新開啟一段新的感情來讓自己放下。
之所以這麼，是因為： 讓自己放下曾經的感情，可以讓自己換個環境，出去走走旅遊一下換一下心情。也可以重新開啟一段新的情感，來撫平曾經感情的傷痛，慢慢走出來放下來。
親，您問這個問題，您也可以把您具體的情況給老師說一下，讓老師來幫您判斷一下更好幫你。希望能幫到您，祝您生活愉快，事事順意，也希望您下次有問題再來找我解答。
親<>親親，<>
您好，讓自己放，就是要讓自己慢慢的忘記，讓曾經的感情在內心淡化，可以與自己的好朋友一起交流傾訴一下，來釋放心中的鬱悶之情，或者重新認識乙個新朋友來開啟一段新的感情，從而讓自己忘掉過去，走出曾經的陰影，開始新的生活。
如何讓自己放下？
4樓：柳逸塵在此白羊
1. 認識到州空需要放棄：首先，您需要認識到自己正在經歷的痛苦和矛盾情況，並思考一下放棄是否是最佳選擇。
2. 轉移注意力：您可以嘗試轉移自己的注意力，比如建立新的業餘愛好、交結新朋友或者追逐職業發展目標等。通過這些新的活動和人際關係，您可以逐漸忘記這個女生。
3. 避免過度思考：過度思考是造鏈跡改成情感痛苦和困擾的最大罪魁禍首。建議您嘗試尋求心理**，或通過閱讀心理學和自助心理減壓等方法，以便您逐步發現自己的思維定勢和消極想法。
4. 與她保持距離：您需要遠離這個女生。刪除她的聯棚判系方式，避免與她見面或者談論她。如果你們在乙個小社群或者工作環境中，那就儘量避免直接接觸。
不要輕易承認 defeat （失利、失敗），甚至不要去將它稱之為失敗，而要去想它更多的是乙個經歷，乙個對於您來說的新的生命中的角色。
請記得，放下乙個人並不像關門一樣那麼容易，所以要耐心，保持積極心態，並對自己負責，因為只有這樣，您才能開始新的旅程。
5樓：溫柔隨風起丶
首先，你已經意識到和這個女孩在一起不合適，這是乙個很好的第一步。接下來，你需要努力讓自己接受這個事實，並採取一些實際行動來真正放下這段感情。
以下是一些可能有用的建議：
1. 保持距離：你已經在做這件事情了，但是你需要繼續堅持。避免與女孩過多的接觸，少與她交流，減少你對她的關注。
2. 尋虧此消找支援：向你的親密朋友或家人尋求支援。把你內銷知心的焦慮和痛苦告訴他們，他們會給你一些信心和支援，幫助你克服感情上的困擾。
3. 消除幻想：認清現實，承認這個女孩不適合你，不要再去想扒明象你們應該會有怎樣的未來。如果你能真正認清這一點，你會發現放下感情會比較容易。
4. 培養自己的興趣愛好：將心思轉向其他事情，通過培養自己的興趣愛好，也可以分散自己的注意力。
5. 尋求專業幫助：如果你覺得自己無法從感情的折磨中解脫，可能需要尋求專業的心理師或醫生的幫助，幫助你緩解壓力和負面情緒。
總之，放下一段感情是乙個困難的過程，需要耐心和堅定的信念。嘗試採取以上建議並與你的親密朋友或家人進行交流，希望可以幫助你真正地放下這段感情並走出低谷。
6樓：萬事如意自**小陳
如果您想要讓自己放下某些事情或情緒，以下是一些廣告文案式的建議：
1. 忘記過去，放眼未來！讓自己擺脫過去不愉快的經歷，抬頭看看未來的美好！虧弊差。
2. 放鬆心情，享受生活！不要過分糾結於過去或未來的事情，讓自己真正地享受當下的美好時光。
3. 釋放壓力，疏解負面情緒！找一些健康的方式來疏解負面情緒，例如運動、旅遊銷皮、讀書等等。
4. 培養愛好，開闊視野！多嘗試新鮮事物，培養自己的愛好，開闊自己的眼界，讓自己更加豐富多彩。
5. 尋求幫助，共同面對！如果您覺得自己難以獨立面對問題，可以向身邊的朋友卜此、家人或專業人士尋求幫助，共同面對困難。
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